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척추협착증에 좋은 운동이나 통증 없애주는 방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.척추협착증은 퇴행성질환입니다. 퇴행성 질환은 평상 시의 생활 습관과 밀접한 연관이 있다. 무거운 것을 나르거나 허리를 너무 많이 움직이거나 하는 등의 척추에 무리가 가는 행동을 하면 그만큼 척추에 부하가 가게 되어 퇴행성 변화를 촉진시키게 되므로 이를 피하는 것이 좋아요. 척추의 자세를 올바르게 하는 것도 척추에 무리를 덜 주게 되어 퇴행성 변화를 늦출 수 있고, 체중조절 역시 척추의 퇴화를 늦출 수 있습니다.출처 - 서울대학교병원
의료상담 /
정형외과
21.05.02
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환절기 아이 코 그릉그릉 및 코딱지
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이들은 비강내에 있는 점액물질을 빼기 힘들어하기 때문에 흡입기로 제거하는것은 도움이 됩니다. 환절기때는 아이들이 비강에서 점액물질의 분비가 증가되어 코딱지등이 자주 생길수 있어요.
의료상담 /
이비인후과
21.05.02
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빈혈인가요 저혈압인가요? 아니면 무슨문제일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기립성 저혈압과 빈혈을 구분짓기 위해서는 혈액검사를 해보는 것이 좋아요 혈액검사로 헤모글로빈 수치가 정상이라면 기립성저혈압을 의심해 볼수 있구요헤모글로빈 수치가 낮다면 빈혈일수 있기 때문에 철분제를 섭취하면 될것 같습니다 기립성 저혈압은 말 그대로 일어나서 선 이후 혈압이 비정상적으로 감소해 뇌혈류 공급이 일시적으로 떨어지는 것을 말해요 증상이 나타나지 않는 경우도 있지만, 어지럼증, 전신 피로감, 두통, 시야 장애 등의 증상이 대표적이고, 심한 경우 의식을 잃는 경우도 있습니다. 건강한 생활습관이 가장 중요한 예방법이에요 적절한 식사와 수분 섭취, 운동, 금주, 스트레스는 피하는 등의 생활을 하도록 노력하시는 것이 좋습니다. 또 갑자기 일어서거나 오래 서 있는 자세는 피하는 것이 좋아요. 마지막으로 일어나 섰을 때, 불편한 증상이 있다면 앉거나 누워 머리를 아래쪽으로 낮추고 불편한 증상이 회복된 후 천천히 일어나야 합니다.. 기립성 저혈압은 일시적이나마 의식을 잃게 할 수 있고 이로 인해 이차적 외상이 발생할 수 있기 때문에 매우 주의해 주셔야 해요.정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
의료상담 /
안과
21.05.02
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2년에 한번씩 근로자들이 받는 건강검진에 추가 항목 문의 드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.30대의경우 성인병의 발생빈도가 높지 않아 일반적으로 추가적인 검사를 하지는 않습니다. 하지만 평소에 몸이 불편곳이 있다거나 가족력이 있는 경우에는 추가적인 검사를 하는것도 좋습니다 .
의료상담 /
이비인후과
21.05.02
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자고 일어나면 혈당이 높아져있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨병을 예방하기 위해서는 일단 당뇨병을 유발할 수 있는 환경 인자인 비만, 좌식 생활, 고지방 식사, 스트레스, 음주 등을 피하는 것이 최선입니다. 특히 가족 중에 당뇨병 환자가 있는 사람은 비만증이 생기지 않도록 식사량을 적절히 조절하고, 운동을 규칙적으로 해야 합니다. 또한 무증상기의 당뇨병을 조기에 진단하기 위해서 다음에 해당하는 사람들은 매년 혈당 검사를 받을 것을 권장하고 있습니다. ① 45세 이상의 모든 성인② 45세 미만이라도 과체중이거나 비만이면서 아래와 같은 위험 요인이 있는 경우- 부모, 형제, 자식 중에 당뇨병 환자가 있는 사람- 고혈압(혈압 140/90mmHg 이상)이 있거나 항고혈압 약물을 복용 중인 사람- 이상지혈증을 가지고 있는 사람(HDL 콜레스테롤 35mg/dl 이하 또는 중성지방 250mg/dl 이상)- 과거 내당능 장애 또는 공복 혈당 장애가 있었던 사람- 임신성 당뇨병으로 진단받은 적이 있거나 4kg 이상의 거대아를 출산한 적이 있는 사람- 심혈관 질환(뇌졸중, 관상동맥 질환, 말초혈관 질환)을 경험한 사람- 평소에 운동을 하지 않는 사람
의료상담 /
기타 의료상담
21.05.02
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치과 치료를 하는데 신경치료를 해야할까요..?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임시치아의 경우 원래 보철물보다 적합도가 조금떨어지기 때문에 불편감이 느껴질수 있습니다. 크게 불편하지 않는경우라면 신경치료를 안한상태에서 씌울수 있어요.병원에서 정확한 검사를 하신후 치료를 하시는것이 좋아보여요.
의료상담 /
신경과·신경외과
21.05.02
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초 3 여아 코피가 잘 나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코피가 자주 나는 이유는 콧속 점막에 손상을 가하는 크고 작은 외상들이 원인입니다.대표적으로 습관적으로 코를 파거나, 코가 강한 물건에 부딪히거나, 얼굴을 씻으면서 코를 문지르거나, 코를 세게 풀 때 점막에 강한 압력이 가해져 발생하는데요 그런요인이 있다면 줄일수 있도록 해보세요.
의료상담 /
이비인후과
21.05.02
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충치치료 건강보험료를 받으면 얼마나 들까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보험회사에 따라 보상이 되는 치료와 범위가 다르기 때문에 보험보상을 받기 전에 가입하신 보험회사에서 확인을 해보는것이 좋습니다. 보험 해당사항에 맞는다면 치료를 받고 치료비용을 다 납부하고 난다음에 서류를 제출해서 보험회사에서 보험금을 받게 되요.
의료상담 /
신경과·신경외과
21.05.02
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아기 탈수로 인한 신장수치질문이요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈수에 의해서 신장수치가 올라갈수도 있습니다. 입병은 보통 구내염이라고도 하는데요 구내염은 스트레스나 피곤으로 인해 면역력이 떨어졌을때 생기는 현상입니다. 결과적으로 면역력을 높여주는것이 구내염이 생기지 않게 하는 제일 좋은 방법이에요. 휴식을 충분히 취하시고 스트레스를 유발할 소인들을 제거한 상태에서 영양가가 높은 음식들을 섭취해주시는 것이 좋아요구내염이 생긴부위는 오라메디라는 연고를 발라주시면 통증이나 치유기간을 앞당길수 있습니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.05.02
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이런 경우에도 고환염전이 생길까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고환염은 정자를 생산하는 장기인 고환에 세균이나 바이러스 등 다양한 원인에 의해 염증이 생긴 것을 의미합니다. 고환은 좌우 양측에 약 3cm 정도의 타원형의 형태로 위치합니다. 양쪽 고환의 대부분 위치가 다른데, 고환끼리 부딪혀 손상 입는 것을 막아주기 위해서입니다.속옷을 올리는것정도로 고환의 염증이 생기기는 쉽지 않을 것으로 보입니다. 그래도 불편감이 지속시 가까운 비뇨기과에서 진료를 받아 보세요.
의료상담 /
비뇨의학과
21.05.02
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