답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기럽성 저혈압일 가능성이 있어보입니다. 기립성 저혈압 선 이후 혈압이 비정상적으로 감소해 뇌혈류 공급이 일시적으로 떨어지는 것을 말해요 증상이 나타나지 않는 경우도 있지만, 어지럼증, 전신 피로감, 두통, 시야 장애 등의 증상이 대표적이고, 심한 경우 의식을 잃는 경우도 있습니다. 건강한 생활습관이 가장 중요한 예방법이에요 적절한 식사와 수분 섭취, 운동, 금주, 스트레스는 피하는 등의 생활을 하도록 노력하시는 것이 좋습니다. 또 갑자기 일어서거나 오래 서 있는 자세는 피하는 것이 좋아요. 마지막으로 일어나 섰을 때, 불편한 증상이 있다면 앉거나 누워 머리를 아래쪽으로 낮추고 불편한 증상이 회복된 후 천천히 일어나야 합니다.. 기립성 저혈압은 일시적이나마 의식을 잃게 할 수 있고 이로 인해 이차적 외상이 발생할 수 있기 때문에 매우 주의해 주셔야 해요.정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나바이러스의 경우 시간이 지나면서 변종형태가 나오고 있습니다. 올해 접종을 해서 항체를 형성했다고 해도 내년에 생길 바이러스에게는 효과가 없을수 있어요.독감 접종처럼 일정한 주기로 맞아야 할 가능성이 높습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.살이찌는것은 몸이 소비하는 에너지보다 저장되는 에너지 양이 높기 때문입니다. 식이요법을 해서 식사의 양을 줄이고 규칙적인 운동을 한다면 체줄을 줄일수 있을것으로 생각됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육이 과도하게 뭉쳐지는 느낌이 든다면 근육경련을 의심해 볼수 있습니다 .과도한 운동을 근육이 비정상적인 수축을 하게 되면 근육경련을 일으키게 되는데 운동하면서 쥐가 나는 원인이에요.또한 칼륨, 마그네슘과 같은 미네랄이 부족할 경우에는 근육경련이 잘 일어날수 있습니다.평소에 스트레칭을 자주 해주시고 부족한 영양을 영양제로 먹는다면 근육경련의 발생빈도를 줄일 수있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치실을 뺄때 통증이 있다면 치아에 힘이 많이 들어가서 일수 있습니다. 치실을 하고 뺄때는 위로 빼지 말고 옆으로 뺄수 있다면 통증이 줄어들수 있어요. 또한 위로 바로 빼기 보다 앞뒤로 움직이면서 빼준다면 치실이 좀더 수월하게 나올수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오랜자세로 움직이지 않고 있게 되면 근육과 관절이 경직이 되어 통증이 생길수 있습니다.앉아있는 도중에 휴식을 취하면서 스트레칭을 해주시는 것이 그런 증상을 줄일수 있는 방법입니다.대부분 시간이 지나면서 괜찮아 지는것이 정상입니다. 시간이 지나도 통증이 완화되지 않거나 심해진다면 가까운병원에서 진료를 받아보세요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건초염은 건초 또는 활액에 염증이 생긴 것을 의미합니다. 근육과 뼈를 연결하는 결합 조직인 건을 둘러싼 것이 건초입니다. 근육을 움직일 때마다 건이 건초 안을 왔다 갔다 합니다. 여기에는 자연스러운 움직임을 위한 액체인 활액이 들어 있습니다. 근육이나 관절을 무리하게 사용하면 이러한 건초 또는 활액에 염증이 발생할 수 있습니다. 근육과 관절을 무리하게 사용하지 말아야 합니다. 가능하다면 작업 도중에 시간을 정해 정기적으로 손목을 쉬게 해야 합니다. 평소에 스트레칭을 통해 유연성과 근력을 기르는 것도 도움이 됩니다.통증이 있다면 통증이 없는 범위내에서 스트레칭을 해주는 것이 좋아요.출처 - 서울아산병원

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오랜자세로 움직이지 않고 있게 되면 근육과 관절이 경직이 되어 막상 움직이려고 할때 잘 안움직일수 있고 통증이 생길수 있습니다. 앉아있는 도중에 휴식을 취하면서 스트레칭을 해주시는 것이 그런 증상을 줄일수 있는 방법입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수술후에는 수술부위에 외상이 생긴 상태이기 때문에 통증과 불편감이 있을수 있습니다. 대부분은 시간이 지나면서 완화되기 때문에 수술후 병원에서 알려준 주의사항을 잘 지켜주는것이 좋아요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방은 음식을 섭취하고 소화를 시킨다음 남는 에너지를 몸에서 저장하기 위해서 만들게 됩니다. 결과적으로 몸에서 이 지방을 사용하도록 하는것이 피하지방을 효율적으로 없앨수 있는 방법이에요.식이조절로 음식의 양을 줄이고 꾸준한 운동을 하는것이 좋습니다.