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발욕 복수아뼈가 잘모르겠는데 너무아픈데 어디가서 치로받아야 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목 주변의 통증이 있는 경우에는 근골격계 진료과인 정형외과나 재활의학과, 신경외과 또는 마취통증의학과와 같은 의료기관에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 원인에 따른 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.열감이 있는 경우에는 아이스팩을 피부에 직접 닿지 않도록 천이나 수건으로 감싸 15분 이내로 적용하여 통증을 완화하시는 것이 도움이 될 것으로 생각합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.26
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미세유리파편이 박혔던거같은데 계속 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.유리조각이 남아있지 않더라도, 유리조각에 찔린 당시에 발생한 자극과 염증반응으로 인해 통증이 지속될 수 있습니다. 손가락 부위는 특히 우리 몸에서 감각신경의 분포가 많은 신체부위이기 때문에 자극에 의한 반응으로 인한 통증이 다른 신체부위보다 상대적으로 오래 지속될 수 있습니다.경과를 지켜보시면서 상처관리를 위해 주변을 청결하게 유지하시면서 연고를 도포하거나 소독을 해주시는 것이 좋겠고, 통증이나 불편감이 여전하게 지속되시는 경우에는 관련 진료과에 방문을 하셔서 다시한번 검사를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.26
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왼쪽 엄지발가락이 콕콕 쑤셔요...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신경 압박이 압박되거나 혈관이 압박되어 통증이나 감각이상이 발생할 수 있습니다. 바로 누워 계실 때에는 다리 밑에 배게를 받쳐두시거나 다리를 높게 위치시켜 혈액순환이 잘 일어날 수 있도록 해주시거나 주변에 온찜질을 적용하여 혈액순환이 잘 되도록 해주시는 방법을 추천드립니다.허리 디스크 주변의 질환이나 하지 근육의 긴장등과 같은 원인에 의해서 발생할 수 있는 증상으로 생각되며, 증상이 반복적으로 나타나는 경우에는 병원에 방문하여 적절한 치료를 받아보시거나, 필요한 경우에는 전문의와 상담 후 정밀검사를 받아보시는 방법도 고려해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.26
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길을 걸어가다가 발목을 다쳐는테 어디를가야되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목에 염좌나 부상을 입은 경우에는 통증이 극심하고 움직임에 제한이 크게 발생하는 경우에는 응급실에 방문을 하시는 것이 좋겠고, 어느정도 거동이 가능한 통증인 경우에는 아이스팩을 적용하시고 보호대나 붕대로 발목을 고정하신 이후 휴식을 취하면서 경과를 살펴보시는 것을 추천드립니다. 일차적인 조치를 취한 이후에 병원에 방문을 하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.26
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허리복대를 지속적으로 착용하는게 도움이 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리 복대를 지속적으로 착용하는 것은 도움이 되지 않습니다. 통증이나 불편감이 있는 경우, 완화를 위해서 잠시 복대나 보호대를 착용하는 것은 도움이 될 수 있지만, 장기적으로는 근력 저하와 신체의 기능을 감소시켜 통증이나 불편감의 발생빈도가 증가하게되고, 보호대에 의존하게 될 수 있습니다.통증이나 불편감이 만성으로 있는 경우에는 꾸준한 운동과 필요시, 의료전문가에게 적절한 치료를 받으시는 것을 병행하여 적절한 관리를 해주시는 방법을 추천드리겠습니다. 또한, 일상생활 습관이나 자세습관등 일상에서 허리에 가해질 수 있는 부담을 최소화 하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.26
