답변 내역

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.테니스 엘보는 팔꿈치 관절에 생기는 통증의 가장 흔한 원인 .중 하나로, 테니스, 골프 등 팔을 쓰는 운동이 과도하거나 직업상 팔을 많이 쓰는 경우에도 발생합니다. 전업 주부들이 팔꿈치가 아파서 병원을 방문했을 때 평생 테니스 라켓을 한번도 안 쥐어보았다고 말해도 테니스 엘보에 걸렸다는 진단을 받게 되는 수가 많습니다.테니스 엘보는 수술을 하지 않고도 통증을 감소시키고 .염증을 가라앉히면서 파열된 힘줄의 회복을 도와 대부분 치료되는 질환입니다. 테니스 엘보의 치료는 1단계로 통증의 제거, 2단계로 .재발의 예방순으로 시행하게되요.1. 제 1단계 - 통증의 제거초기에는 손목, 또는 팔꿈치관절을 쉬게 해야 하고, 냉찜질을 하면서 증상을 유발한 어떤 활동도 피하는 것이 중요합니다. 비마약성 소염제와 초음파, 전기자극 등의 온열 물리치료를 .처방하면 도움이 되나 가장 중요한 것은 4-6주간의 휴식이에요. 증상이 호전되지 않을 때는 국소 스테로이드와 마취제를 주사하여 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.2. 제2단계 - 재발을 막기위한 예방법통증이 가라앉으면 손목, 손가락, 그리고 전박부의 근육을 “.스트렛치 (이완)”하고 강화하는 운동을 포함한 물리치료를 받음으로써 팔꿈치 상과의 힘줄에 재파열을 방지해야 합니다. 통증이 다시 생기면 재발을 막기위해 통증이 사라질 때까지 팔을 쉬어야 해요. 테니스를 칠 때 생기는 팔꿈치의 통증은 대부분 좋지 않은 백 스트로크 자세에서 나옵니다. 즉, 백 스트로크 때에 팔꿈치가 구부러진 자세를 볼을 치면, 볼에서 건네지는 근육의 충격량은 팔을 폈을 때 보다 상당히 커서 무리를 주게 되요. 이외에도 그립이 너무 크거나, 테니스 라켓줄이 너무. 팽팽하면 같은 이유로 테니스 엘보가 올 수 있어요. 주부들의 경우는 빨래를 짤 때, 마루를 닦을 때 등등 손목의 회전, 손목을 뒤로 젖히는 운동이 되는 일상 일에서 잠시 벗어나 팔을 쉬어야 합니다. 하루종일 컴퓨터 모니터만 바라보면서 키보드만 .만지작거리는 생활에서는 어깨, 목의 결림 (통증)이 오는 수가 많은 데, 팔꿈치의 통증도 드물지 않아요. 이유는 팔과 손목의 근육 약화로 인하여 가끔 하는 골프, 볼링, 테니스, 수영 등의 운동 등이 팔과 손목에 무리를 주게되어 통증이 생길 수도 있기 때문입니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.요실금이란 소변을 보려고 하지도 않았는데 소변이 흘러나오는. 현상을 말합니다. 자신의 의도와는 상관 없이 갑자기 소변이 흘러나와 속옷을 적시기 때문에 매우 당황스럽고 곤란한. 증상입니다. 요실금은 특히 중년 이후의 여성, 신경성 질환 환자, 노인에서 많이 나타납니다. 치료하지 않는다고 하여도. 생명에 위험이 되는 심각한 질병은 아니라고 할 수 있습니다. 그러나 쾌적한 생활을 방해하고 일상생활과. 사회활동에서 신체적 활동을 제약하며 개인의 자긍심을 손상시킨다는 점에서는 매우 심각한 질환입니다.요실금은 다음과 같은 방법으로 예방을 할수 있어요.● 골반근육 운동- 지속적으로 꾸준하게 골반근육 운동을 하면 골반근육이 강화되어 요실금을 예방할 수 있습니다. 특히 출산 후 요실금이 있는 환자에서 유용할 수 있으며 절박요실금을 가진 .경우에도 효과적입니다. 이 방법은 장기간 훈련하였을 때 효과적이기 때문에 시행 도중에 포기하게 되면 효과를 보지. 못하게 됩니다.● 올바른 배뇨 습관- 시간표에 따라 배뇨를 하게 되면 요실금을 줄일 수 있습니다. .● 음식 조절- 방광을 자극하는 음식을 먹으면 요실금을 더욱 악화시킬 .수 있습니다. 그러므로 방광을 자극하는 음식의 섭취를 자제하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 방광을 자극할 수 있는 .음식에는 알콜 음료, 커피, 차, 카페인이 함유된 제품, 매운 음식 등이 있습니다.● 다이어트- 비만은 요실금의 원인이 될 수 있으므로 비만한 경우에는 .다이어트가 요실금 예방에 도움이 될 수 있습니다.● 규칙적인 운동- 규칙적인 운동은 장 운동을 좋게 하고 골반근육을 긴장시켜 주어 요실금을 예방 할 수 있습니다. 수영이나 유산소 운동 등 전신운동을 하면 다이어트에도 도움이 되고 요실금 .