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답변 내역

나이가 들어도 무릎연골 건강하게 유지할수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 주변의 근력을 증가시키는 경우에는, 관절에 존재하는 연골의 마찰이 줄어들고 혈액순환의 증가로 인한 영양공급으로 회복이 되기 때문에, 무릎의 퇴행성 질환을 예방 또는 완화하거나 건강을 위해서라도 꾸준한 근력운동을 해주시는 것을 추천드립니다. 기초적인 근력운동방법인 큐세팅 운동부터 무릎의 체중부하를 점진적으로 늘려나가시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.27
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짱구 머리는(뒷통수나오는것) 왜 생기는 것인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.두개골의 형태나 유전적인 요인, 혹은 특정 자세를 오래 유지하는 것에 따라 뒷머리가 나오는 외형적 특징이 발현될 수 있습니다. 또는 두개골의 조기유합증과 같은 질환의 경우에도 이러한 변화가 나타나거나 비정상적인 두상이 보일 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.27
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머리가 큰 사람과 작은 사람들의 성격 차이가 있을까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.머리의 크기와 성격과의 상관관계는 다소 신뢰도가 떨어진다고 할 수 있겠습니다. 외모와 성격의 상관관계는 복잡하고, 개개인의 사회경험이나 성장환경에 따라서 다를 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.27
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허리통증에는 정형외과?아니면 한의원? 어디가 좋을까요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 정형외과와 같은 진료과를 방문해보시는 것을 추천드립니다. 전문의에게 검진을 받아보시고, 소견에 따라서 치료를 받아보시는 것을 추천드리고, 양방치료의 치료효과가 다소 떨어지거나 미미한 경우에 한방치료를 선택하여보시는 방법은 어떨까 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.27
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근육 주무르는 것이 안 좋다던데요 정말인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반은 맞고 반은 틀렸다고 할 수 있습니다. 적절한 압력으로 근육을 자극하였을 때에는 혈액순환을 유도하고 호르몬 대사를 촉진하여 신체이완, 통증완화등의 효과가 있습니다만, 지나친 압력으로 가하는 경우 물리적인 힘으로 인한 연부조직의 손상으로 염증반응이 발생하고, 장기적으로 적용시에는 역치값이 높아져 통증을 쉽게 느끼게 될 수 있습니다. 근육을 물리적인 힘으로 자극하는 치료방법이나 치료기기의 경우 위의 사항들이 적용되기에 근육을 손으로 또는 도구로 자극할 때에는 적절한 자극과 시간이 중요하겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.27
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어깨를 다쳤는데, 마사지건이나 저주파 마사지기가 도움이 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.마사지건과 저주파 마사지기는 통증을 완화하는 효과를 기대할 수 있겠습니다. 근육을 물리적으로 자극하여 혈액순환을 유도하고 통증을 완화하는 목적을 가지는 도구들로, 적절한 사용시간이나 강도로 사용을 해주시는 것이 도움이 될 것으로 생각됩니다. 지나친 자극으로 사용하는 경우에는 오히려 통증이 증가할 수 있으니, 이점에 유의하시기를 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.27
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수술하는 의원 일반병원 상급(대학)병원 수술비용 차이 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골프엘보의 수술 비용은 병원의 종류에 따라 다를 수 있으며, 대략적으로 질문자분께서 예를 들어주신 정도의 비용차이가 발생합니다. 1차병원보다 2차나 3차 병원의 경우 더 높은 수준의 의료서비스나 전문성을 제공하거나 추가적인 검사에 대한 비용이 발생할 수 있기 때문에, 진료시 문의를 해보시는 것이 정확하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.27
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무릎 인대 염증인지 궁금해서 문의합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증으로 인해서 통증이 발생하실 수 있다고 생각되는데요, 정확한 원인에 대해서는 병원에 방문하셔서 전문의에게 검진을 받아보시는 방법을 추천드립니다. 인대나 힘줄등의 연부조직 문제의 경우 손상의 정도에 따라서 보존적인 치료와 수술적인 치료방법을 적용할 수 있으며, 일반적으로 질문자분의 상태처럼 보행의 큰 지장이 없는 정도의 손상이 심하지 않은 경우에는 보존적인 치료방법인 주사나 약물치료, 체외충격파등의 치료방법을 우선 적용할 수 있다고 생각합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.27
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베개 없이 자는것도 건강에 안좋은건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.베개를 배고 잠을 자지않는 경우에는 지나치게 몸이 펴지거나, 빈 공간에 가해지는 압박으로 인해서 불편감이나 통증이 발생할 수 있기 때문입니다. 때문에, 성인 기준으로 베개 높이는 5~7cm정도의 높이를 사용하시고 목 부분의 빈 공간에 수건을 받치는 방법으로 베개를 사용해보시는 것은 어떨까 합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.27
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독감 주사에 대해 궁금사항이 있어 문의
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.독감주사를 맞아야 하는 이유는 인플루엔자 바이러스로 인한 독감의 발병을 예방하기 위한것입니다. 매년 접종을 받는 이유는 독감 바이러스가 계속 변이되기 때문에, 매년 달라지는 변종에 대한 면역력을 기르기 위한 목적으로 접종을 받는것입니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.27
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