고혈압 약은 평생 먹어야하나요 ? 고혈압에 좋은음식은 뭐가 있나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압을 조절할수 있다면 고혈압약을 안드셔도 됩니다. 체중을 줄이시고 규칙적인운동을 하시고 나트륨이 적에 들어간 저염식 식사를 해보세요.시간이 지나서 혈압이 내려가서 정상범주에 들어오게 된다면 혈압약을 안드실수 있습니다. 병원에서 진료를 받으셔서 혈압 관리를 해보시기를 권유드려요.
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거북목 때문에 지금은 허리까지 아파오는데 집에서 치료할수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.거북목은 자세가 잘못되서 생기는 현상입니다. 자세를 바로 잡는 다는것이 쉬운 일은 아니에요 평소에 익숙하게 쓰는 근육에 의해서 자세라는 것이 만들어지는 것이기 때문에 자세를 바로 잡기 위해서는 올바른 근육운동이 필요합니다. 정형외과에서 도수치료를 받아 보시기를 권유드려요.
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여성탈모 기본 증상이 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여성탈모의 경우 정수리 부분에서 부터 부분적으로 빠지는 것이 특성입니다. 탈모는 머리카락을 지지하고 있는 모근이 약해져서 생기는 데요 유전과 생활습관에 관련이 있습니다. 가족력이 있다면 미리 관리하시는 것도 도움이 됩니다. 보통약물을 이용해 모근의 생성을 촉진하게 하거나 모근을 약하게 만드는 남성호르몬을 억제하는 약을 사용하게 됩니다. 또한 생활습관도 중요한데요 머리에 습기가 많으면 모근이 약해질 가능성이 높다고 합니다 머리를 감으시고 모근까지 잘 말려주시기를권유드려요.
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무릎에 물이 찼다는 말이 정확히 어떤 의미인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎에는 무릎을 부드럽게 움직이게 해주는 활막에서 확액이라는 것이 분비가 됩니다. 염증이 생겼을 경우에는 이액의 분비가 더 많아 지게 되며 무릎이 붓게 되요무릎이 붓는 원인이 무엇인지를 찾아야 재발을 방지 할수 있어요.무릎이 붓는 경우는 나이에 따른 퇴행성관절염일수 있고 무리한 운동에의해서 손상이 됬을 수도 있어요.경미한경우에는 염증을 가라앉히는 약을 먹을수도 있지만 활액이 너무 많이 차있다면 직접 빼내야 할수 있습니다. 무릎이 붓는 정확한 원인을 찾지 못하면 재발될 가능성이 높습니다. 정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
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허리통증에 다리찌릿함 동반 어떻게 치료하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일을 할때의 자세가 허리에 무리가 되지 않았는지 확인해 보시는 것이 좋을것 같습니다. 잘못된 자세료 무리한 힘이 허리에 가해지면 근육 또는 인대에 안좋은 영향을 미쳐서 다음날 불편하실수 있어요 몇일 허리에 힘이 안가게 해서 괜찮아 지시면 자주 스트레칭을 해주시구요통증이 지속 된다거나 한다면 가까운 병원에서 진료를 받아 보세요
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어깨가 자주 뭉치는데 좋은방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어께가 자주 뭉치고 아프시다면 평소에 어께 근육에 긴장이 많이 가해지고 있다는 의미 입니다. 일을 하시는 자세가 잘못되었거나 운동을 과도하게 하지는 않았는지 생각해 보시구 어께가 긴장되는 순간을 줄여주시는 것이 좋아요물리치료도 받으시면 좋지만 원인이 해결되지 않으면 재발될수 있습니다. 정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
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목 근육 풀고 얼굴이 찌릿한 느낌이 생겼어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마사지 중에 왼쪽 얼구에 찌릿한 느낌이 드셨다면 뇌자체의 문제라기 보다 마사지중에 신경이 눌렸을 가능성이 있습니다. 신경이 물리적힘에 의해 세게 눌리면 찌릿한 느낌이 들수 있어요이렇게 눌린 자극은 대부분 시간이 지나면서 되돌아 오지만 정확한 확인을 위해 병원에서 진료를 받아 보실것을 권유드립니다.
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우뇌 두통이 너무 심합니다. 방법 좀 알려주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한쪽의 뇌만 통증이 있는 것처럼 느껴지실때는 편두통일 가능성이 있습니다. 편두통의 경우 원인이 혈관이 확장하면서 발생하는 통증이기 때문에 단순 진통제로는 효과가 부족할수 있고 혈관을 수축시켜주는 약이 필요할수도 있습니다. 정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
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오른팔과 손가락이 피가 안통하는 느낌입니다 어떻게 진단해야 하나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한쪽팔 전체가 다른느낌이 드신다면 신경에 문제가 있을수 있어요 팔로가는 신경의 몇개 부위가 어떤 원인에 의해서 눌렸다거나 손상되었을 가능성이 있습니다. 정형외과나, 신경과에서 진료를 받아보시기를 권유드려요.
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혈당 조절할때 우유도 좋지않나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우유에 포함된 포도당은 혈당을 올릴수 있어요. 인슐린이 부족한 당뇨질환이 있다면 혈당이 급하게 올라 갈수 있습니다. 가능하면 주무시기 전에 드시지 않는 것이 좋구 우유를 드시게 된다면 저지방우유를 드시기를 권유드립니다.
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