답변 내역

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적 생각으론) 일단 보습에 더 신경서 보시는 것이 맞을 듯 합니다자극이 없는 립밤 등을 꼼꼼히 바르시고건조한 환경이라면 가습에 신경쓰시는 것을 추천드립니다- 금주 , 금연 등은 당연히 호전에 도움이 될 듯 하고요

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적으로)CT / 초음파에서 지방간이라면 , 간경변이 아닐 가능성이 높습니다-> 지방간이 심해지면 간경변으로 진행할 수 있으니 주의는 필요하고요. (특히 음주) 일단 체중 감량 및 운동, 금주 등이 최선의 방법으로 보이고 불필요한 투약 등에 주의하시는 것이 좋을 듯 합니다 (간장약?도 복용하시는 것이 어떨까 싶네요)

관련 전공이 아니라 조심스럽지만일단은 이비인후과 방문하여 상담이 맞을 듯 합니다부비동염 (축농증) 관련 검사도 필요하고 비중격 만곡증 (코가 옆으로 휘는?) 등으로 인한 구조적 문제로 코막힘/코골이가 있는지 확인도 필요할 듯 하네요 녹내장이나 귀의 이지는... 음 코와 눈/귀가 연결되어 있어 가능성은 있어 보입니다만...코막힘과의 연관성은 확실하지 않을 듯 하네요 안과 진료 받으실 때 문의하시는 것을 추천드립니다

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 굳이? 여행전에 맞으실 필요는 없을 듯 합니다개인적으로는, 혹시라도 생길 접종 후 발열 등 불편감 가능성을 고려하여다녀오신 후 맞는 것이 어떨까 싶네요

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적으론)우선은 추가적인 노출은 피하시는 것이 좋을 듯 하고 일단 신경과를 방문하여 조언을 들어보시는 것이 어떨까 싶네요유해 물질 노출의 경우 응급의학과나 산업의학과에서도 진료하긴 합니다만..

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 우선 커피 , 초코, 밀가루(빵, 면 등), 술, 담배 등을 줄이시고식사시 과식하지 않고, 천천히 드시는 것 그리고 식후에 눞지 말고 , 가벼운 산책하시는 것허리가 꽉 조이는 옷이나 허리띠 등은 피하시는 것 등이 도움이 될 듯 합니다

관련 전공이 아니라 조심스럽지만신발의 불편감으로 인하여 자극이 발생할 수도 있고발톱 관리 등으로 자극이 되어 그럴 수도 있습니다 (소위 내성발톱 혹은 지나치게 짧게 자른 경우 등) 증상이 심하시다면 휴식 및 정형외과 진료를 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요

공황 장애 관련 증상이 없어지는 것이 최우선으로 보입니다. 공황 장애의 경우 , 매우 힘든 시기도 문제지만다시 발작?이 나올지 신경쓰다보면, 과각성 상태로 인해 수면 문제 등이 유발 될 수 있습니다 공황 관련 불안감/각성이 호전되면제일 중요한 것은 무조건 같은 시간에 일어나는 것 부터 시작하시는 것이 좋을듯 합니다(낮잠은 30분 이내로) , 그러면서 서서히 수면제를 1-2개월에 걸쳐 줄이시는 것이 어떨까 싶네요

관련 전공이 아니라 조심스럽지만눈 관련 문제는 안과를 방문하셔서 검사해 보시는 것이 최선일 듯 합니다 우선은 인공 눈물 등으로 건조감을 줄이고, 눈을 쉬게 하는 것이 도움이 될 듯 하고요

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적으로)우선 수영장에서 보행이나 활동을 권유드리는 것이 어떨까 싶네요+ 다른 내과적 원인이 동반되어 있는지, 검진이나, 탈수 관련 교정도 필요할 듯 하고요 추가적으로 혹시 우울증 등이 오신 것이 아닌지 , 고려해 보셔야 할 듯 합니다