엄마가 제가 돈 인터넷 쇼핑 많이 한다고 화나서 학교 갔다 오니까 제 방 저렇게 해놨는데
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 속이 많이 상하고, 부정적인 생각이 많이 드실 듯 합니다만 한 번의 사건의 결과만 가지고 , 온라인에서 적절한 답변을 얻기는 어려울 듯 합니다어머니와 대화를 해 보시는 것이 맞을 듯 하네요
평가
응원하기
정신과 선생님한테 어디까지 얘기해야할까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 저 같으면 이야기 할 것 같습니다 -> 학생이신 듯 한데, 신경 안정제를 처방 받았는지 안 받았는지 모르겠네요 -> 안정제에도 작용 기간이 긴 것이 있고, 짧은 것이 있어서... -> 일상 생활에 어려움이 많을 정도라면, 작용 기간이 긴 것을 고민 해 볼 듯 합니다 (증상이 갑자기 나빠지면... 추가로 짧은 약을 복용하고)
평가
응원하기
몰래 먹는 밥이나 몰래하는 컴퓨터가 더 쫄깃하고 재밌는 이유가 뭘까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)개인적으로 "몰래". "안 되는 일을"하는 행동이 뇌에서 "도파민"을 분비하기 때문이 아닐까 싶네요
평가
응원하기
제가 말할때만 반응을 크게 하는 사람은 저를 의식을 크게 하는걸까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다) 글세요... "나에게는 너의 반응이 과도하게 느껴져서 조금 부담스러울 때가 있다." 는 식으로 비난/공격이 아닌 자신의 생각/감정을 부드럽게 전달해 보는 것을 추천할 수 있을 듯 합니다만... 말씀하신 대로, 내가 과민 반응하는 건 아닌지, 객관적으로도 그렇게 보이는지 확인이 필요할 듯 하네요 또한. 내가 할 수 없는 일(타인의 행동을 조절하는 것)에는 신경을 줄이는 것도 방법이 아닐까 싶네요
평가
응원하기
스스로를 자꾸 남과 비교하게 되는 심리를 고칠방법은?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담이 필요합니다)글세요... 자존감을 올리기 위해서는 집단에 소속되고 인정받는 경험이 중요할 듯 합니다 작은 일이라도, 현실적인 목표를 세우고 달성하는, 긍정적인 경험을 위해 노력하고, 상황을 긍정적으로 해석하려는 노력이 필요할 듯 하네요 또한 과장된 정보를 줄이기 위해 SNS , 유투브 등을 줄이고 독서, 운동, 음악 등 자신이 좋아하는 일에 몰입해 보는 것도 나쁘지 않을 듯 합니다.
평가
응원하기
나쁜 기억은 왜 쉽게 안 잊혀지는 건지 알고 싶습니다..
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)강력한 감정과 관련된 기억은 (긍정적이던 부정적이던) , 편도체 등이 관련되어 더 생생하고, 강한 기억으로 남는 경우가 많습니다. 후각 관련 기억도 마찬가지고요.
평가
응원하기
낮에는 사람들이 쓰레기를 잘 안버리는데 밤에는 왜 잘 버리는걸까요??
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)아무래도 익명성을 원하거나, 야간에 시간이 주로 나기 때문이 아닐까 싶네요
평가
응원하기
자다가 일어났을떄 헛것이 요새 보이는데 그건 기가 약해졌을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)정신과적으로는 입면(잠이 들 때), 출면(잠이 깰 때) 전후로 5분 정도의 환각 등은크게 문제로 보지 않습니다... 컨디션 관련은 내과적 검사/현재 투약 등을 고려할 수 있을 듯 하고요
평가
응원하기
3급인 경도 지적장애와 2급인 중등도 지적장애 특징?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)보통 지적 장애 3급이면, (검사 상황에 따라 차이는 있겠지만)초등학교 고학년 수준의 지적 능력 / 업무 수행 / 대인 관계를 기대하는 경우가 많습니다...2급인 경우는 초등학교 저학년 수준을 보이는 경우가 많고요단 검사 당시의 상황/환경, 양육 환경, 영역 별 차이, 관심/흥미 정도 등을 고려해야 하기 때문에 너무 단정적으로 한계를 결정할 필요는 없지만,노력함에도 성과가 만족스럽지 못할 수도 있다는 것을 염두에 두셔야 할 듯 합니다
평가
응원하기
요즘 악몽을 가끔 꾸고 있습니다. 그 이유가 건강 상태와 관련이 있을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)아무래도 , 불안, 우울 , 음주 등으로 인하여 스트레스 등이 증가하면 꿈꾸는 잠 (램수면)이 증가하게 되어 꿈이 증가하게 되는데 최근의 스트레스 등이 꿈의 내용에 반영되면 전체적으로 악몽이 증가할 수 있긴 합니다.
평가
응원하기