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작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다) 글세요... 평소에 안 그렇다가 최근 그러신다면 우울증, 최근의 과도한 스트레스, 피로감 등의 정신과적 평가가 필요할 듯 하고평소에도 그렇다면 (지속적으로) 성향이나 성격적 요인, 방어기제 등의 심리적인 평가가 우선이 아닐까 싶네요

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)ADHD 의 경우, 집중력이 저하된 상태를 이야기 하는데 업무 난이도, 스트레스, 우울/불안, 지능, 컨디션 등에 의해 영향을 많이 받기 때문에일상 생활 유지는 별 문제 없으나, 학업 / 업무 등에서 문제가 생기는 경우도 있습니다 그렇다면 투약을 할 정도인지는 따져봐야 할 것 같고요 만약 어린시절(유치원 - 초등학교)부터 집중력부족, 충동성으로 다양한 문제가 있었다면 ADHD 가능성이 높아질 듯 하고, 성인 시절부터 문제가 있다면다른 외적인 요소도 고려해 봐야 할 듯 합니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다) 졸피뎀의 경우 의존성이 낮은 것으로 알려져 있긴 합니다만...장기간 복용은 추천드리진 않습니다. (단기간 복용은 큰 문제는 없습니다) 1주일에 1-2회 수면 문제는 정상으로 보는 경우가 많아서병원 방문하여 , 조절 가능한지 상담을 해 보시는 것이 어떨까 싶네요.

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)보통 나이가 들거나, 음주 횟수/양이 증가하면 램수면 (꿈꾸는 잠)의 비율이 높아지면서, 잠꼬대가 증가하는 경우가 많습니다 일정 기간 금주후, 변화를 살펴보시는 것을 추천드립니다만 ^^;

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요.. 일반적으로 정신과 투약 중인 분들은 -> 도파민을 억제하는 약을 드시는 경우가 많아서.. 담배를 더 피우고 싶어하고, 담배 끊는 것을 더 힘들어하시는 경우가 많습니다.

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 개인적인 생각이야 다들 있겠지만..있다는 과학적인 근거는 없고없다는 과학적으로 증명할 수 없기 때문에... 결론이 날 것 같지는 않네요

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)의사마다 진료스타일과, 현재 상황(진료 시간 대비 내원 환자분들 수, 공간 등)이 다르니상담을 오래 할 수 있는지 문의해 보시고 여건이 안 된다면 옮겨보시는 것이 어떨까 싶네요

작성된 댓글은 참고만 하세요. (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 사람마다 다양한 이유가 있겠지만 초기의 성공 경험이 무리한 투자?로 이어지는 경우도 있고지금 아니면 안 되는데, 나만 뒤쳐지는 것이 아닌가? 하는 불안/초조감이 원인인 경우도 있고 본인이 신뢰하는 인물/매체 등의 영향일 수도 있고 그 외에도 다양한 원인들이 존재할 듯 하네요

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요.. 사람마다 대응이 다를 수 밖에 없을 듯 합니다만, 일반적으론 1) 신체적 활동을 통해(산책, 운동 등) 긴장을 이완시키는 것 2) (해결되지 않는 종류의 불안이라면) 걱정 시간을 만들고, 그 시간만 걱정하는 것보통 목욕/샤워, 산책 시간 등을 추천합니다 (20분 이내) 3) 최악의 시나리오를 생각하고 대응을 미리 염두에 두는 것 정도가 아닐까 싶네요

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다) 아무래도 짧고 자극적인 영상의 경우 , 보상회로(도파민 관련)를 더 자극하는 경향이 있고이것이 중독 양상과 연관이 있을 듯 하네요 또한 다음 영상에 대한 랜덤한 보상(재미, 자극, 흥미 등)이 예측 가능성을 낮추고, 더 빠지게 하는 경향이 있을 듯 하고요