전문가 프로필

답변 내역

몸에 피로가 계속 누적되는 느낌인데.. 피로회복에 가장 좋은 방법있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체에 쌓인 피로를 해소하는 데에는 건강한 생활습관을 유지해주시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 8시간 이상의 충분한 수면을 편안한 환경에서 취해주시는 것과 영양분이 충분하게 균형잡힌 식단과 꾸준한 수분섭취, 직장이나 생활속에서 쌓인 스트레스를 해소할 수 있는 가벼운 운동을 해주시는 방법을 추천드립니다. 스스로 관리하기 어려움이 있는 경우에는 병원에 방문하셔서 의료 전문가의 도움을 받아보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.29
0
0

골반과 허벅지가 뻑뻑한데 재활을 해야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절염이나 근욱의 문제로 인해서 말씀해주신 증상이 나타나 주사치료 후 호전되신 것으로 생각되는데요, 장기적으로 보았을 때 지속적인 주사치료 보다는 신체의 기능적인 움직임을 회복하고 필요한 부분에 대한 강화를 하시는 것이 조금 더 긍정적으로 생각되기 때문에, 주치의와 상담 해보신 이후 도수치료를 받아보시거나 운동전문가와 상담 이후에 재활운동을 해보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.29
0
0

중둔근과 전신뭉침애 관하여 여쭙니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순히 중둔근에 의해서 전신의 근육뭉침이 발생했다고 생각하기에는 연관도가 낮다고 생각을 하는데요, 전신의 근육긴장이 지속적으로 발생하는 상황이신 경우 근골격계적인 원인을 찾지 못하실 때에는 내과적인 검진을 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.29
0
0

발가락 골절로 깁스를 했는데 얼마나 착용해야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발가락의 골절 시 고정을 하는 기간은 정도에 따라서 다를 수 있습니다. 단순 골절의 경우에는 2주에서 4주 정도의 기간동안 고정을하고, 여러개의 뼈가 부러지는 복합골절의 경우에는 그보다 긴 4주에서 6주정도의 기간동안 고정을 하시는 것이 일반적인 착용기간 입니다. 개개인의 회복속도가 차이가 발생할 수 있으니 경과를 관찰하시면서 꾸준하게 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.29
0
0

무릎에 통증이 있는 경우는 어떤 방법으로 해결이 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재 질문자분에게 나타나는 무릎에 힘이빠지는듯한 증상은 부상을 입어 염좌나 관절염, 근육의 약화나 과사용증후군, 신경의 문제등에 의해서 발생할 수 있습니다. 증상이 지속되는 경우시라면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 전문의의 소견에 따라서 치료를 계획하여보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.29
0
0

한가지 질병에 대한 진단서는 발급이 한번밖에 안되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적인 원칙적으로는 한가지 질병에 대한 진단서의 발급은 여러번 발급이 가능합니다. 그러나, 병원 정책에 따라 진단서의 재발급이 제한될 수 있으므로, 질문자분의 현재 상황에 대한 점을 담당 전문의와 상의 후 진단서의 발급을 요청해보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.29
5.0
1명 평가
0
0

머리 뒷부분(뒷골)을 누르면 아픈데...왜 그런가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육의 긴장상태가 있어 자극시 압통이 발생할 수 있습니다. 후두부 근육을 강하게 자극하는 뎡우 두통이 발생하거나 통증이 심할 수 있기 때문에 앚통이 심한 경우에는 가벼운 스트레칭을 적용해주시는 방법을 추천드리고, 온찜질을 적용하시는 방법고 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.29
0
0

허리 통증 언제 정형외과 가야될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 근육의 문제로도 발생할 수 있으나, 지속중이라면 허리 주변 신경이 압박을 받거나 염증이 발생하여서 나타날수도 있기 때문입니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.29
0
0

몸을 앞으로 숙이면 무릎 안쪽이 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.몸을 숙일 때 무릎관절에 압박이 가해져서 통증이 발생할 수 있습니다. 일시적으로 나타날 수 있으나 지속적으로 나타나는 경우에는 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 무릎뼈주변에 튀어나오는 변화가 일어나는 것은 퇴행적 변화나 다른 질환에 의해 나타날 수 있으며, 병원진료시에 이점에 대해서도 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.29
0
0

발목 인대 부분파열 통깁스 후 재깁스?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 전문의의 소견에 따라 재 고정을 하시고 경괴를 지켜보시는 것이 회복에 도움이 되지 않을까 생각하지만, 우려되시는 경우 다른 병원에서 여러 전문의들의 의견을 들어보시는 방법도 추천드립니다. 인대손상 같은 경우 재형성에 소요되는 기간이 12개월 이상으로 길게 소요되기 때문에 이런 일을 겪고 계신것이 아닐까 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.29
0
0