보통 물을 하루에 2L이상 마시면 좋다고하는데 하루에 2보다 훨씬 더 많이 마셔도 되나용 ??? 어떤글에선 물을 하루에 너무 많이 마시면안좋다고 하셔서 그게 정확한지 몰라서 이것에 대해 알고싶어용!!