답변 내역

관련 전공이 아니라 조심스럽지만당뇨 전단계에서 관리를 잘 하시면 , 좋아지실 가능성이 있습니다.물론 식단도 중요하지만, 체중감량 / 운동(유산소 + 하체근력운동) 도 중요합니다 -> 결국 지방을 줄이고, 근육을 증가시켜, 인슐린의 효율성을 높여야 하기 때문입니다

관련 전공이 아니라 조심스럽지만기본은 단백질 및 섬유질의 섭취량을 늘리고밀가루, 설탕 등이 많은 가공식품이나 쌀의 양을 줄이는 것이 핵심입니다.+ 꾸준한 유산소 운동과 근력운동(하체)도 하셔야 하고요...+ 필요시 당뇨약도 꾸준히 드셔야 합니다. 참고하세요 (당뇨학회에서 추천하는 식단입니다)https://www.diabetes.or.kr/general/dietary/dietary_07.php

스트레스로 인한 일시적 우울증의 경우정신건강의학과를 방문하여 상담 및 약물 치료를 권유드립니다- 수면제 및 신경 안정제가, 불면 및 불안/짜증을 감소시켜주고- 자녀와의 관계 개선을 시도/노력 하실 수 있는 여유를 만들 수 있을 듯 합니다 - 상담을 통해 , 자녀와의 관계를 제3자의 시선으로 바라 보는 경험도 하실 수 있을 듯 합니다

관련 전공이 아니라 조심스럽지만수전증의 원인이 될 내과적 / 신경과적 원인부터 검사를 해 보시고특별한 질환이 없다면 , 휴식 / 스트레스 감소 등 안정을 취해 보시고 증상 지속시에는 인데놀 등의 약물 치료를 하시는 것을 추천드립니다참고하세요http://www.kumc.or.kr/seasonPress/KUMM14/kumm13.jsp

관련 전공이 아니라 조심스럽지만통풍은 몸안에 요산이 축적되어 , 관절내부에서 결정화 되면바늘로 찌르는 듯한 통증을 느끼게 됩니다.- 바람이 스쳐도 아프다고 통풍이라고 합니다참조하세요https://www.amc.seoul.kr/asan/mobile/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=30832

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 말씀하신 증상에 대해서는 일단 내과를 방문하셔서 상담하시는 것을 추천드립니다.PS) 탈장에 대해서도 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요http://www.healtip.co.kr/news/articleView.html?idxno=4269

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 가만히 두어도 상처가 벌어지는 경우나 상처가 지저분한 경우에는 병원을 방문하여 치료 및 필요시 봉합을 추천드립니다 - 항생제 투여가 필요할 수도 있고요.

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 쥐가 난다는 것은 결국, 과로, 스트레스, 탈수, 과도한 운동 , 비타민/미량원소 결핍 등으로 근육 경련이 원인이라고 생각됩니다. 휴식, 족욕, 마사지, 체중감소, 과도한 운동/보행 감소 등을 시도해 보시는 것을 추천드립니다

관련 전공이 아니라 조심스럽지만결국 습진은 반복적인 피부 자극이 원인이기 때문에 땀이나, 접촉 물질을 최소화하고, 잘 씻은 뒤 (자극이 강하지 않게) 건조시키고통풍을 유지하는 것이 핵심일 듯 합니다결국, 술 / 담배 등은 조심하셔야 할 것 같고요

관련 전공이 아니라 조심스럽지만상체의 떨림과, 하체의 힘이 안 들어가는 것의 원인이각자 다를 가능성도 생각하셔야 할 듯 합니다신경과 방문하여 상담해 보실 것을 권유드립니다.