답변 내역

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적 의견으론)감염으로 인한 염증이라면, 반드시 치료가 필요하고 (내용으로 봐선 아닌 듯 합니다만)일반적인 노화 및 과로, 구조적 문제로 발생한 염증이라면 휴식 및 일반적인 보존 치료 등을 하며 관찰하는 것이 최선으로 생각됩니다 증상의 악화나 지속시에는 수술적 치료에 대한 상의도 필요할 듯 하고요.. ㅠㅠ좋은 결과 있으시길 기원드립니다

관련 전공이 아니라 조심스럽지만한계 심박수 (운동할 때)란 개념이 있습니다 (220 - 나이) 일반적인 운동시 심박수란 개념도 있습니다 (220 - 나이 - 평소 심박수) x 0.6 + 평소 심박수 대충 운동시 심박수를 계산해 보면 (평소 심박수 80이라고 하고) 80 + (220 - 20 - 80) * 0.6 = 152 즉 나름 열심히 운동할 때 심박동수가 150 정도까지 올라야 하는데가벼운 워킹으로 130 - 140 이라면 그만큼 현재 몸이 안 좋다는 의미라고 생각됩니다 ( 체중, 운동부족 등등) 혹시 모르니 , 내과 방문 건강상태 체크 및 부정맥 관련 진료 받아보시고별 이상이 없다면, 무리하지 않는 범위에서 체중감량 + 운동이 필요할 듯 하네요 좋은 결과 있으시길 기원드립니다

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적으론) 가능하면 신체활동을 늘리고, 식품 / 경구 투약으로 해결하는 것이 베스트라고 생각됩니다 https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2021010702578

관련 전공이 아니라 조심스럽지만1. 마그밀 같은 마그네슘 약의 경우, 변비 치료제로 사용하고 있습니다 (변비 유발은 관련성이 높지 않아보입니다)2. 다리의 저림 등은, 과로 /스트레스 , 근육경련, 탈수, 전해질/미량원소 부족, 디스크, 하지정맥류 등의 원인으로 생길 수 있을 듯 합니다.

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적 생각으론)복부 비만의 경우, 고혈압 / 당뇨 / 고지혈증 등의 대사성 질환과그로인한 심혈관계 / 뇌혈관계 질환을 유발할 가능성이 높을 듯 합니다https://www.amc.seoul.kr/asan/mobile/healthinfo/management/managementDetail.do?managementId=144

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 우선 세균성인지 바이러스성인지에 대한 평가가 우선이고 약물 복용 및 가글, 탈수방지 등이 우선으로 생각됩니다 추가적으로 손씻기, 수건 사용 / 식사시 분리 등을 고려해 볼 수 있을 듯 하네요 빠른 회복을 기원드립니다

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적 생각으론)치과 방문하여 평가 및 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다저도 얼마전에 비슷한 증상으로 고생을 좀 해서...

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적으론)바이러스 (혹은 세균) 감염으로 인한 염증 및 발적으로 생각됩니다 물을 자주 드시고, 가글 고려해 보시고 , 병원 방문하여 투약을 하며 관찰하시는 것이 어떨까 싶네요

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적 생각으론)잘못된 자세 등이 지속되는 경우 ,허리에 부담(디스크 등)이나, 골반의 불편감을 유발할 수 있을 듯 하네요 빠른 회복을 기원드립니다

관련 전공이 아니라 조심스럽지만제가 아는 범위론, 아직 명확한 원인은 모르는 것으로 알고 있습니다- 당뇨, 임신 등에서 호발하는 경향은 있을 겁니다 https://www.amc.seoul.kr/asan/mobile/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=32491