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우리는 ATM기기 수수료 500원은 아까운데 술 먹는 몇십만원은 안아까울때가 있잖아요? 왜그럴까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요... 개인적으론, 절대적 비용과 상대적 비용을 고려할 때 말씀하신 음주는 절대적 비용(술값)보다 상대적 비용(만족감)이 더 크고 ATM 에서의 수수료는 상대적 비용(만족감) 보다 , 절대적 비용(수수료)가 더 크기 때문일 듯 하네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.20
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인생이 너무 무료해요.......
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 만약 지속적이지 않고 일시적이지만 일상 생활에 지장이 있을 정도라면-> 정신건강의학과 방문 평가 후에 , 약물 + 상담을 고려해 보시고 초기 성인기부터 지속되는 현상이라면, -> 일상 생활에 지장이 있을 정도라면 정신건강의학과 방문하여 평가 후에-> 상담을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요
심리상담 / 우울증·조울증
24.09.20
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나를 사랑하는 방법 뭐가 있을까요??
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요... 이건 케이스 바이 케이스 라서... 댓글쓰기 애매하네요 보통은 일상 생활에서 목표를 정하고(노력하면 달성할 수 있는 작은 것을) 성취감을 맛보고 규칙적인 수면/식사/활동을 통해 컨디션을 유지하고 내가 살면서 감사할 일, 나의 장점 등을 적극적으로 찾으려 노력하는 것 정도가 아닐까 싶네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.20
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하루에 아메리카노 4잔 먹는데 이거 중독인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 커피를 드신 다는 것으로는 중독 여부를 판정하기 어렵습니다 커피를 줄이면 , 그로인한 불편감이 심해지는지 커피량이 점점 늘어나고, 커피가 진해지는 지과도한 커피로 일상 생활에 지장을 주거나 , 건강에 영향을 주는지 등에 대한 고려가 필요할 듯 하네요 4잔이면 많이 드시는 편이긴 한 듯 하고요
심리상담 / 중독
24.09.20
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창밖으로 누군가 나를 쳐다보는 느낌이 들때는요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 그에 대해 과도하게 신경을 쓰거나, 확신 등으로 일상 생활에 지장을 주지 않는다면 크게 걱정하실 일은 아니라고 생각됩니다 -> 간혹 그런 류의 공포 괴담 등도 많아서... 그에 영향을 받는 분도 있을 듯 하네요
심리상담 / 불안 장애
24.09.20
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잠은 왜 많이 잘 수록 잠이 오는 걸까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 일상 생활에 별 문제가 없다면, 크게 걱정하실 일은 아니라고 생각합니다만...만약 수면시간이 충분함에도, 피로감이 지속된다면 -> 다른 신체적 (갑상선 기능저하, 당뇨 등) , 정신적 (우울, 불안 , 번아웃 등) 질환이나 -> 수면 효율 (코골이 , 음주, 복용중인 약, 얕은 수면 등)에 대한 평가가 필요할 듯 하네요
심리상담 / 수면 장애
24.09.20
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정신과 의사님들에 관하여 궁금증이 있습니다.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 가장 이상적인 해결책은 담당 의사와의 갈등? 신경 쓰임?을 경험 /해결하면서 본인이 한 단계 성장할 수 있는 계리로 삼는 것이 맞을 듯 합니다
심리상담 / 불안 장애
24.09.20
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자꾸 우울한 글을 올리는 사람 어떻게 해야하나요
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요.. 케이스 바이 케이스 일 듯 합니다만..최선은 안 보는 것인데, (여러가지 문제로 어렵다면)" 얼마나 힘들면 " 이란 마음을 가지는 것이 그나마 낫지 않을까 싶네요
심리상담 / 우울증·조울증
24.09.20
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우울증인가요??????????
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)작성된 글로만 봐선, 우울증 가능성을 고려해 봐야 할 듯 합니다 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다
심리상담 / 우울증·조울증
24.09.20
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불면증 극복방법에 대해 알려주세요~
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 불면증의 원인 파악을 위해, 우선은 수면 위생 교육 검색을 추천드립니다수면 환경에 별 문제가 없다면 , 정신과적인 문제 (우울, 불안, 스트레스, 긴장 등) 및 신체적 문제에 대한 평가를 고려해 보시고 역시 특별한 문제가 없다면, 단기간 수면제 복용을 고려해 볼 수 있을 듯 합니다
심리상담 / 수면 장애
24.09.19
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