비타민D 주사로 맞는거 효과성이 어떤가요

Question

골다공증이 있는 사람에게 칼슘 못지않게 중요한게 비타민D라고 햇빛을 많이 쬐 주라는데 바쁜일상에 쉽지 않아 주사로 맞을까하는데 효과가 햇빛대비 어떨까요?

Answer 1

안녕하세요. 위용있는큰고래266입니다. 비타민D 그렇게 주사 안맞아도 돼요 시중에 파는 비타민 D앰플 사셔서 2틀에 한번 먹으면 햇빛 2시간 보는것보다 효과 있어요