답변 내역

(개인적으론) 독감 예방 접종은 올해 유행할 독감 유형을 예측해서 , 미리 면역력을 키우는 것이 목적인데 3가 백신은 3가지 유형을 , 4가 백신은 4가지 유형을 커버하는 차이가 있다고 알고 있습니다.

(개인적으론) 부정맥이 있으시고, 증상이 느껴지신다면심장내과에서 처방 등을 받으시는 것이 좋을 듯 합니다. 일상적인 예방책은 글세요... 딱히 떠 오르는 것이 없는데요 ㅠㅠ

(개인적으론) 고지혈증의 자각 증상은 거의 없을 듯 합니다고지혈증의 문제는 다른 성인병(비만, 당뇨, 혈압 등)과 같이 혈관 질환 발생의 위험성을 높이는 것이라고 생각합니다- 소위 뇌혈관, 심혈관 질환 등

(개인적으로) 골다공증의 가장 무서운 점은 사소한 충격에도 골절이 발생할 수 있다는 점 입니다특히 어르신들의 경우 털썩 주저앉으시고, 척추골절이나 골반 쪽 골절이 오시기도 합니다 걱정이 되신다면, 평소 운동 + 태양광 노출(비타민 D) + 칼슘 등 보충에 신경쓰시고골밀도 검사를 간혹 해 보시는 것을 추천드립니다.

(제가 아는 범위로는) 보통 신경안정제와 혈액순환제?등을 많이 사용하시는데증상이 호전되는 경우가 많은 편입니다. 일단 시도를 해 보시는 것이 좋겠습니다.그리고 , 스트레스 감소, 커피/담배/술 줄이기 , 충분한 수면/수분 섭취 등일상적인 생활 습관 교정도 동반되어야 할 듯 합니다.

알코올이 분해되면서 발생하는 아세트 알데하이드라는 물질이 두통 등 숙취를 일으킬 수 있습니다.특별한 방법은 없고. 음주전 식사를 하시고, 탈수되지 않도록 물을 많이 드시고아침에 너무 힘들면 두통약을 좀 드시는 것 외에는 시간이 답일 듯 합니다. - 물론 과음을 피하는게 가장 좋은 방법이지만...

(개인적으로) 단순 혈액 검사 결과로 신장이 나쁘다는 이야기를 들으셨다면 정보가 너무 제한적입니다.일단 초음파와 CT , 소변검사 등 고려하시고 좀 더 규모가 큰 병원 방문 권유드립니다.만약 신장 기능저하가 있더라도, 급성이면 , 적절한 치료로 회복이 되는 경우도 많습니다.

(관련 전공이 아니라 조심스럽지만) 계단 오를 때 통증이 있고, 나이가 25세라면과거 무릎의 상처를 입으신 적이 있는지 부터 생각해 보셔야 할 듯 합니다. 정형외과 방문 하시는 것이 좋아보입니다.

(제가 아는 범위에선) 일반적인 식생활로는 아무 문제가 없을 듯 합니다. 근육을 키우기 위해 일부러 고단백질을 지속하는 경우에 걱정할 문제라고 봅니다. (단백질 잔여물이 신장의 세뇨관을 막는 경우라서)

(개인적으론) 건조하고 차거운 공기가 호흡기와 접촉하여 소위 방어기제가 약해지기 때문에, 평소보다 바이러스가 침투하기 좋은 환경이 되어, 감기에 잘 걸릴 듯 합니다.