옆으로 자고나면 입 안벌어져요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자고 일어나서 턱이 안벌어진다면 턱게 과도한 힘이 가해져서 디스크가 협착되었거나 걸려있어서 일수도 있습니다. 턱관절에 문제가 생기는 이유는 여러가지가 있을 수 있는데 주로 원인이 되는 것이 턱에 과도한 힘이 들어가는 현상 때문인 경우가 많아요. 치아에 힘이 들어가는 경우는 평소에 우리가 음식을 먹으려는 순간이지만 치아에 힘이 가하지 않아야 할 순간에도 힘이 가해지는 경우가 있어요. 예를 들면 힘든 운동을 한다거나?무언가 집중할때 치아를 꽉 물고 있는 습관, 수면시 무의식중에?이를 갈거나 강하게 무는 습관 또는 등에 의해서 턱관절에는 필요 이상의 힘이 들어가게 됩니다.턱관절을 치료하는 방법은 결과적으로 이 턱관절에 들어가는 힘을 줄이는 것 입니다. 턱을 괴거나 하는 것이 아닌 이상 치아에 닿았을 경우에만 턱관절에 힘이? 들어갑니다. 따라서 치아가 닿는 시간을 최소한으로 하고 치아가 닿는 순간에도 평소보다 1/2의 힘이 들어가게 행동조절을 하게 되면 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다.힘을 줄이지 않고 방치했을경우에는 턱관절에 있는 디스크가 변형이 되어 소리가 나고 통증이 올수 있어요인지하는 중에 힘조절을 하실수 있으면 조절을 해주시는게 좋고 자는 동안이라든지 무의식중에 그런 습관이 있는경우는 근육이완제같은 약물 치료나 스플린트를 이용해 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다. 자세한 확인을 위해서 치과에서 진료를 받아보세요.
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뼈에 실금이 갔는데 자연치유가 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.금이간 뼈의 위치에 따라서 자연치유의 가능성이 다릅니다. 가동성이 낮은 부위의 뼈라면 다른 고정을 하지 않아도 자연적으로 치유가 되지만 움직임이 많거나 하중이 많이 가해지는 부위라면 보호대를 하는것이 좋아요.자세한 확인을 위해서 정형외과에서 진료를 받아보세요.
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자고 일어나면 속이 항상 쓰려요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루에 한끼의 식사만 한다면 위가 비어있는 시간이 많아져서 위산에 의해 위의 산도가 높아 질수 있어요.이런경우에 속쓰림증상이 있을수 있고 헛구역질이 날수가 있습니다. 소량이지만 규칙적인 식사를 하는것이 속 쓰림을 줄일수 있습니다.
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입원 중 생리식염수 매일 교체해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관혈적으로 공급되는 생리식염수의 경우에는 연결 후에 별다른 작업이 없다면 그냥 사용해도 될것으로 생각됩니다. 병원에서 생리식염수이외에 다른 약제가 필요하다고 하면 교체하는 경우도 있으니 진료를 받고 있는 병원에 문의를 해보는 것이 정확할 것으로 생각됩니다.
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생리통이 심할때는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통은 사람마다 불편감을 느끼는 정도가 다릅니다. 생리통은 배란기때에 착상을 위해 비후화되어 있는 자궁벽이 착상되지 못하게 되면 자연적으로 탈락하게 되는데 이때 지혈을 위해 프로스타글란딘이 작용하여 복부 혈관이 수축하면서 신경을 자극하기 때문이에요.생리통은 일반적으로 통증을 줄이는 대증치료를 하게 됩니다. 통증이 심할때는 진통제를 드시고 온찜질을 해주면 통증을 완화시키는데 도움이 됩니다.
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음주후 다리저림 증상은 왜 그런건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가만히 있거나 할때 다리가 저리고 시린이유는 혈액 순환이 잘 안되서일 가능성이 높습니다. 술을 마시고 잤을 경우에 자는 자세가 잘못되어 다리의 혈관이 눌렸을수 있어요.정적인 활동보다 혈액순환을 도와주는 가벼운 운동 또는 스트레칭을 자주 해주신다면 증상이 줄어들수 있어요.그렇게 해도 증상이 지속될시에 정형외과에서 진료를 받아 보시기를 권유 드립니다.
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도수치료관련질문입니다.경험이있우신분들댓글부탁드립다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리통증이 생겼다면 통증이 생긴 원인이 무엇인지를 확인하는것이 좋습니다. 무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 인대의 손상인지 자세에 의한 문제인지를 확인해 보시고무리한 운동에의해 통증이 유발되었다면 충분히 휴식을 취하시고 허리에 무리가 가지 않도록 해주세요앉아있거나 자세의 문제로 인한 통증은 자세를 교정하셔야 통증이 완화될수 있습니다. 도수치료는 자세로인해 생기는 통증을 완화시킬수 있기 때문에 꾸준히 받는것이 좋을것으로 생각됩니다. 한의원치료 또한 통증의 원인을 제거해주기 때문에 한의원진료를 받을 때 도수치료를 받고 있다는것을 알려준다면 필요한 진료를 받을수 있을것으로 생각됩니다.
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윗배가 더부룩하고 소화도 안되고 조금만 먹어도 힘들어요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화가 안되는 원인은 여러가지가 있을수 있어요. 과식이나 자극적인 음식을 드셨을 경우 또는 스트레스를 많이 받았을경우등이 있습니다. 소화불량이 생기는 원인을 확인하시고 줄이시는것이 위장운동에 도움이 됩니다. 또한 규칙적인 식사도 소화불량을 줄일수 있어요.
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스마트폰 장시간 사용이 직접적으로 눈 건강에 영향을 미치나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리의 시각은 눈에 있는 수정체의 두께를 조절해서 망막에 촛점을 맞추게 함으로써 신호를 받게 됩니다. 가까운곳을 볼때는 모양체근이라는 근육을 이용해서 수정체의 두께를 조절하게 되는데 가까운곳을 오래보고 있다면 수정체를 조절하는 모양체근의 기능이 떨어져서 시력이 나빠질수 있어요.일정시간 근거리촛점을 유지했다면 중간에 쉬면서 먼곳을 한번씩 봐주는것이 좋습니다.
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현대인들이 암에 많이 걸리는 이유가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현대에는 과거보다 암을 진단해 내는 능력이 발전됬기 때문에 과거보다 암을 잘 진단해내는 경향이 있습니다. 하지만 현대인의 경우는 과거보다 스트레스나 환경호르몬등으로 인해서 암의 발생빈도 또한 늘어난 것도 사실이에요.
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