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이렇게 진행되는게 불면증인건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증은 심리적인 면이 많이 작용합니다. 불면증을 가지고 계신 분들은 불면증을 유발하는 심리적요인을 가지고 계신경우가 많아요.스트레스또한 수면을 방해하는 요인중에 하나 입니다. 법적인 문제로 신경을 쓰는것 또한 큰 스트레스 입니다. 법적문제를 빠르게 마무리 하시는것이 스트레스를 수면을 취하시는데 도움이 되실것이라 생각됩니다. 쉽지는 않겠지만 어차피 시간이 해결해 주는 문제라면 마음을 편하게 가지도록 노력해 보세요.
의료상담 /
신경과·신경외과
21.04.23
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음식을 씹을 때 가끔 이를 갈게 되는데 왜 그런건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식을 먹을때 습관에 의해 반대쪽치아의 비정상적인 접촉이 발생하면 소리가 나는 경우가 있어요.가능하면 소리가 나지 않도록 식사를 하시는 것이 좋습니다. 또한 반대쪽 치아에 교합간섭이 생길경우에도 소리가 날수 있어요 이런경우에는 교합조정을 해주시는 것이 좋습니다. 가까운 치과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
의료상담 /
이비인후과
21.04.23
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탄수화물이 근육 합성에 영향을 주나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄수화물의경우 분해가되면서 당분이 되고 이 당분은 운동을 할수 있는 에너지원이 되기 때문에 근육을 만드는데 도움이 됩니다. 실제로 근육이 만들어지는 원료는 단백질이에요. 운동전에 탄수화물 섭취과 근육운동을 할수 있는 에너지를 공급하고 운동뒤에 단배질을 드시면 운동을 하는동안 손상된 근육이 회복되는데 도움이 됩니다.
의료상담 /
기타 의료상담
21.04.23
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당뇨에 제로콜라나 제로사이다 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제로콜라나 제로사이다의 경우에 음료안에 당분이 없는것이 아닙니다. 이런단당류의 경우 당뇨가 있으신 분들이 드시면 급격한 혈당 증가가 생길수 있기때문에 가능하면 안드시는 것이 좋습니다. 당뇨가 있을 경우 20~30%정도가 고혈압도 같이 가지고 있게 됩니다. 따라서 혈당을 관리하시는것은 고혈압을 줄이는데 도움이 되세요.정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
의료상담 /
내과
21.04.23
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스쿼트 중 발목 바깥 부위 통증이 5분간 지속되었는데 어떤검사가 필요한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목에 통증이 있는 원인은 근육이나 인대의 손상이 있을수 있습니다. 정확한 원인을 모른 상태에서 발목에 통증이 있을 경우 하는 스트레칭은 위험할수 있어요 아프실 경우에는 충분히 휴식을 취하시고 통증이 없어진 다음에 스트레칭을 해주세요일반적으로 1주일정도가 지나면 통증이 줄어느는것이 정상이나 그이상 통증이 오래 지속 될 경우에는 병원에서 진료를 받아 보시기를 권유드립니다 .
의료상담 /
정형외과
21.04.23
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백신접종 하기전 주의해야 하는것이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신을 맞은다음에 몸의 불편감을 호소하는 분들을 위해서 접종 후 일정시간 의료기관에서 상태를 지켜보게 됩니다.귀가후 최소 3시간은 안정을 취하시며 이상반응이 나타나지 않는지 살펴봐야 해요백신 접종의 증상이 3일 까지도 나타날수 있으므로 3일간 주의깊은 관심이 필요합니다.접종당일을 운동이나 음주를 삼가하시고 목욕등을 안하시는 것이 좋아요.어르신의 경우 혼자 있지 마시고 다른사람과 같이 있으시면서 이상증상 발현시 도움을 받는것이 좋습니다.
의료상담 /
내과
21.04.23
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뇌출혈 수술후 1년이 지났는데 걸을수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뇌출혈후 예후는 출혈후 얼만큼의 뇌가 손상되었는지에 따라 달라 집니다. 손상범위가 작다면 치유가 빠를수 있으나 손상범위가 넓다면 치유되는데 시간이 오래 걸릴수도 있습니다. 받고 계시는 재활치료를 꾸준히 받으시는것이 최선의 방법으로 보여요.재활치료를 잘 받으시고 쾌유되시기를 기원드려요.
의료상담 /
신경과·신경외과
21.04.23
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전립선 비대증이 비만과 관련이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전립선비대증은 전립선이 과도하게 커져 소변이 나오는 요도를 압박하는 질환입니다. 전립선은 정액을 이루는 물질인 전립선액을 분비하는 기관으로 남성의 방광 바로 아래에 위치해 있는데 정상적인 전립선은 20g 정도로 호두만한 크기지만, 문제가 생기면 사과만큼 커지기도 해요.비만은 남성들의. 전립선비대증과 전립선암의 증가에 영향을 미치는 요인으로 알려져 있습니다.
의료상담 /
비뇨의학과
21.04.23
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양손이 온도차가 나는 이유는요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한쪽의 손이 온도차이가 나는 이유는 혈액순환의 차이가 있어서일 가능성이 있습니다. 온도가 낮은 쪽의 팔을 정적인 활동보다 혈액순환을 도와주는 가벼운 운동 또는 스트레칭을 자주 해주시고 그래도 증상이 지속될경우 가까운 병원에서 진료를 받아 보시기를 권유드려요.
의료상담 /
신경과·신경외과
21.04.23
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알러지성 두드러기인데 알러지검사를 안해도괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기는 몸의 면역반응이 특정물질에 과도하게 반응하면서 생기는 증상이기때문에 체질이 바뀌지 않는이상 원천적인 해결이 힘듭니다. 불편하실경우 항히스타민제 등의 약으로 증상을 조절하게 되요.병원에서는 MAST검사로 알레르기 유발 물질을 알아내는것은 중요합니다. 검사결과가 부족할경우 피부단자검사나 CAP검사라는 알레르기 검사도 있어요.
의료상담 /
피부과
21.04.23
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