답변 내역

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.잠을 잘때 뇌파는 특정사이클에 따라 바뀌게 됩니다.이싸이클이 완저히 돌았으경우 깨게 되면 개운한 느낌을 들게 되는데 이 한 싸이클이 돌기 전에 잠을 깨게 되면 잠을 잘 못잔듯한 느낌을 받을수 있으며 경우에 따라서는 두통이 생기는경우도 있어요.자세한 확인을 위해서 병원에서 진료를 받아 보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.오른쪽 엄지손가락에 통증이 있다면 손가락에 과도한 힘이 가해지는 일이 있었는지를 확인해 보는것이 좋습니다. 그런일이 있었다면 해당손가락에 하중이 가해지지 않도록 해보세요 대부분의 통증은 시간이 지나면서 줄어들게 됩니다 1주일 이상 통증이 지속된다면 정혀외과에서 진료를 받아보세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.알레르기비염은 코점막의 알레르기반응으로 발작적인 재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 가려움증의 네 가지 주요 증상이 나타나는 것을 특징으로 하는 질환입니다. 임상적으로는 이 4가지 증상 중에서 2가지 이상이 2주 이상 지속될 때 의심하게 됩니다. 네가지 특징적인 증상 외에도 눈 주변의 가려움, 눈충혈, 두통, 후각 소실 등의 증상이 동반되기도 하며 합병증으로 부비동염, 결막염, 중이염, 인후염 등이 동반될 수 있습니다.이런증상은 온도가 갑자기 변하거나 하면 자주 나타나게 되는데 환절기에 외부의 온도가 상대적으로 많이 변하기 때문에 생길수 있습니다. 비염약은 보통 혈관 확장작용이 있기 때문에 3~5일 이상 연속해서 사용하면 안됩니다. 자세한 확인을 위해서 약국에서 복약지도를 받아 보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.탈모는 머리카락을 지지하고 있는 모낭이 약해져서 생깁니다.유전과 생활습관에 관련이 있습니다.보통약물을 이용해 모근의 생성을 촉진하게 하거나 모근을 약하게 만드는 남성호르몬을 억제하는 약을 사용하게 됩니다.결과적으로 호르몬에 의해 생기는 경우가 많기 때문에 원천적인 해결이 힘들어요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.비듬 치료에서는 두피를 깨끗하게 유지하는 위생 관리가 중요합니다. 두피를 건조하지 않게 유지하는 것도 필요합니다. 머리는 하루에 한 번 감도록 하며, 비듬 전문 샴푸나 비듬용 린스를 사용할 수 있습니다. 필요할 경우 항진균제 등이 포함된 샴푸를 일주일에 2~3회 사용합니다. 증상이 심한 경우 국소 스테로이드제를 도포하거나 스테로이드제제가 포함된 샴푸를 처방받아 사용합니다. 비듬은 완전히 치료되지 않고 종종 재발하므로 꾸준히 두피를 청결하게 유지하고 건조해지지 않도록 관리하는 것이 중요합니다. 출처 - 서울아산병원

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.허리통증이 생겼다면 통증이 생긴 원인이 무엇인지를. 확인하는것이 좋습니다. 무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 인대의 손상인지. 자세에 의한 문제인지를 확인해 보시고무리한 운동에의해 통증이 유발되었다면 충분히 휴식을 취하시고 허리에 무리가 가지 않도록 해주세요앉아있거나 자세의 문제로 인한 통증은 자세를. 교정하셔야 통증이 완화될수 있습니다. 이렇게 했는데도 허리 통증이 지속될 경우에는 가까운 정형외과에서 진료를 받아보세요.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.과민성대장증후군은 복통 혹은 복부 불편감 특징으로 하는 복합적인 증후군입니다. 지속적인 설사가 생길수도 있습니다. 복통이나 복부 불편감이 대변을 보면 호전되는 양상을 보이는 경우가 많습니다. 설사형 과민성 대장증후군과 변비형 과민성 대장증후군. 혼합형 과민성 대장증후군으로 분류됩니다.정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 유전적 요인, 스트레스. 심리적인 요인, 위장염, 특정한 음식에 대한 과민반응이 주요 요인입니다. 최근에는. 대장 내 상주균의 구성이 비정상적으로 변하는 것이 과민성 대장증후군 환자 중 일부에서는 원인으로 생각되기도 합니다.과민성대장증후군 증상을 줄이기 위한 생활습관으로는● 식이-평소 먹었을 때 자극이 되었던 음식을 파악하고 이런 음식들을 피하도록 합니다.-식이섬유 20g이 함유된 고섬유질 음식을 매일 섭취하도록 합니다. 아스파라거스, 콩류, 브로콜리. 당근, 토마토, 사과 등이 이에 속합니다. 단, 가스가 많이 찰 경우 식이섬유는 가스를 유발하로 피하도록 합니다.-육류를 먹을 때는 채소와 함께 먹도록 합니다.-카페인, 술, 밀가루, 인스턴스 음식. 기름진 음식, 고지방 음식은 피하도록 합니다.● 기타-스트레스 요인을 파악하고 적절한 휴식과 운동을 하여 스트레스를 줄이도록 합니다.-산책과 조깅 등의 운동을 하여 장운동을 활성화 시킵니다.출처 - 삼성서울병원

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.재채기는 어떤 원인으로 인해서 점액질의 분비가 많이 되었을 경우에 자주 나오게 됩니다. 또한 알레르기증상일경우에도 점막을 자극하게 되어 재채기가 많이 나올수 있어요.병원에서는 MAST검사라는 알레르기 검사를 해주고 있으니 검사를 해보시고 만약 알레르기를 유발하는 물질이 있다면 접촉하는 것을 줄이는 것이 도움이 됩니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.소양증은 피부를 긁거나 비벼대고 싶은 욕망을 일으키는 불유쾌한 감각으로, 가려움증을 말합니다. 많은 피부 질환에서 흔히 볼 수 있는 증상입니다. 그러나 그 특성은 아직 잘 알려지지 않았습니다.가려움증은 신체 주변의 온도 변화에 영향을 많이 받으므로 얇고 가벼운 옷과 침구를 사용해야 합니다.카페인과 술, 콜라 등은 가려움증을 악화시킵니다. 피부 건조에 의한 가려움증이라면 잦은 목욕을 피하고 보습제를 도포하는 것이 좋습니다.가려움증은 심하게 긁지 않는 것이 가장 중요합니다. 가렵다고 하여 손톱으로 피부를 심하게 긁으면 피부가 손상됩니다. 또한 피부가 회복되는 과정에서 피부가 두꺼워지는데, 이것이 만성 가려움증의 원인이 됩니다.

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.손가락에 충격이 가한적이 없다면 평소에 손가락으로 큰 힘을 가한적이 없었는지 확인해 보는것이 좋습니다. 손가락에 과도한 힘이 가해진적이 있다면 같은 힘을 가하지 않도록 하시고 스트레칭을 해보세요.그래도 증상이 반복되는 경우에 자세한 확인을 위해서 정형외과 병원에서 진료를 받아 보시기를 권유드립니다.