예방에도 효과적입니다.● 적당한 수분 섭취와 변비 예방- 매일 적어도 6∼8 잔의 물을 마시면 소변을 묽게 해주고 변비를 예방해 줍니다. 변비가 심하면 소변을 자주 보게 되거나 요실금이 발생할 수 있습니다. 그러므로 변비가 생기지 .않도록 주의하는 것도 요실금 예방에 도움이 됩니다.● 금연- 흡연은 기침을 유발하며 방광을 자극하여 요실금을 악화시킬 수 있습니다.● 여성호르몬인 에스트로겐 투여- 노인에서는 여성호르몬이 부족하여 질, 방광, 요도의 노화 .현상으로 요실금이 더 악화되기도 합니다. 폐경기 이후 여성에서 호르몬 치료가 요실금의 악화를 예방할 수도 있으나 이에 대하여는 현재 많은 논란이 있습니다.출처 - 서울아산병원

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.필러를 맞고 나서도 보톡스를 맞을수 있습니다. 필러는 맞은 부위가 덜 아물었다면 조직이 아물고 난다음에 보톡스를 맞는것이 좋아요.자세한 확인을 위해 병원에서 진료를 받아 보세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.딱딱한 음식을 먹고 난다음에 치아에 흔들림이 있다면 일시적인 흔들림일수도 있으나 파절이 되었다면 치료를 받아야 합니다. 일시적인 흔들림은 치아에 힘이 가해지지 않도록 하면 돌아오는 경우도 있어요.정확한 확인을 위하여 치과에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.다래끼는 눈에 생기는 상처로인한 감염에 의해 생깁니다. 결론적으로 눈에 감염이 되지 않도록 손으로 눈을. 비비는 습관을 줄이시는 것이 좋아요. 청결하게 유지하면서 다른 자극이 없다면 대부분 1주일에서 10일이 지나면. 없어지지만 그 이후에도 있거나 통증이 있다면 가까운 안과에서 진료를 받아보는것이 좋습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.다래끼는 눈에 생기는 상처로인한 감염에. 의해 생깁니다. 결론적으로 눈에 감염이 되지 않도록. 손으로 눈을 비비는 습관을 줄이시는 것이 좋아요. 청결하게 유지하면서 다른 자극이. 없다면 대부분 1주일에서 10일이 지나면 없어지지만 그 이후에도 있거나 통증이 있다면 가까운 안과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.인대(Ligament)는 관절을 안정화하고 .단단하게 하며, 관절을 정렬하여 유지해 주고, 관절이 정상 범위 내에서만 움직이도록 제한하니다. 이러한 기능을 하는 인대가 손상되면, 인대가 .찢어지거나 늘어나 관절을 유지할 수 없습니다. 심하면 염좌된 관절이 늘어나서 뼈가 탈골되거나, 관절이 정상 범위 .밖으로 벗어나기도 합니다.손상된 인대에 따라서 다르기는 하지만, 80~90%의 환자는 .완전히 회복됩니다. 3단계의 염좌도 잘 회복됩니다. 그러나 만성적인 관절 동통, 부종, 관절 기능 제한으로 인해서 오랜 .기간 문제를 겪을 수 있습니다. 이환된 관절에 골관절염이 생길 수도 있습니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.장에서 가스가 나오고 설사를 한다면 장염일수 있습니다. 장염에 걸리게 되면 복부팽만감과 어지러움증. 설사등의 증상이 있어요. 장염은 상한음식들로 인해 위장계통에 감염이 되어 발생합니다.감염증상이기 때문에 항생제를 복용하는. 경우도 있어요.장염에 의한 설사를 오래 할 경우 탈수. 현상이 발생할 수 있어서 지사제를 복용하기도 합니다. 정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서. 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.아침에 드신 음식중에 오래된 음식이 있었는지 확인해보시는 것이 좋아요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.의원과 병원은 병상수로 구분합니다. 입원할수 있는 병상수가 30개 이하면 의원 30개 이상이면 병원으로 불려지게 됩니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.필기를 할때 손에 힘이 많이 들어가게 되면 통증이 생길수 있습니다. 결과적으로 손에 힘이 들어가지 않도록 글을 쓴다면 해당증상이 줄어들수 있습니다