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답변 내역

비타민과 오줌색상은 무슨연관인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수용성 비타민의 경우 몸이 필요한 양 이상이 들어오면 모두 소변으로 배출됩니다. 노란색상은 비타민이 신장을 통과하면서 나온것으로 보여요 과도한 비타민섭취의경우 신장에 무리를 주기 때문에 하루 권장량을 확인하시고 복용양을 조절하시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.29
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마스크 착용의 단점이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정상적으로 제작된 마스크의 경우에 몸에 들어갈 피해는 없습니다. 마스크가 없을때보다 숨쉬기가 좀 힘들수 있는데 과격한 운동을 하거나 하는것이 아니라면 문제가 발생하지는 않아요코로나로 위험한시기에 마스크 잘 착용하시고 감염을 예방하시면 좋을것 같습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.03.29
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갑자기 몸에 힘이 빠지신다는데 왜 그런걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압조절이 잘 안되셔서 혈압이 정상혈압보다 낮거나 높을 경우에 몸에 힘이 빠지는 현상을 경험 하실수 있어요 증상이 나타났을때 혈압을 한번 측정해보시고 정상치에서 벗어나 있다면 병원에서 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
21.03.29
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턱 관절 통증 증상 문의드려요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사랑니가 올라오고 있으면 맹출하면서 생기는 맹출통일 수 있습니다. 사랑니 때문에 아나라면 턱관절 질환을 의심해 볼수 있어요턱관절에 문제가 생기는 이유는 여러가지가 있을 수 있는데 주로 원인이 되는 것이 턱에 과도한 힘이 들어가는 현상 때문인 경우가 많아요. 치아에 힘이 들어가는 경우는 평소에 우리가 음식을 먹으려는 순간이지만 치아에 힘이 가하지 않아야 할 순간에도 힘이 가해지는 경우가 있어요. 예를 들면 힘든 운동을 한다거나?무언가 집중할때 치아를 꽉 물고 있는 습관, 수면시 무의식중에?이를 갈거나 강하게 무는 습관 또는 등에 의해서 턱관절에는 필요 이상의 힘이 들어가게 됩니다.?턱관절을 치료하는 방법은 결과적으로 이 턱관절에 들어가는 힘을 줄이는 것 입니다. 턱을 괴거나 하는 것이 아닌 이상 치아에 닿았을 경우에만 턱관절에 힘이? 들어갑니다. 따라서 치아가 닿는 시간을 최소한으로 하고 치아가 닿는 순간에도 평소보다 1/2의 힘이 들어가게 행동조절을 하게 되면 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다.힘을 줄이지 않고 방치했을경우에는 턱관절에 있는 디스크가 변형이 되어 소리가 나고 통증이 올수 있어요인지하는 중에 힘조절을 하실수 있으면 조절을 해주시는게 좋고 자는 동안이라든지 무의식중에 그런 습관이 있는경우는 근육이완제같은 약물 치료나 스플린트를 이용해 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.03.29
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불면증 없애는 운동 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증을 해결하기 위해서는 생활습관을 먼저 이해하시는 것이 좋을것 같아요일단 주무시기 전에는 카페인과 알콜은 안드시는 것이 좋구요 규칙적인 운동은 수면에 도움이 됩니다. 잠자기 두세시간전에 반신욕또는 족욕을 해주시면 수면에 좋습니다 약을 드셔서 수면을 유도할수도 있지만 생활습관을 바꿔서 수면을 유도하는것이 좋아요
의료상담 / 내과
21.03.29
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복통이 자주 오는데 무엇이 문제일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 속이 자주 메스껍고 답답하다면 소화계통에 문제가 없는지 확인을 해보시는것이 좋아요소화불량에 의한 불편함이라면 먹는양이 너무 많으시거나 아니면 불규칙한 식습관으로 인해 위에 무리가 가서 그럴수도 있습니다. 식습관이 문제가 될수 있는지 체크해보시는 것도 좋을것 같아요정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
의료상담 / 내과
21.03.29
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육식을 안 하고 채식만 하여도 건강상 큰 문제가 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람의 몸은 여러가지 영양분을 섭취해야만 건강할 수 있어요채식을 할 때 부족해지기 쉬운 영양소는 단백질·철분·비타민B12·칼슘 등입니다 단백질은 근육·장기·피부 유지에 필수적인 영양소에요.동물성 단백질은 식물성 단백질에는 부족한 필수아미노산이 풍부한데요. 콩류는 채식하는 사람이 선택할 수 있는 최적의 단백질 급원 식품이기 때문에 채식주의자시라면 식단에 꼭 들어갈수있도로하는 것이 좋아요콩의 단백질 함량은 조리법에 따라 달라진다. 삶은 콩, 볶은 콩, 생 콩 순으로 단백질이 많이 들어 있어요.붉은 살코기를 먹지 않는 사람은 철분 부족 현상을 겪을 수 있다. 철분이 부족하면 피로감을 자주 호소하고 빈혈 증상이 나타날 수 있어요채소류에도 철분이 들어 있지만 동물성 식품보다 체내 흡수율이 낮다. 녹색 채소와 콩류, 건포도에 철분이 많습니다.이런영양소를 잘 이해하고 골고루 드신다면 건강에 큰 문제는 없을것으로 보여요채식주의자가 되는것도 좋지만 무엇보다 건강을 유지할수 있도록 조언을 해주시면 더 좋을것 같습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.29
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코골이가 뇌에 미치는 영향과 치료방법이 궁금해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코골이 자체는 뇌에 영향을 미치지 않지만 연조직이 공기가 지나는 통로를 막아서 생기는 수면중 무호흡현상은 뇌로 가는 산소의 양을 줄여서 뇌에 영향을 미칠수 있습니다. 비강에 문제가 있다면 이비인후과에서 수술로 구강에 문제가 있다면 스플린트등으로 줄일수 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.03.29
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두통 자주오고 일찍일어나요.. 병걸린거아니겠죠..???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 자주 오는원인이 잠이 부족해서 그런것이 아닌지 확인해 보시는 것이 좋아요두통이 있으면 잠이 안오고 잠이 모자라면 두통이 생기는 악순환이 될수 있습니다. 스트레스 또한 수면에 방해가 될수있으니 너무 무리하게 하지 않으시는 것이 좋을것 같습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.29
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치아 발치 하려면 복용중 혈전용해제 얼마동안 중단해야하는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발치또한 어느정도의 발치인지에 따라 혈전용해제를 멈춰야 할지 드신상태에서 발치가 가능할지 결정할수 가있어요. 수술이 필요할 정도의 발치라면 멈추시는 게 좋습니다. 보통은 1주일전부터 안드시긴 하지만 혈전용해제 복용을 중지해야 하는 기간은 환자분들 마다 다르기 때문에 다니시는 병원에 문의 해보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.03.29
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