편두통이 올 때 가장 마사지하기 좋은 부위는 어딘가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육을 긴장으로 오는 두통의 경우 긴장된 근육의 위치가 다르기때문에 손으로 잘 촉지해 보시고 통증이 있거나 다른부위와 다른느낌이 나는 부위를 마사지 해주시면 됩니다. 정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
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발치한 치아에 임플란트 꼭 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기능적으로 봤을 경우에는 6번째 치아는 제1대구치 까지만 있어도 저작을 하는데 이상이 없다고 합니다. 하지만치아가 없을경우에 잇몸뼈는 하중을 받지 못해서 점점 위축되면서 내려가게 되요.또한 같이 부담해야되는 교합력을 다른치아가 받기 때문에 다른 치아에 부담이 더 가게 됩니다. 상실된 치아 양쪽에 치아가 있는 경우에는 치아가 없는 쪽으로 조금씩 이동하기 때문에 교합도 잘 안맞게 되요.제2대구치부위에 임플란트를 하시는 것은 환자분에 선택에 따르시면 될것으로 보입니다. 가까운 치과에서 검사를 받아 보시고 결정하시는것이 좋을 것 같습니다.
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봄철 꽃가루 알러지 비염 어떻게 치료해야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서는 MAST검사라는 알레르기 검사를 해주고 있으니 검사를 해보시고 만약 알레르기를 유발하는 물질이 있다면 접촉하는것을 줄이는 것이 도움이 됩니다.또한 공기중에 먼지가 있을 경우 예민한 경우에 코막힘이 생기는 경우도 있으니 주변에 알레르기를 일으키는 물질이 있는지 확인해 보시는 것이 좋을것 같습니다.
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군생활중 취침시간에 코골이가 심해 걱정이에요 군 내에서의 해결 방안이 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코골이는 공기가 코를 통해 들어와서 기관지로 들어가는 길이 연조직에 의해 막히면서 나게 됩니다. 비염이 있을경우에도 코골이 증상이 있을 수 있어요 비염수술은 공기가 지나가는 비강을 수월하게 해줌으로서 코골이 완화에 도움이 됩니다.코골이는 공기가 코를 통해 들어와서 기관지로 들어가는 길이 연조직에 의해 막히면서 나게 됩니다.체중이 늘면 연조직의 양이 많아져서 코골이가 생길 가능성이 높아져요 코골이는 소리뿐만이 아니라 수면중에 호흡이 안되서 혈중에 산소농도가 낮아져서 장기적으로는 뇌에 안좋은 영향을 미칩니다. 체중을 줄이시면 코골이를 줄이실 수 있습니다.치과에서 제작하는 스플린트는 주무실때 하악의 치아를 앞으로 이동시켜서 기관지가 막히는 것을 방지하게 하는 효과가 있어서 코골이와 수면 무호흡을 방지하는 효과가 있습니다. 사용하실때는 효과가 있지만 안하고 주무시면 다시 코골이를 할 수 있어요
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갑자기 어지러움증이 생기는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기립성 저혈압은 말 그대로 일어나서 선 이후 혈압이 비정상적으로 감소해 뇌혈류 공급이 일시적으로 떨어지는 것을 말해요 증상이 나타나지 않는 경우도 있지만, 어지럼증, 전신 피로감, 두통, 시야 장애 등의 증상이 대표적이고, 심한 경우 의식을 잃는 경우도 있습니다. 건강한 생활습관이 가장 중요한 예방법이에요 적절한 식사와 수분 섭취, 운동, 금주, 스트레스는 피하는 등의 생활을 하도록 노력하시는 것이 좋습니다. 또 갑자기 일어서거나 오래 서 있는 자세는 피하는 것이 좋아요. 마지막으로 일어나 섰을 때, 불편한 증상이 있다면 앉거나 누워 머리를 아래쪽으로 낮추고 불편한 증상이 회복된 후 천천히 일어나야 합니다.. 기립성 저혈압은 일시적이나마 의식을 잃게 할 수 있고 이로 인해 이차적 외상이 발생할 수 있기 때문에 매우 주의해 주셔야 해요.정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
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발톱 옆 발가락이 부어오르고 걸을때마다 아픈데 내성발톱인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내성발톱으로 안에 자라난 부위는 육안으로 보이지 않습니다. 내성발톱은 유전성으로 발톱의 형태에 문제가 있어서 생기는 현상입니다. 발톱을 깎으실때 맨 가쪽을 깊게 다듬지 마시고 살 위쪽으로 자랄수 있도록 유도해주시면 내성발톱을 예방할수 있어요수술은 많이 곪거나 했을때 쓰는 방법으로 생활속에서 발톱을 잘 다듬어 보시고 그래도 안될경우에 병원에서 수술하시기를 권유드립니다.
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잠이 잘 안드는데 병이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증은 심리적인 면이 많이 작용합니다. 불면증을 가지고 계신 분들은 불면증을 유발하는 생활습관을 가지고 계신경우가 많아요커피를 많이 마시거나 자기전에 핸드폰을 장시간 본다거나 또는 낮잠을 주무시는 분들고 계십니다.스트레스또한 수면을 방해하는 요인중에 하나 입니다.주변에 수면을 방해하는 원인이 무엇인지 찾아보시고 그런 요인들을 줄이시는게 수면을 취하시는데 도움이 됩니다.
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걷기운동도 면역력증가 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 운동이던 몸을 움직여 혈액순환을 높여 주는 것만으로도 면역력을 높이는데 도움이 됩니다. 운동의 효과를 좀더 보고 싶으시다면 천천히 걷기보다 좀더 빠른 경보로 걸어서 심박수를 높여주시면 효과가 더 있을것으로 보여요.
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심장 두근거림, 숨 참, 머리 혈관 문제 상관관계가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압이 있을 경우에 두근거림과 핏줄이 터지는 느낌이 있을 수 있습니다. 체중을 줄이시고 규칙적인운동을 하시고 나트륨이 적에 들어간 저염식 식사를 해보세요.시간이 지나서 괜찮아 지신다면 그런 생활습관을 유지하시는 것이 좋아요그렇게 해도 주기적으로 그런 느낌이 든다면 가까운 병원에서 진료를 받아 보시기를 권유드립니다.
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커피를 많이 먹는데문제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈에 띠는 문제가 없다면 큰 지장은 없을 것으로 보입니다 하지만 카페인이나 당분을 많이 섭취하는것은 몸에 좋지 않습니다 카페인은 몸을 필요이상을 각성시키로 당분은 혈액중 혈당을 급격하게 올리기때문에 적당량의 라떼를 드시는 것이 좋을것 같아요커피의 하루 권장양은 1~2잔 정도에요
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