중둔근석회화건염 흡수기에 꼭 소염제를 복용해야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 통증이 심하지 않은 수준이라면 반드시 복용이 필요한 것른 아닐 수 있지만, 염증반응으로 인해 불편감이나 일상생활에 제한이 있다면 복용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.2. 정확한 사항은 현재증상에 관련하여 주치의와 진료시에 상담 후 결정하시는 것을 추천드립니다.
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근육석회화가 있을때 흡수기에 접어들면 흡수기기간이 대략 어느정도인가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 며칠만에 급격히 사라진다기 보다는 일정 기간에 걸쳐 서서히 크기가 줄어들며 흡수된다고 볼 수 있습니다.2. 흡수기에 접어들었다면 대략 짧게는 3-4주, 길게는 4-8개월 사이에 석회가 소실될 수 있으며 주기적인 경괴확인을 통해 증상을 관찰하고 필요시에는 치료를 병행하시는 것이 도움이 되겠습니다.
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중둔근석회화건염이라는데 석회화가 한달만에 생길수도 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 운동을 하시는 단기간 석회가 생겼다고 보기는 어렵고, 이전에 있던 석회가 자극에 의해 염증이 발생하고 검사에서 발견될 가능성이 보다 높겠습니다.2. 전문의약품의 장기복용은 처방을 빋으신 병원의 주치의나 석회화 건염에 대해 진료를 받으신 곳에서 상담을 받아보시는 편이 보다 정확하겠습니다.
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허리디스크 있는 사람이 에르고바디 밴드 해도되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 말씀하신 제품의 경우 복대와 같은 형태의 제품으로 보이는데요, 허리통증으로 일상생활에 불편감이 발생한다면 착용자체는 도움이 될 수 있습니다.2. 그러나, 장기적인 착용은 오히려 보조에 의지하게 되고 몸통 주변 근육의 약화가 발생하기 때문에, 이에 주의하고 착용시간 조절과 꾸준한 운동 및 치료를 병행하시는 것이 바람직합니다.
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목디스크인거같은데 진료를 받아봐야되나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 통증이 지속되어 발생하고 있다면, 병원 진료는 받아보시는 것이 좋습니다.2. 말씀하신 증상만으로 원인을 특정하기는 어렵고, 객관적인 사실확인 후 필요하다면 치료를 받는 것이 도움이 되겠습니다.
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3일전에 까져서 생긴 상처 괜찮은가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처 주위 붉게 변하는 발적은 회복과정에서 나타나는 염증반응에 의한 것으로, 정상적인 과정이지만 상처 회복을 위해 그대로 두시는 것 보다는 청결하고 건조하게 유지하시고 밴드나 거즈로 보호하는 것이 좋습니다.
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차 문에 엄지 손가락이 끼어서 피멍이 들었어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 통증이 심하다면 병원에 방문하시는 것이 좋겠습니다.2. 손톱밑에 발생한 혈종(멍)은 시간이 지나며 자연스럽게 체내로 재흡수되지만, 심한 경우에는 물리적으로 거인피를 배충하는 경우도 있습니다.
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축구운동선수 사타구니 내전근 부분 통증
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 우선 부상 초기라면 충분히 회복 전까지는 휴식을 취하시며 경과를 살펴보시는 것이 좋겠습니다.2. 도수치료는 당장 받지 않으시더라도 치명적인 것이 아니니 회복 후 재발 방지를 위해 고려해보시는 것을 추천드립니다.
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햄스트링 파열인가요 저 나을수 있나요 너무어무 걱정둬오 ㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 올려주신 사진과 증상만으로 파열이다 라고 단정하기는 아직 이른 상태입니다.2. 정확한 상태는 병원에서 진료후에 확인하시는 것을 푸펀드리고, 파열이 실제로 발생했다고 하더라도 충분히 휴식과 치료를 병행하신 후 회복하면 다시 발레를 하실 수 있습니다.
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누워도 앉아도 서도 왼쪽 허리부터 발까지 다 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 말씀하신 정도로 통증이 점차 진행되는 상황에서는 우선 전문적인 치료를 받으시는 것이 좋겠는데요, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.2. 허리에 부담이 가해지는 동작은 피하시고, 움직이는게 힘드실 정도라면 복대를 착용해보셔도 좋습니다.3. 브릿지나 플랭크와 같이 몸통 주변 근육을 강화할 수 있는 운동을 통증이 없는 정도에서 시도하셔도 좋겠고, 앉아 계실 때에는 다리를 넓게 벌린 상태로 앉거나 바로 누운 상태에서는 다리 아래에 배게를 높게 받쳐두시면 좋습니다.
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