답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.테니스 엘보는 팔꿈치 관절에 생기는 통증의 가장 흔한 원인 중 하나로, 테니스, 골프 등 팔을 쓰는 운동이 과도하거나 직업상 팔을 많이 쓰는 경우에도 발생합니다. 전업 주부들이 팔꿈치가 아파서 병원을 방문했을 때 평생 테니스 라켓을 한번도 안 쥐어보았다고 말해도 테니스 엘보에 걸렸다는 진단을 받게 되는 수가 많습니다.테니스 엘보는 수술을 하지 않고도 통증을 감소시키고 염증을 가라앉히면서 파열된 힘줄의 회복을 도와 대부분 치료되는 질환이다. 테니스 엘보의 치료는 1단계로 통증의 제거, 2단계로 재발의 예방순으로 시행하게되요.1. 제 1단계 - 통증의 제거초기에는 손목, 또는 팔꿈치관절을 쉬게 해야 하고, 냉찜질을 하면서 증상을 유발한 어떤 활동도 피하는 것이 중요하다. 비마약성 소염제와 초음파, 전기자극 등의 온열 물리치료를 처방하면 도움이 되나 가장 중요한 것은 4-6주간의 휴식이다. 증상이 호전되지 않을 때는 국소 스테로이드와 마취제를 주사하여 좋은 효과를 얻을 수 있다.2. 제2단계 - 재발을 막기위한 예방법통증이 가라앉으면 손목, 손가락, 그리고 전박부의 근육을 “스트렛치 (이완)”하고 강화하는 운동을 포함한 물리치료를 받음으로써 팔꿈치 상과의 힘줄에 재파열을 방지해합니다. 통증이 다시 생기면 재발을 막기위해 통증이 사라질 때까지 팔을 쉬어야 해요. 테니스를 칠 때 생기는 팔꿈치의 통증은 대부분 좋지 않은 백 스트로크 자세에서 나온다. 즉, 백 스트로크 때에 팔꿈치가 구부러진 자세를 볼을 치면, 볼에서 건네지는 근육의 충격량은 팔을 폈을 때 보다 상당히 커서 무리를 주게 되요. 이외에도 그립이 너무 크거나, 테니스 라켓줄이 너무 팽팽하면 같은 이유로 테니스 엘보가 올 수 있어요. 주부들의 경우는 빨래를 짤 때, 마루를 닦을 때 등등 손목의 회전, 손목을 뒤로 젖히는 운동이 되는 일상 일에서 잠시 벗어나 팔을 쉬어야 합니다. 하루종일 컴퓨터 모니터만 바라보면서 키보드만 만지작거리는 생활에서는 어깨, 목의 결림 (통증)이 오는 수가 많은 데, 팔꿈치의 통증도 드물지 않아요. 이유는 팔과 손목의 근육 약화로 인하여 가끔 하는 골프, 볼링, 테니스, 수영 등의 운동 등이 팔과 손목에 무리를 주게되어 통증이 생길 수도 있기 때문입니다.통증이나 불편감이 오래 지속된다면 정형외과에서 검사를 받아보는 것이 좋아요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소량의 은박지를 먹었을 경우에는 크게 문제가 발생하지 않습니다. 대부분 시간이 지나면서 소화기관을 거쳐서 나중에 대변으로 배출이 되게 되요.너무 걱정하지 않으셔도 될것으로 생각됩니다. 만약 걱정이 되거나 몸에 불편감이 있다면 병원에서 진료를 받아보세요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부부간의 싸움으로 인한 가정불화가 있을 경우에는 정신건강의학과에서 진료를 받는것보다 부부클리닉에서 상담을 받는 것이 좋습니다. 상담을 받으면서 오해가 없어지거나 하다면 싸움을 하는 빈도가 줄어 들수 있어요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다래끼는 눈에 생기는 상처로인한 감염에 의해 생깁니다. 면역력이 나빠졌다가 보다 정상면역력이 이겨내기 힘들정도의 감염원에 감염이 되었을경우에 생깁니다. 결론적으로 눈에 감염이 되지 않도록 손으로 눈을 비비는 습관을 줄이시는 것이 좋아요. 청결하게 유지하면서 다른 자극이 없다면 대부분 1주일에서 10일이 지나면 없어지지만 그 이후에도 있거나 통증이 있다면 가까운 안과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 검사는 아주 적은 코로나 바이러스라도 PCR증폭기를 이용해서 양성여부를 확인하게 됩니다. 코로나 바이러스는 점막에 접촉한뒤에 점차 증식하게 되는데 바이러스의 농도가 일정농도 이상이 되어야만 감염을 시키거나 PCR검사로 양성이 나옵니다. 코로나 바이러스가 몸에 들어오고 난다음 증식이 되서 일정농도가 되기 전꺼지는 코로나 검사로도 검출이 안될수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리가 어지러운 이유는 잠을 잘못자고 피곤감이 높아져서일 가능성이 높아보여요.약제는 제산역활을 하기 때문에 어지러움과는 크게 영향이 없을것으로 생각됩니다. 충분하 휴식을 취하는것을 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특정신발은 신고난뒤에 가려움이 생겼다면 신발에 있는 곰팡이균에 의해서 습진이 생겨서일 가능성이 높습니다. 신발에 곰팡이가 뒤덮혔다면 햇빛에 노출시킨다고 해도 곰팡이균의 포자가 남아 있기 때문에 신지 않는것이 좋아요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뇌에 산소가 부족하거나 해서 피곤감을 느끼게 된다면 혈액의 산소농도를 높이기 위해서 하품을 하게 됩니다. 혈액순환이 잘안되서 뇌로 가는 산소의양이 줄어들어도 하품이 나올수 있어요.평소에 가만히 있을때 스트레칭등을 해서 혈액순환을 잘되게 해준다면 하품이 나오는 빈도를 줄일수 있어요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특정자세로 너무 오랫동안 유지하고 있는 경우에 근육의 경직등으로 인해서 통증이 생길수 있습니다. 핸드폰을 자주 해서 생기는 문제라면 핸드폰을 보는 시간을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 목에대한 자세한 검사를 위해서는 정형외과에서 진료를 받아보는 것이 좋을것으로 보입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체내에 마그네슘이 부족할 때 신경이 계속 흥분상태를 유지하게 되어 근육이 떨리기도 합니다.떨림이 멈추지 않고 오래 지속된다면 마그네슘 영양제를 드셔보세요.카페인을 많이 섭취할경우카페인이 신체를 필요이상으로 각성시키기 때문에 떨림 증상이 나타날수 있습니다. 커피를 많이 마신다면 커피의 양을 줄여보세요 .또한 스트레스도 근육경련현상을 일으킬수 있으니 스트레스요인이 많다면 줄이도록 노력하시는 것이 좋습니다.