대학생이 챙겨먹으면 좋은 영양제?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.젊으실때 식사를 잘하고 하신다면 굳이 영양제를 안챙겨드셔도 됩니다 햇빛을 못쬘경우에는 비타민 D의 합성이 안되서 결핍될 수 있어요 하지만 비타민D의 필요여부는 혈액검가를 통해 수치가 정상보다 많이 낮다고 판단될때 드시는 것이 좋아요영양제를 드시고 싶으시면 비타민 이나 미네랄의 하루 권장양을 확인하시고 종합 비타민제를 드셔보세요
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술과담배중 뭐가몸에안좋을까요??????
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결과적으로 두개 다 몸에 안좋습니다. 술의경우 소량을 드시는 것은 괜찮지만 소주한병가량을 매일 마신다면 간과 위장의 건강에 안좋습니다 .담배는 안에서 나오는 물질중에 몸에 이로운것이 하나도 없어요 소량의 술은 몸에서 분해가 되기때문에 괜찮습니다.
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술을 먹으면 머리가 아픕니다 이유가 뭘가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알콜이 몸에서 분해가 되면서 생기는 아세트 알데히드란 물질이 두통을 유발하게 됩니다. 이 물질은 간에서 생성되는 효소에의해 분해가 되는데 효소의 분비양은 사람들마다 조금씩 달라요 효소의양이 적게분비되는 경우에는 두통이 오래갈수 있습니다. 이럴경우 마시는 술의양을 줄이시는 것이 도움이 되십니다.
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불면증이 너무 심해진거 같은데 수면에 좋은방법있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증이 있으셔서 불편하시겠습니다. 불면증의 경우 심리적인 부분과 연관이 되어 있는 경우가 많습니다. 평소에 커피를 많이 마신다거나 스트레스 받는 일이 있지 않는지 한번 생각해보시고 그런 요인을 줄여주시는 것이 좋아요주기적인운동과 주무시기 한두시간전 반신욕을 해주시는 것도 수면에 도움이 되세요
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제로네이트는 정말 이빨삭제가 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치아를 삭제하지 않고 앞니를 붙히는 술식입니다. 자연스러운색조를 얻기 위해서는 보철물이 일정 두께 이상이 되어야 해요질문자분의 치아의 위치에 따라서 삭제가 필요할수 있어요 정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
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사랑니 발치 후 3일지나고 뒤늦게 열이나요~
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발치하신 부위로 감염이 진행이 됬다면 3일 후에도 발열이 나실수 있습니다. 일단 발치하신 병원에 내원해 보시고 필요하시다면 항생제와 진통해열제를 처방 받으셔서 드시는 것이 좋아요
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치과에서 이번에 잇몸이 약하다는 말을 들었어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치아는 잇몸뼈가 치아를 지탱함으로써 기능을 할수 있습니다. 나이가 들면서 잇몸뼈가 낮아지는 것은 자연스러운 현상이에요. 염증이 있을 경우에는 잇몸뼈의 흡수가 더 가속화 되기 때문에 잇몸에 염증이 생기지 않도록 꼼꼼한 칫솔질과 주기적인 치과방문으로 스케일링 잇몸치료를 해주시면 됩니다. 치주병에 의해 내려간 잇몸뼈는 잘 안올라오기 때문에 내려가시기 전에 관리를 하시거나 더이상 내려가지 않도록 해주시는 것이 좋습니다.
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기립성 저혈압의 예방이 가능 한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기립성 저혈압증상을 예방하기 위해서는 취침시 머리와 상체를 높게 하시고 아침에 갑자기 일어나지 않도록 해주시요염분섭취를 약간 늘이면 혈압을 높여줘서 저혈압을 예방핼수 있으며 탄력있는 스타킹을 신어주시면 평소에 저혈압으로 인해 쓰러지는 현상을 방지할 수 있습니다. 정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
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8개월된 아기 설소대에 관해 궁금합니다~
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병적으로 설소대가 짧은 경우에는 설소대 때문에 혀가 아예나오지 않을 경우 입니다 이럴경우 시술이 필요할수 있으나 대부분의 경우에는 않해도 되는 경우가 많아요혀를 앞으로 낼때 잘 나오지 않고 하트모양이 되는지로 설소대가 짧은지 확인해 보실수 있어요설소대 시술의 필요성은 병원에 가서 확인을 해보시는 것이 좋아요
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진통제 약에 대해서 질문 드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제의 경우 소화불량과 같이 경미한 이상반응부터 위장 출혈, 심혈관계 이상반응(관상동맥 혈전증 등) 등 중대한 이상반응을 일으킬 수 있어 임의로 10일 이상 복용하지 않도록 권고하고 있습니다. 몸이 아프시다면 휴식을 하셔서 몸의 통증을 줄이는것이 좋은 방법이에요.
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