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허리 및 무릎 통증으로 무릎 보호대를 착용하고 또한, 허리보호대를 일생 활동중 착용할시 나타날 수 있는 부작용?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리 보호대를 일상 생활 중 장시간, 장기간 착용하는 경우 근력감소로 인한 관절의 안정성 저하와 기능 제한으로 인해 통증이나 불편감이 증가할 수 있고, 보호대를 착용하는 것에 의존하게 될 수 있습니다. 통증이나 불편감이 발생하는 경우와 부상 예방을 목적으로 단기간 보호대를 착용하는 것은 좋은 방법이 될 수 있습니다. 그러나, 보호대를 장기간 착용하는 것은 오히려 장기적으로 보았을 때 건강에 악영향을 미칠 수 있으므로, 보호대는 필요시에만 착용을 하시는 것이 좋고 적절한 재활이나 생활습관 및 자세습관 교정을 통해 신체 스스로 기능을 하게끔 해주시는 것이 장기적으로는 좋은 영향을 미칠 것으로 생각합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.26
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프롤로 주사 후 소염진통제 복용 괜찮나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.프롤로 치료 이후, 필요한 경우에는 주치의와 진료 시 상담을 통해 약을 처방받거나 기저질환이나 약물 부작용이 없다면 진통소염제를 복용하셔도 건강에 큰 문제는 없을 것으로 예상되지만, 약의 종류에 따라 치료 효과에 작용을 할 수 있으므로 약사나 주치의와 상의하여 약물을 복용하시는 것이 적절하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.26
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골시멘트시술 하는게 나을까요?(골다공증59세여성)
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.필요하다면 골시멘트 시술을 받으시는 것이 좋겠습니다. 골시멘트는 뼈와 유사한 성분으로 골 시멘트 시술 시 기존 뼈와의 강한 고정력과 빠르고 간단한 시술이라는 것이 장점이며, 감염이나 알레르기 반응등의 부작용이 있을 수 있으나, 시술 전 검사를 통해 부작용을 최소화 할 수 있을 것으로 생각됩니다.압박 골절 시 자연치유를 하는 방법도 충분히 좋은 방법일 수 있으나, 회복기간동안 활동 감소로 인한 근력감소나 기능제한등 여러가지 단점에 대해 주치의와 상의를 해보신 이후 적절한 치료방법을 선택하시는 것을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.26
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아킬레스건 검사는 무조건 mri로만 가능한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아킬레스 건은 연부조직으로, 엑스레이에서 관찰이 어려울 수 있습니다. 엑스레이는 신체의 구조적인 이상을 확인하기 위해 적용할 수 있는 영상 검사 방법으로, 뼈의 골절이나 변형등에 대한 검사를 위해 주로 사용하는 방법입니다. 연부조직의 경우 초음파나 MRI와 같은 검사방법을 통해 진단을 하는 것이 보다 정확한 상태를 진단할 수 있을 것으로 생각되고, 정확한 소견과 검사는 진료 시 전문의에게 상담을 하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.26
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통증이 없어도 허리,손목,발목 보호대 차도 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.업무환경에서 신체 움직임이 많고, 힘이 많이 드는 일인 경우에는 부상 예방을 위해 보호대를 착용하시는 방법은 도움이 될 수 있겠습니다. 그러나, 보호대는 장기 착용시 오히려 관절 주변의 안정화에 기여하는 근육의 근력을 감소시켜 통증이나 불편감을 발생시킬 수 있으므로, 적절한 착용을 하시는 것이 좋겠습니다.신체 활동량이 많은 시간대에 3~4시간 정도 착용하시고, 휴식시간이나 집에서는 착용을 하지 않으시는 것이 적절합니다. 또한, 꾸준한 근력운동을 통해서 주변 근육을 강화해주시는 방법을 통해서, 장기적으로 보호대를 착용하지 않아도 업무 시 부담이 가지 않는 것을 목표로 하시는 것이 적절할 것으로 생각됩니다.불편감이나 통증이 있는 경우에는, 집에서 스스로 온찜질이나 스트레칭 및 마사지등을 적용하여 통증을 관리하시는 방법이나, 스스로 관리가 어려운 경우에는 병원에 방문하셔서 의료 전문가의 도움을 받아보시는 방법도 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.26
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