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심리상담
만성피로로 인해서 생활하는게 참 버겁습니다. 만성피로를 벗어나려면 어찌하면 좋나요?
만성 피로의 경우, 일단 건강한 생활 습관 확립이 우선입니다1. 규칙적인 수면 , 건강한 식사와 운동 , 주변인과의 교류 등 2. 과도한 업무/스트레스를 줄이거나 피하는 것이 우선이지만 (현실적으로 어렵다면)일에 대한 보람이나 , 일에 대한 통제권을 찾으려고 노력하시는 것이 차선으로 보입니다.(ex : 월급, 일로 인한 개인/조직의 성장, 주어진 일에서 최대한 자율성 확보 등)
의료상담 /
내과
23.04.03
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얼마전 회사 지인의 어머니께서 사고로 뇌를 다치셨는데...
(관련 전공이 아니라 조심스럽지만)1. 일단 뒤로 넘어가신 이유가 출혈 로 인한 충격인지 부터 확인이 필요하겠네요2. 출혈이 있다면, 출혈의 부위와 양을 지속적으로 관찰하는 것이 원칙입니다부위와 양에 따라 수술을 할지, 시술을 할지, 경과 관찰을 할지가 결정될 듯 합니다. 답답하시겠지만. 지금은 병원 의료진을 믿고 기다리는 것이 최선일 듯 합니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
23.04.03
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지방간이 있으면 0.00 제로 맥주도 안좋은가요?
(개인적으론) 알코올 함유량도 낮고, (일반 맥주에 비해) 칼로리도 낮아서저도 제로 맥주 1-2캔 으로 변경해서 마시고는 있습니다.일반 맥주 보다야 도움이 될 듯 합니다만...아무 문제가 없느냐는... 음... 잘 모르겠네요.
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기타 의료상담
23.04.03
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요즘 들어서 심장이 너무 빨리 뛰는 느낌이나요
(개인적으론) 일단, 객관적인 심장 박동수를 측정해 보시는 것이 좋겠습니다심장이 빨리 뛴다고 느껴지면, 시계를 보면서 1분간 심박동수를 세어보시는 것이 좋겠고(손목에서 맥박을 촉지할 수 있습니다)아니면, 요즘 유행하는 스마트 워치 등에서도 심박동수 체크하는 기계가 있습니다병원 방문하신다면, 가장 확실한 방법은 "24시간 홀터" 라고 심박동수를 24시간 체크하는 검사가 있습니다그걸 고려하셔야 할 듯 합니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
23.04.03
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mri 촬영전 공복 상태여야하나요?
(제가 아는 범위로는) 병원에서 특별한 언급이 없으면 식사와는 별 상관 없을 듯 합니다.(만약 조영제를 투여하는 MRI를 찍으신다면 + 아주 예민한 성격이라면)조영제에 대한 알러지 반응을 걱정해서 금식도 고려해 보겠습니다만..그 외에는 금식할 이유는 없으실 듯 합니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
23.04.03
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기침이 멈추지 안을때 좋은 방법이 있나요?
(개인적으론) 따듯한 물을 자주 마시면서 , 방안의 습도와 온도를 적절히 유지하는 것이 원칙으로 보입니다.각종 바이러스나 알러지의 원인과의 접촉을 최소화 하기 위해 , 마스크를 착용하는 것을 추천드립니다그래도 안 되면... 병원에서 진해제와 거담제 등을 복용하시고이유없이 2주-1달이상 지속시에는 x-ray 등을 고려하시는 것이 좋을 듯 합니다
의료상담 /
이비인후과
23.04.03
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모낭염과 지루성 피부염은 다른건가요?
(제가 아는 범위로는)지루성 피부염은 습진의 일종으로, 피지 분비가 많은 곳의 만성적인 염증성 피부 질환이고모낭염의 경우는 , 모낭의 세균 감염에 의한 증상입니다
의료상담 /
피부과
23.04.03
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시술할때 주사바늘 사용에 관하여
(제가 아는 범위로는) 당연히 1회용 사용이 원칙입니다C형 간염, 에이즈 등 많은 혈액 매게 감염의 원인이 될 수 있기 때문입니다. 만약 재사용 하는 곳이 있다면, 방문 하지 않으시는 걸 권유드립니다.
의료상담 /
피부과
23.04.03
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커피포트 스팀을 눈에 맞았는데, 괜찮을까요?
(개인적으론) 현재 통증이나 따거움이 없고시력에 별 지장이 없다면 별 문제 없을 것으로 생각됩니만... (안과는 의학중에서도 특수한 분야라) 걱정이 되신다면 외래 방문해 보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 /
안과
23.04.03
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건식 좌욕과 습식 좌욕의 효과가 다를까요?
(개인적으론) 생각해 본 적은 없습니다만..치질 등의 특정 질환에는 습식이 더 좋을 듯 합니다.건식이 더 좋은 경우는 잘 떠 오르지 않습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
23.04.03
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