햇볕을 못쬐어서 비타민D가 부족할때 주사가 효과가 있나요?
성별 | 여성 |
---|---|
나이 | 53세 |
햇볕을 많이 못쬐어서 골다공증이 염려되는데 비타민D주사가 효과가 있을까요?
칼슘약을 먹는거랑 어떤게 더 효과가 좋을까요??
성별 | 여성 |
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나이 | 53세 |
햇볕을 많이 못쬐어서 골다공증이 염려되는데 비타민D주사가 효과가 있을까요?
칼슘약을 먹는거랑 어떤게 더 효과가 좋을까요??
관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적으론)
가능하면 신체활동을 늘리고, 식품 / 경구 투약으로 해결하는 것이 베스트라고 생각됩니다
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2021010702578
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안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
비타민D가 부족한 상황에 대해 궁금하시군요. 햇빛을 잘 받지 못한다면 비타민D가 부족해질 우려는 커지게 됩니다. 따라서 주기적으로 수치를 확인하고 주사를 맞는 것은 건강 증진에 확실하게 효과를 볼 수 있는 방법이라고 볼 수 있습니다. 주사가 부담스러우시면 비타민D는 반드시 따로 챙겨드시는 편이 좋습니다. 남성보다 여성에서 비타민D 부족으로 인한 골다공증 등의 문제가 더 흔히 발생합니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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