전문가 프로필

답변 내역

하루에 걷는 시간이 3시간 이상 입니다 산책으로 걷고 있습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오래 걷기를 하고 난 이후, 열감이나 붓기가 있다면 아이스팩을 적용하여 통증을 완화해주시는 것이 좋겠습니다. 지속적인 자극이 발생하여 통증이 발생한 것으로 생각됩니다. 스트레칭은 혈액순환을 증가시키거나 피로감을 완화하기 위해 적용하셔도 괜찮겠는데요, 만약 하지 않으셨다면 다리를 높게두어 휴식해주시는 것도 좋겠습니다. 충분하게 휴식을 취해주셔도 통증이 지속되거나 악회된다면, 병원에 방문하셔서 전문의에게 검진을 받아보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.05
0
0

다리가 아파서 절뚝거리는데 다른쪽이 아플 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다친 다리의 사용량을 줄이기 위해 정상적인 걸음걸이가 아닌 걸음걸이로 걸을 때, 반대쪽의 사용량이 늘거나 어색한 걸음걸이로 인해 자극이 가는 경우에 통증이 발생할 수 있습니다. 단순 근육통이나 가벼운 염증반응의 경우 며칠 휴식한다면 통증이 가라앉을 수 있으나, 통증이 지속되거나 점점 심해지는 등 문제가 발생한다면 병원에 방문하셔서 전문의의 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다. 휴식시에는 다리를 높게 두고 휴식하거나, 온찜질이나 가볍게 마사지 해주시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.05
5.0
1명 평가
0
0

도수치료 받으면 통증 좀 사라지나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료는 전문교육을 이수한 물리치료사나 의사에 의해 시행되는 치료방법으로, 개개인의 건강상태에 맞춘 치료를 적용하기 때문에, 근골격계의 질환으로 인한 통증을 완화하고 치료하는데 효과적인 방법이라고 생각됩니다. 도수치료를 통한 증상완화와 꾸준한 운동과 생활습관에서의 자세수정으로 통증을 완화하고 증상을 예방하시는 방법은 좋은 치료방법이 될 수 있다고 생각합니다. 병원에서 치료 적용에 대해 전문의와 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.05
1.0
1명 평가
0
0

허리디스크는 절대 완치가 불가능한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리디스크의 경우에는 정도에 따른 적절한 치료방법이 다를 수 있으며, 반드시 수술을 한다고 예후가 안좋아지는 것은 아니라고 생각됩니다. 파열로 인한 신경침범이 하지의 마비증상을 일으키는 경우 수술이 필요한 경우가 존재하며, 경미한 경우에는 꾸준한 운동이나 생활습관을 바꿔보시는 등의 건강관리로 증상을 예방할 수 있습니다. 개개인에 따른 방법이 다 다르기 때문에, 병원에서 전문의의 소견을 들어보시는 것이 합리적일 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.05
0
0

허리늘 다쳤을때 보통 재활을어떻게 해야
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리에 근골격계 원인의 통증이 발생하거나, 그로인한 수술을 한 경우에는 단계적인 재활이 필요할 수 있습니다. 병원에서 전문의의 소견에 따라 치료를 받아보시는 것을 추천드리고, 약물이나 주사치료뿐 아니라 도수치료나 운동을 통해 재활을 시도해볼 수 있겠습니다. 개개인의 건강상태에 맞춘 도수치료를 받아보시거나, 의사나 물리치료사의 지도나 운동전문가의 지도에 따른 재활운동을 시행해보시는 방법도 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.05
5.0
1명 평가
0
0

허리 삐끗했을때 어디병원가야하죠…?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계 통증이 발생하였을 때에는, 양방진료과에서는 근골격계 통증에 대한 진료를 시행하는 정형외과, 마취통증의학과, 신경외과나 재활의학과 등의 진료과를 방문하셔서 검사를 받아보시는 것을 추천드리고, 한방병원이나 한의원에 방문하셔서 검사와 치료를 받아보시는 방법도 추천드립니다. 개개인의 선호도에 따라 방문하시는 의료기관이 다를 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.05
0
0

중학교 1학년 키가 아예 안커요!ㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.남성의 경우, 16세에서 17세 전후로 성장기가 끝나게 되는 것이 일반적입니다. 그러나, 개개인의 건강상태나 성장판의 열리고 닫힌 여부에 따라 시기가 다를 수 있으므로, 염려가 되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 성장판 검사를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 성장판 검사를 받아보시면, 현재 성장판의 상태를 확인해볼 수 있고 성장여부를 확인해볼 수 있겠습니다. 키 성장을 위해서는 건강한 생활습관과 충분한 영양섭취, 꾸준한 운동이 좋으므로 충분한 영양섭취와 수면시간, 가벼운 근력운동이나 유산소운동을 꾸준하게 해보시고, 스트레칭도 같이 해주시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.05
5.0
1명 평가
0
0

엄지발가락 뼈가 욱신욱신 아픈경우도 통풍일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통풍성 관절염으로 인해 엄지발가락 주변에 붓기나 열감을 동반하는 통증이 발생할 수 있습니다. 그러나, 통증이 발생하는 원인이 반드시 통풍에 의한것이 아닐 수 있으므로, 정확한 원인을 알아보시기 위해서는 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 달리기를 많이 하는 경우 엄지발에 지속적으로 가해지는 통증이나, 양반다리를 할 때에 엄지발가락 관절 주변에 압박이 가해져 증상이 나타날 수 있고, 자극을 한 경우 통증이 증가할 때에는 더이상 자극을 가하시는 것 보다는 열감이나 붓기등 염증증상의 여부에 따른 온찜질이나 냉찜질을 적용하시고, 충분하게 휴식을 취해주시는 것이 더 좋은 방법으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.05
0
0

봉와직염(연조직염) 피검사에서 ast alt 증가 했는데, 근염 손상을 의미하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.질문하신 피검사 수치의 항목에서 두개의 값이 상승한것은 간기능 이상을 나타내는 경우가 많습니다. 근육손상과도 관련이 있을 수 있는데요, 봉와직염과 같은 상태에서는 근육이나 조직의 염증이 발생할 수 있으며 이로 인한 AST, ALT의 수치가 상승할 수 있습니다. 엑스레이상 이상이 없다는 것은, 뼈에 손상이 발생하지 않았다는 것을 나타냅니다. 통증이나 붓기, 발열등의 염증증상이나 전문의의 추가적인 의료소견, 검사등을 통해 근육손상여부를 검사할 수 있으므로, 주치의와 상담을 해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.05
5.0
1명 평가
0
0

발목 접지른 이후 파열인지 여부를 알고 싶습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목의 인대손상여부에 관한 정확한 소견은, 병원에 방문하셔서 전문의의 소견을 들어보시는 것이 합당합니다. 병원에 방문하셔서 초음파나 기타 영상검사를 통해 현재 발목의 상태를 확인하시고, 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 발목 인대나 힘줄이 손상된 경우에는 회복까지 12개월 이상의 시간이 소요되며, 일상생활이 어느정도 가능한 정도의 회복은 보통 2주에서 4주이상의 시간이 소요되는 것으로 알려져 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.05
0
0