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발목 인대파열 재활이나 치료방법알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목 인대의 손상이 오래 지속되고 있다면, 조금 더 적극적인 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 물리치료나 주사치료와 같은 수동적인 치료 이외에도 발목 기능을 회복하기 위한 운동 또는 재활을 고려해보시길 바랍니다.집에서는 발목의 기능을 위해 균형운동이나 스퀏, 런지같은 근력운동을 조금씩 해보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.06
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교통사고 12급 진단후 2달 치료받고 있는데 차도가 없어요. ?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.교통사고 등급은 1급(심각한부상) 부터 14급(경미한 부상)으로 구분되는데요, 상해급수 12-14급의 경우에는 4주의 치료기간이 초과되는 경우 진단서 제출이 필요할 수 있습니다.자동차보험의 치료적용의 정확한 정보에 대해서는 해당 보험의 담당자 또는 보험전문가와 상담을해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.06
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약 3개월전 다쳤던 엄지손가락이..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 병원에 방문하시는 것이 좋겠습니다. 통증이 3개월째 지속중이라면 적절한 회복이 이루어지지 않은 것으로 생각할 수 있고, 가급적 의료전문가의 도움을 받아보시는 것을 추천드립니다.적절한 치료를 통해 회복하시는 것은 만성적인 통증의 진행이나 재발의 위험을 낮출 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.06
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이모가 수술하는데 이건 무슨수슬이죠
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반월판 연골이 손상되었을 때 시행하는 수술방법으로 생각됩니다. 손상된 연골판을 봉합하는 수술로, 수술이후에는 보조기착용과 재활과정을 통해 적절한 무릎기능과 근력을 회복할 것으로 보입니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.06
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꼬리뼈 골절 관련 문의드립니다~~~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.꼬리뼈 골절 시에는 꼬리뼈에 압박이 가해지지 않도록 해주시는 것이 좋겠습니다. 누워서 휴식을 취할 때에는 바로 눕는 자세보다는 옆으로 돌아 누워계시는 것이 좋겠는데요, 배게높이는 어깨 한쪽의 너비만큼 높여주시고, 다리 사이에 배게를 끼워넣어 몸이 한쪽으로 돌아가는 것을 막아주시면 좋겠습니다.또한, 일상생활 중 통증이 발생하는 동작은 잠시 피하시는 것이 좋겠고, 병원에서 이밖의 주의사항에 대해 안내를 받으시건 적절한 통증치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.05
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엄지 손가락을 움직일 때마다 아파요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절 주변의 염좌나 연부조직의 손상 또는 건초염등의 원인에 의해서 엄지 손가락의 움직임 제한이나 통증이 발생할 수 있는데요, 지속적으로 발생한다면 병원에 방문하여보시는 것을 추천드리겠습니다.전문의에게 엄진손가락의 통증 원인에 대한 검사와 진료를 받아보시고, 소견에 따른 적절한 치료를 받아보시는 것이 도움이 되겠습니다. 통증을 일으키는 동작은 잠시 피하는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.05
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자고 일어나면 목 숙일때 등 정중앙이 땡기면서 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.배게높이를 조정해보시는 것을 추천드립니다. 주무시고일어날 때에만 발생하는 통증이라면, 수면환경을 조정해보시는 것이 좋겠습니다.적정배게높이는 성인남성 기준으로 약 6-7cm이며, 매트리스가 지나치게 푹신한 경우에도 신체 특정부위에 압박이가해져 통증이 느껴질 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.05
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쭈그려 앉았다가 일어나려고 할 때 무릎이 뒤틀리는 느낌이 나면서 뚝 소리가 났어요 그 뒤로 너무 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎에 순간적인 충격으로인해서 통증이 발생하신 것으로 생각됩니다. 복귀 전 병원에 방문하여 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받으시는 것을 추천드립니다. 부대 복귀시에 보호대를 지참하여가시거나 현재사정을 설명하시고 충붕한 휴식을 취해주시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.05
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손목 건초염 잘 안낫나요…….???
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.건초염은 반복적인 손목사용을 하는 경우에는 회복에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 질문자분의 상황처럼 일상생활 중 많은 시간이 손목사용을 하는 만큼, 적절한 치료 뿐 아니라 재활도 병행하시는 것을 추천드립니다. 또한 손목사용량이 가장 많은 시간대에 보호대를 잠시 착용해보시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.05
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의사선생님께 문의드립니다.. 장해관련..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.맥브라이드 노동상실률은 손의 기능 손실 정도에 따라 계산되는데요, 일반적으로 손가락의 능동적인 굴곡이 제한된 경우에는 각 손가락의 기능 손실을 고려하여 노동상실률을 산정합니다.우측 3, 4번째 손가락의 능동장해가 각각 5%로 평가되었다면, 맥브라이드 노동상실률은 손가락의 기능 손실을 합산하여 계산할 수 있습니다. 두 손가락의 손실률을 합산하면 10%가 될 것으로 예상됩니다. 그러나 정확한 노동상실률의 계산은환자의 전체적인 손 기능과 직업적 요구 사항을 고려해야 하기 때문에, 전문의와 진료시에 정확한 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.05
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