답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.진단서에서는 일반적으로 디스크라는 용어를 사용하여 명시하지는 않습니다. 추간판 장애는 디스크의 퇴행성변화나 탈출과 같은 문제를 의미하는 용어로 볼 수 있으며, 신경뿌리병증은 척추에서 나오는 신경뿌리에 발생한 문제, 요추의 염좌 밑 긴장은 허리근육에 발생한 문제를 의미하는 것으로 볼 수 있기 때문에 허리주변 근육과 허리 디스크에 관련된 문제가 있다는 소견을 의미하는 것으로 생각할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.테니스엘보의 경우 약 4주에서 6주정도의 기간동안 물리치료를 받으시는 것이 일반적이며, 만성화가 진행되었다면 치료기간은 최대 6개월까지 연장될 수 있습니다. 가급적 초기에 치료를 시작하시고 재활을 병행하는것이 증상의 예후와 재발위험성이 낮을 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리에 쿠션을 받쳐두어 지나치게 굽혀지지 않도록 해주시거나, 운전석의 핸들과 적절한 거리를 유지하시면서, 페달을 밟을 때 무릎관절이 지나치게 굽혀지거나 펴지지 않는 위치를 유지하여주시는 것을 추천드립니다. 장시간 운전시에는 관절이나 근육에 부담이 가해질 수 있기 때문에 가능하시다면 중간에 한번씩 차를 세우고 몸을 일으켜서 스트레칭을 해주시거나 움직여주시는 것이 운전 중 발생할 수 있는 통증을 예방하는데 좋을 것으로 생각합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.파리핀치료는 물리치료의 요법 중 온열치료에 해당하는 치료방법으로, 관절이나 근육의 통증완화나 혈액순환을 증진시키는 효과가 있습니다. 파라핀의 특성상 다른 온열치료보다 지속성이나 온열의 조직침투가 높기 때문에, 근골격계 통증에 효과적인 치료방법 중 하나입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.입원문의는 방문하실 병원에 유선상 또는 직접 방문하셔서 문의를 해보시는 것이 정확합니다. 대부분의 경우 입원치료가 가능할 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.생활습관이나 업무환경 및 자세습관으오 인한 골반의 정렬이 변화하거나 다리 근육의 긴장도의 변화로 인해 나타닐 수 있습니다. 대부분의 경우에서는 문제가되지 않는 개인적인 특성이지만, 불편감이나 통증이 있으시다면 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체의 말단으로 증상이 진행되는 것은 일반적으로 증상이 악화되는 것으로 생각되지만, 정확한 소견은 전문의에게 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 물리치료로 증상의 호전도가 크지 않은 경우에는 조금 더 적극적인 치료방법에 관해 전문의와 상담하여 치료 적용에 대해 고려해보시는 것을 추천드리겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체형의 변화나 근육의 약화로 인해서 날개뼈의 위치가 변화되는 것으로 생각이 되는데요, 이런 경우에는 적절한 운동을 통해서 개선을 해주시는 방법을 추천드립니다. 상부승모근의 근력운동을 통한 근육의 재교육과, 월슬라이드나 무릎을 대고 플랭크를 하는 방법처럼 어깨 안정화운동을 해주시는 방법이 좋겠습니다. 영상자료를 검색하여 참고하시거나 물리치료사 또는 운동전문가에게 대면 상담을 해보시는 방법을 추천드리겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상을 입으신 것으로 생각이 됩니다. 반복적인 손등의 자극으로 인해 발생한 통증은 보통 며칠이내로 가라앉을 것으로 생각되며 피하의 출혈로 인한 멍이나 기능적인 움직임의 제한이 없다면 큰 문제는 아닐 것으로 생각합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목 주변이나 팔꿈치 주변에 위치하는 신경 또는 혈관의 압박이나 근육의 긴장에 의해서 발생하는 증상으로 생각이 되는데요, 증상이 지속되시는 경우라면 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다. 업무 중 잠깐씩 스트레칭을 해주시거나 집에서 가벼운 온찜질 및 마사지를 적용하여 증상을 완화해보시는 방법도 좋겠습니다.