심리상담
지속되는 실패로 인한 자신감 하락은 어떻게 치유해야할까요??
지속되는 실패로 인하여 자존감이 많이 하락하였습니다 이러한 경우 어떤 방법을 통하여 자존감을 회복 할 수 있을까요?? 나이는 계속 차는데 취업스트레스와 여러가지 스트레스가 겹치는 것 같습니다
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보통은 , 큰 목표를 잘게 나누어 , 사소한 목표를 세우고, 노력하여 달성하는 과정을 통해
성취감을 획득하시는 것을 추천드립니다.
혹은 내가 어느 집단에 포함되어 있다던가, 거기서 필요한 사람이라는
자신의 느낌을 얻기 위해 노력하는 것도 나쁘지 않고요.