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답변 내역

하루 3시간 수면 왜 이럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증은 심리적인 면이 많이 작용합니다. 불면증을 가지고 계신 분들은 불면증을 유발하는 생활습관을 가지고 계신경우가 많아요커피를 많이 마시거나 자기전에 핸드폰을 장시간 본다거나 또는 낮잠을 주무시는 분들고 계십니다.스트레스또한 수면을 방해하는 요인중에 하나 입니다.주변에 수면을 방해하는 원인이 무엇인지 찾아보시고 그런 요인들을 줄이시는게 수면을 취하시는데 도움이 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.02
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체중감량 정체를 넘길수있는 방법은 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트의 목적은 체중자체를 줄이기보다 체성분을 변화시키는데 있습니다. 식이요법과 꾸준한 운동으로 근육양이 많아 졌다면 몸무게 잘 안빠질수 있어요.같은 부피의 지방보다 근육이 무게가 더 나가기 때문입니다. 인바디등으로 체성분을 측정하시면서 올바른 체성분을 만들어가는것이 건강에 도움이 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.02
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허리통증을 앓고 있는데 병원에 가봐야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리통증이 생겼다면 통증이 생긴 원인이 무엇인지를 확인하는것이 좋습니다. 무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 인대의 손상인지 자세에 의한 문제인지를 확인해 보시고무리한 운동에의해 통증이 유발되었다면 충분히 휴식을 취하시고 허리에 무리가 가지 않도록 해주세요앉아있거나 자세의 문제로 인한 통증은 자세를 교정하셔야 통증이 완화될수 있습니다. 이렇게 했는데도 허리 통증이 지속될 경우에는 가까운 정형외과에서 진료를 받아보세요.
의료상담 / 정형외과
21.06.01
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귓바퀴 안쪽에 피딱지 같은 게 튀어나왔어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마도 해당부위에 자극이 가해지면서 피부에 손상이 된것으로 보여요. 출혈이 된후 딱지가 앉은 상태입니다. 딱지가 있는 부위를 자극하지 않고 청결하게 유지해 준다면 상처가 아물고 난 다음에 딱지가 제거될것으로 보입니다.
의료상담 / 이비인후과
21.06.01
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족적근막염에 좋은 운동과 않좋은 운동에 뭐가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족저근막은 발뒤꿈치부터 발가락으로 연결된 끈과 같은 두꺼운 조직입니다. 발의 가해진 충격을 흡수하고, 발의 모양을 유지하며 보행 중에 몸이 앞으로 나갈 수 있게 도와주는 역할을 하는데요. 족저근막염은 이 족저근막의 반복된 손상이 있을 때 발생합니다. 족저근막염은 일상 생활중에 자연스레 발생할수 있지만 생활습관과 간단한 자가 치료로도 증상이 호전됩니다. 대표적으로 스트레칭은 통증 감소에 효과적인 자가 치료법이에요. 발바닥이 이완될수 있도록 발가락을 위쪽으로 쭉 잡아당기는 스트레칭을 해주시면 도움이 됩니다. 그렇게 해도 통증이 줄어들지 않는다면 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보세요.
의료상담 / 정형외과
21.06.01
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코감기..후각상실,...ㅠㅠ이런경우도 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코감기가 걸렸을 경우에 후각상실이 올수 있습니다. 코로나의 증상중에서도 후각상실이 있기때문에 검사를 받아 보고 결과를 확인하는것이 좋습니다 .코로나19의 경우 감기처럼 코와 관련한 증상은 드물고, 발열은 흔하지만, 독감처럼 급작스러운 오한을 동반하지는 않는 경우가 많다고 합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.06.01
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갑상선과 간에 물혹 그냥 둬도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장기안에 조직액이 차거나 하게 되면 물혹이 생기는 경우가 있습니다. 양성일 경우에는 다른 조직에 위해를 가하지 않기 때문에 큰 문제가 발생하지 않습니다. 하지만 주기적인 검사를 통해서 물혹의 크기와 위치를 확인하는것이 좋아요.
의료상담 / 내과
21.06.01
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옆으로 누울 경우에도 안압이 높아지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 잘때는 똑바로 눕거나 옆으로 살짝기울인 상태로 자는것이 허리와 몸의 여러부위에 부담이 덜가게 됩니다. 옆으로 누워잔다고 안압이 높아지지는 않아요. 하지만 엎드려자거나 해서 눈이 눌린다면 안구에 압력이 올라갈수 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.06.01
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엄지손가락통증 병원에 방문해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엄지손가락에 통증이 있다면 아프기 전에 엄지손가락에 강한 힘이 가해졌는지 확인해보시는 것이 좋습니다. 외상에의한 통증은 대부분 시간이지나면서 완화되는것이 정상이에요. 시간이 지나도 통증이 줄어들지 않거나 더 심해진다면 다른 원인이 있을수 있습니다. 그럴경우 병원에서 자세한 검사를 받아보세요
의료상담 / 신경과·신경외과
21.06.01
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냉장고 전자파 많이 안좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.집에서 사용하는 여러 전자기기의 경우 전자파 시험을 통해서 인체에 무해한 아주 미미한 정도의 전자파만 나올수 있게 제작을 합니다. 핸드폰에서 나오는 미세한 전자파정도의 수준이기 때문에 큰 문제가 없을 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.01
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