답변 내역

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적으론)전반적인 소화기능에 대한 평가는 , 제한적으로 가능할 수도 있지만건강 체크는 무리가 아닐까 싶네요

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적으로)검진 (당뇨, 갑상선 등등)으로 신체적 질환의 가능성도 확인해 보는 것을 추천드립니다+ 과로 / 스트레스 등으로 인한 소진 증후군 가능성도 고려가 필요할 듯 합니다

정신과 외에 모든 과들이 진료 후에 의무 기록이 남을 수 밖에는 없을 듯 합니다 공황장애의 경우 주로 정신과에서 진료를 보는 편입니다. 내과 등에서 심장 및 신체적 질환으로 인한 증상이 아니라는 것을 확인하는 것이 우선으로 생각됩니다

조현병 치료에서는 약의 중요성이 절대적입니다- 부드러운 적응을 위해, 지지적이고, 규칙적인 환경에서 타인과의 교류는 도움이 되는 것은 분명합니다 - 규칙적인 수면 (아침에 기상 시간 정하기), 운동 시간 (산책) / 식사 를 유지하는 것도 중요하다고 생각하고요 말씀하신 영상이 어떤 내용인지 몰라서 , 난감하긴 합니다만...영상의 내용을 가지고, 담당의와 상의해 보시는 것을 추천드립니다.

관련 전공이 아니라 조심스럽지만아무래도 전반적인 근육이나 긴장이 이완되면서 수면 유도가 되는 가능성이 제일 높을 듯 합니다...

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적으론)검은 줄이 세로로 보이면, (혹시나 하는 마음으로)피부과 방문 상담이 맞을 듯 합니다만피부과에서 특이 사항이 없다고 하면... 치료적 접근은 제한적일 듯 합니다. 다른 분들의 의견이 궁금하네요

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 아마 공기가 생식기 내부로 들어갈 수 밖에 없고움직이다가 갑자기 외부로 빠져나오면서 나오는 소리라서..특별한 질환도 아니고, 예방법도 그다지...너무 심하다면, 케겔 운동으로 압력을 높여 공기 유입을 줄이는 것이 최선이 아닐까 싶네요 https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2010/07/09/2010070901011.html

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적으로)양반다리 자세는 허리와 무릎 등에 부담을 주는 것으로 알고 있습니다https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2022101402288

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적 생각으론)시력 교정 렌즈 등으로 , 말씀하신 내용이 가능할 수도 있다고 생각됩니다만... 시술 받으실 안과 방문하여 상담하시는 것을 추천드립니다. -> 특히 부작용/시술후 불편감 등에 대해서 잘 문의해 보시고요.

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 , 개인적으론이비인후과 방문 상담을 권유드립니다감기 증상이 없는 소위 편도선/임파선 염일 수도 있고목을 많이 쓰능 일? 활동?을 하신다면, 성대 관련 문제일 수도 있습니다지금은 따뜻한 물을 마시면서 , 방안의 온도/습도에 신경쓰시고(25도 / 50%)목을 쉬게해 주는 것이 베스트이긴 합니다