답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목의 통증부위에 마라톤이나 과도한 활동에 의해서 염증증상이 있으신 것으로 생각이 되는데요, 병원에서 약을 처방받아 복용하셔도 개선이 되지 않는다면 전문의와 상의를 해보시도 조금 더 적극적인 치료방법에 대해서 고려를 해보시는 방법도 좋겠습니다. 통증 완화를 위해서 가벼운 스트레칭이나 온찜질을 적용하여 주시는 방법도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.등 주변의 관절이나 근육의 긴장으로 인해서 통증이 발생한다면, 자세습관을 바꿔보거나 누웠을 때 배게나 수면환경을 조정하여보시는 방법을 추천드립니다. 통증을 완화하기 위해 가벼운 스트레칭이나 마사지를 해주시는 방법도 좋겠고, 통증이 오래 지속된다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.경직되어있는 근육이나 관절에 순간적인 힘이 다해지게 된다면, 부상을 당할 수 있는 위험성이 증가하거나 오히려 유연성이 감소될 수 있습니다. 이로인한 통증도 발생할 수 있으니, 스트레칭응 하시기 전에는 가벼운 워밍업이나 통증이 없는 범위내에서 천천히 스트레칭을 해주시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 팔의 탈구에 대해서는 팔의 위치나 움직임, 통증정도와 엑스레이를 이용한 구조적인 평가등 여러가지 사항을 판단하여 진단하게되고, 뼈의 이상이 없더라도 탈구는 발생할 수 있습니다.2. 탈구를 정복하는 과정에서 지나치게 과도한 힘이 가해지는 경우에는 성장판의 부상을 초래할 수 있습니다.상태가 우려되시는 경우에는 관련된 검사를 시행해보시는 방법을 추천드립니다.3. 현재는 탈구가 정복되고 회복이 이루어지고있는 상태로 생각되는데요, 통증이 발생하는 것은 일반적인 회복과정에서 일어날 수 있으나 통증이 심해지거나 상태가 악화되는 경우에는 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절염은 노화나 관절의 지속적인 압박, 외상등에의해서 발생하는 질환입니다. 관절염 증상을 예방하거나 완화하기 위해서는 주변 근육의 근력운동을 꾸준하게 해주시는 것이 좋겠고, 관절염을 앓고있는 경우에는 꾸준한 진료를 받아보시고, 적절한 관리를 병행하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엉덩이 주사를 맞을 때 주사나 약물의 자극이 주변 연부조직을 자극하여 염증반응이 발생할 수 있는데요, 일반적으로 며칠 통증이 발생할 수 있으나, 일주일 이상 지속된다면 주치의와 상의하여 적절한 조치를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.독감주사나 다른 예방주사를 맞은 이후에는 근육통이나 몸살이 발생할 수 있는데요, 보통 며칠 이내로 사라지는 증상일 수 있습니다. 통증이 심한 경우 충분한 휴식을 취해주시는 방법이나 병원에 방문하셔서 통증완화를 위한 적절한 치료나 약을 처방받아서 복용을 해보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.한쪽 무릎을 촬영하는 경우와 양쪽 무릎을 촬영하는 것에는 가격의 차이가 있습니다. 전문의와 진료시에 건강보험의 적용여부나 개인적으로 가입하신 사보험을 통해 보험비 청구를 받을 수 있는지 확인하여보시고 필요한 경우에는 촬영을 하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보호대흘 착용하셨을 때 불편감이 있다면 착용하지 않으셔도 큰 문제는 없을 것 같습니다. 염증에 대한 치료와 무릎 관절 주변의 근력을 위한 가벼운 단계의 운동을 해주시고, 통증완화를 위해 가져운 마사지나 스트레칭을 해주시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.필꿈치에서 발생하는 통증의 원인은 관절염이나 엘보, 골절이나 탈구 또는 염증성질환에 의해 발생할 수 있습니다. 장확한 진단을 위해서는 영상검사나 신체검진등 여러가지 검사를 통해 파악해보실 수 있으며, 체외충격파의 치료효과가 다소 떨어지거나미미한 경우라면 전문의와 상의해보셔서 다른 치료방법에 대해 고려를 해보시는 것도 좋겠습니다.