답변 내역

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 번아웃은 , 본인의 반복적인 일에 대해 가치를 느끼지 못하거나 , 지속적인 스트레스를 받을 때 나타나게 됩니다 대처로는 휴식 및 환경을 바꾸어보기, 본인의 일에 대해 가치를 발견해 보기 등이 있을 듯 하네요 -> 그리고 우울 / 불안 / 알코올 의존 등 중독 양상 으로 진행되는 것이 아닌지 관찰이 필요할 듯 하고요

작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 . (개인적으론)보통은 , 한 번씩 감정 조절이 안 된다기 보다는 스트레스 등이 쌓이다가 한 번에 폭팔하는 경우도 많은 듯 합니다스트레스를 평소에 (짜증, 화 없는) 언어로 표현하는 연습을 해 보시는 것이 어떨까 싶네요짜증 , 화가 올라오는 느낌이 들면, -> 심호흡, 스트레칭, 근육이완 및 다른 곳으로 주의 돌리기(음악, 산책 등) 등을 시도해 보시고-> 부정적 감정을 유발했던 생각들을 기록 / 생각해 보시고, 다른 대안적인 생각이 없는지 확인하시는 것을 추천드립니다만약 일상 생활에 지장이 생길 정도라면 , 정신건강의학과 방문하여, 평가 및 상담, 필요시 약물 치료를 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 (개인적으론)case by case 일 수 밖에 없을 듯 합니다만 내가 꼭 해야 하는 일 (하고 싶지 않더라도) 혹은 내가 하고 싶은 일 리스트를 작성해 보시고, 그 중 선택하시는 것이 최선일 듯 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 저 같으면, 간/ 담낭 등의 이상을 확인하기 위해 우선 내과 방문 상담을 추천드릴 듯 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다복통이 있다면, 내과 방문 , 이학적 검사 및 필요시 혈액 검사 등을 해 보시는 것을 추천드립니다 -> 개인적으론 소위 위염 등의 가능성이 높아보이긴 합니다

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 가능성이 낮긴 하지만, 발병 가능성은 있습니다. 하지만. 암에 대한 걱정 및 검진으로 인한 비용/위험성 등과 암의 발생 가능성을 비교했을 때는 오히려 손해이기 때문에, 정기적인 검진 및 신체적 증상이 분명할 경우에만 병원 방문을 추천드립니다 과도한 걱정으로 일상 생활에 지장이 있다면, 정신과 방문 상담 및 필요시 약물 치료를 추천드립니다

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다 제가 아는 범위론, 하이볼도 , 알코올 성분이 요산의 배출을 방해하고, 단성분(과당)으로 인한 요산 생성 증가로통풍악화 요인이 될 수 있는 것으로 알고 있습니다

작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다글세요... 보통은 시원한 물로 샤워를 하시고, 잘 건조(딱는 것)한 후에통풍이 잘 되는 옷을 입으시는 것이 어떨까 싶습니다만.

작성된 댓글은 참고만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다 말씀하신 증상은 아마 피부 묘기증이라는 알러지 증상의 일종일 듯 하네요.http://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000735

작성된 댓글은 참조만 하시고 대면 상담을 추천드립니다보통 정신과에서는 한 달 이상 처방은 , 조절하고 있습니다하지만 다른 과에서는 잘 모르겠네요