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답변 내역

헬스 상체 운동 후 계속 어께에 힘이 들어가서 긴장 상태가 유지되는데 어떻게 개선할 수 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근력운동 이후에 스트레칭을 해주시거나, 편안하게 누워서 휴식을 취하시는 방법을 추천드립니다. 눈을감고 심호흡을 하면서 천천히 숨을 고르는 시간이 필요한 것으로 보입니다. 증상이 지속되시거나 통증이 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.21
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20살 남성) 관절에 통증이 있는데 류마티스 관절염과 너무 증상이 비슷해요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동이나 신체활동으로 인한 증상이 일반적으로 흔하며, 관절염이나 연부조직의 질환, 내과적인 질환으로인해서도 발생할 수 있습니다. 근골격계의 진료과에서도 피검사를 통해 류마티스 관절염에 대한 검사를 시행해볼 수 있으며, 전문의에게 진료를 받아보시고 원인에 대한 소견을 들어보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.21
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아침에일어나면 발등이 아파서 걷기가 힘들어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발등에 발생한 부상의 후유증이나 염증에 의해서 발생할 수 있는 통증으로 생각됩니다. 증상이 지속되시는 중이라면, 병원에 방문하셔서 전문의에게 검진을 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.21
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운동을 하고 난 이후에 팔이 저리는 느낌이 드는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체에 가해지는 부담이 크거나, 혈액순환의 문제 또는 전해질과 수분과 같은 영양소의 부족에 의해서 나타날 수 있습니다. 운동시 강도조절을 적절하게 설정하여주시고, 중간에 수분섭취를 해주시는 것이 좋겠습니다. 증상이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 검진을 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.21
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엄지발가락이 갑자기 좀 아픈데 왜 이럴까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.내성발톱으로 인한 통증이나 다른 원인에 의해 발생하는 염증증상의 경우에는, 주변을 깨끗하게 해주시고 소독을 하시는 것이 좋겠습니다. 발볼이 좁은 신발을 착용하시는 경우에는 발에 지속적인 자극이 갈 수 있기 때문에 착용이 편한 신발을 신으시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.21
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어깨를 돌릴때마다 소리나고 아픈 증상입니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육긴장이나 신체의 기능저하로 인해 발생할 수 있는 어깨통증으로 생각되지만, 주변의 염증반응이 있을 수 있으니, 통증이 심하거나 일상생활에서 제한이 있다면 가급적 병원에 방문하셔서 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 집이나 업무시 통증관리를 위해서는 통증이 발생하지 않는 범위내에서 가벼운 스트레칭을 해주시고, 휴식시에는 온찜질을 적용하여 주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.20
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boxer’s fracture 중수골 골절
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절이 일어난 경우에는 가급적 고정을 하시는 것이 좋겠습니다. 손가락 부위의 골절의 경우, 골절의 골유합이 제대로 일어나지 않게된다면 손 기능의 저하가 발생하거나 골 유합이 제대로 되지않아서 추가적인 부상이 발생할 위험이 있으므로, 가급적 고정을 하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.20
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넘어져서 생긴 골절과 멍, 어떻게 관리해야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인한 골절과 멍이 발생했을 때에는 해당 부위를 고정하고 움직임을 제한하는 것이 좋겠습니다. 48시간에서 72시간 내에는 염증반응을 가라앉히기 위해서 아이스팩을 적용하여 주시는 것이 좋겠고, 해당 부위를 높게두어 혈액순환이 잘 일어날 수 있도록 해주시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.20
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손가락이 붓고 색이 변했는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증 반응으로 인해 발생할 수 있으니, 우선은 아이스팩을 가볍게 적용하시고 움직임을 제한하시는 것이 좋은 방법으로 생각됩니다. 근골격계의 진료과를 방문하셔서 전문의의 소견을 들어보시도, 명확한 이유가 없는 경우에는 다른 진료과를 방문하여 보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.20
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mrl 한쪽다를 무릅과 허벅지로 나눠서 찍으면 가격은 2배 일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.두가지 부위의 mri촬영을 하게 된다면, 추가적인 비용이 청구될 가능성이 높을 것으로 보입니다. 병원 방문시 원하시는 촬영부위와 검사하는 촬영부위를 같이 검사할 때 한가지 부위가 적용되는지, 두가지 부위로 적용이 되는지 확인 이후 검사를 하시는 것이 좋겠고, 두가지 부위가 적용된다면 추가 비용이 청구가 될 수 있다는 것을 염두해두시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.20
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