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답변 내역

허리 통증이 발생시 걷기운동을 해주면 좋아지나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.구조적인 원인 뿐 아니라 기능적인 원인도 고려해보심이 좋겠네요, 병원진료를 다시한번 받아보시고 이학적검사를 의사선생님과 도수치료를 받아보시면서 해보시는것도 좋겠습니다. 걷기운동은 통증이 발생하지 않을정도로 가볍게 시작해주시면 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.11
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평발이 심한사람의경우 군대까지 면제가 가능한데 평발은 치료가 가능한건지 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.평발은 기능적인 평발과 실제 평발이 존재하며 기능적인 평발의 경우 재활로도 어느정도 아치를 만들어 내는것이 가능하지만 그렇지 않은경우에는 수술적인 방법도 고려해보심이 좋겠습니다. 이것은 제 개인적인 견해이며 정확한 내용은 병원진료를 받으시고 전문의의 의견을 들어보시는것이 정확합니다!
의료상담 / 정형외과
24.07.11
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금속정 제거 수술. 수술 난이도 문의 드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술기록지나 필요한 서류는 꼭 발급받아놓으시고 영상자료등도 요청하셔서 받아가시면 도움이 됩니다. 새로운 곳으로 가시면 영상촬영을 하실 수도 있습니다. 이점 알고가시면 좋거 제거 이후에 완전한 일상복귀를 위해 재활도 병행하시면 좋을 것 같습니다. 건강한 일상으로 복귀하시길 응원하겠습니다!
의료상담 / 정형외과
24.07.11
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손목이 아플때 어느병원을 가야 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선 정형외과 추천드립니다. 관절이나 인대등의 손상 또는 염증이 있을수 있으니까요, 혹시 열감이 있다면 우선 통증완화를 위해 아이스팩을 15분정도 해주시고 병원방문을 해보시면 좋겠습니다. 쾌유를 빕니다..!
의료상담 / 정형외과
24.07.11
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다리저림 때문에 허리에주사치료를받았거든요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료의 경우 보통 3회정도 까지는 증상을 돤찰하며 이어가시는것을 추천드립니다. 혹은 도수치료등을 병행하시는것도 좋은 방법이 될 수 있으니 병원에서 상담을 받아보시는것이 좋겠습니다. 방사통의 경우 치료과정중에 통증의 정도가 변하니 지금은 조금 힘이드셔더 치료를 지속해보심이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.11
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허리디스크 낫는 방법이 뭐가있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.초기에 발생한 허리디스크에는 맥켄지 신전운동과 함께 복부의 이완을 실행해주시는 것이 좋습니다. 이맥켄지 신전의 경우 통증이 발생하지 않는 범위내에서만 시행해주시는것이 좋고 병원진료를 통해 통증을 조절하시면서 치료를 지속하는것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.07.11
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발목 접질러서 인대가 파열되면 인대가 다시 붙나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.파열된 인대의 100% 회복은 기대하기 어렵습니다. 파열의 경우에도 정도에 따라 보존적 치료와 수술적 치료로 나뉩니다. 스포츠손상 또는 정형외과 병원을 방문하셔서 소견을 들어보시는것이 좋갰습니다. 발목의 경우 지지하는 인대가 여럿이고 정도가 경미하다면 재활을 통해 다시 무리없이 운동을 하실 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.10
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보름정도 스쿼트,걷기,중간에 뛰기 등 무릎이
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 무릎의 현재상태를 가장 정확히 알 수 있도록 병원검진을 통해 현재상태를 파악해보심히 좋겠슺니다. 체중 감량을 위해 강도높게(현재 몸 상태에 기반합니다)진행하신것이 통증의 원인 중 하나라고 의심됩니다. 운동을 중단하셔도 좋고 아니면 통증이 생기지 않는 범위 내에서 해보시고 운동전후로 스트레칭과 이완방법을 적절히 사용해보세요(오금근의 이완방법을 찾아보시면 도움이될 것 같습니다).
의료상담 / 정형외과
24.07.10
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갑자기 어깨에 통증이 심해지고 팔을 움직일 때마다 아파서 못 움직이겠는데 왜 이런가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨통증에는 다양한 원인이 존재합니다, 우선 통증이 심해 팔을 움직이지 못하시는 정도이니 병원진료가 우선이 되야할 것 같습니다. 주변에 염증증상 혹은 관절이나 뼈에 이상이 있다면 큰 통증을 동반하곤 합니다. 수술이 필요할지 역시 진료 이후에 결정해보심이 좋고 통증부위가 어느곳인지, 눌렀을 때 압통이 존재하지 않는지 확인해보심이 좋겠습니다
의료상담 / 정형외과
24.07.10
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손목을 비틀때마다 뿌러지듯 아파요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절이나 연부조직등에 염증증상이 있는경우 통증이 발생할 수 있습니다. 가까운 병원에서 꼭 진료 받아보시는 것을 추천드리고 열감이 있다면 차갑게 아이싱을 15분 정도 해주시는것이 좋아보입니다. 손목을 많이 사용한다고 하셨는데 보호대 착용을 하실 수 있는 상황이시면 착용을 권해드립니다^^ 쾌유를 빕니다 ^^
의료상담 / 정형외과
24.07.10
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