침대에서 떨어져 꼬리뼈 5번천추 골절 됐습니다.

Question

성별

여성

나이대

60대

기저질환

꼬리뼈골절

복용중인 약

근이완제 소염진통제 궤양치료제

침대귀퉁이에서 일어서려고 손을 짚었는데 짚을때가 없어 손이 방바닥으로 내려가면서 엉덩방아를 찧었는데 꼬리뼈5번 천추가 골절 됐다고 합니다. 치료방법도 딱히 없어 그냥집에 있는데 좋은 자세라든가 치료법 먹는음식등 도움될 만한 정보좀 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

앉아계시는 시간을 줄이고, 앉아계시는 경우에는 더넛모양의 방석을 사용하시는 것이 골절 부위에 가해지는 압박을 줄일 수 있습니다.

또한, 통증이 심한 경우에는 병원에 방문하셔서 물리치료를 받거나 약을 처방받으셔서 복용하는 방법도 좋겠습니다.

특별히 챙갸드셔야 하는 음식은 없지만 용변시에 통증이 있는 경우 식이섬유나 수분을 섭취하는 것이 배변에 용이합니다.

Answer 2

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

충분한 휴식, 적절한 영양섭취, 통증 양상 있다면 적절한 대증치료와 진통제 조절정도가 있겟네요.

온찜질과 더불어, 방석 사용하여 압박을 최소화 할 수 있도록 노력해주시고,

간헐적으로 변 볼때 불편하실수가 있고, 통증 양상이 유발될 수 있는제 진통제와 더불어, 변을 묽게 만들어주는 약제 처방도 도움이 될순 있어요.

담당주치의 및 내과 선생님 만나 적극적인 대증치료 받으실것 권유드립니다. 답변 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

침대에서 떨어져 꼬리뼈가 골절된상태라면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 꼬리뼈골절의경우에는 고정하는방법이 없기때문에 자극이가지않도록 주의하면서 절대안정을 취하는것이 좋은데요

되도록이면 벼원에서 지속적으로 물리치료를받는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~!

Answer 4

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 현재로썬 약물치료(소염진통제 등)를 하면서 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.

또한 골절된 부분이 회복될려면 최대한 골절 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 자제하시는게 좋습니다.

도넛 방석 또는 체중이 분산 될 수 있는 의자 또는 쿠션을 이용하시길 바랍니다.

또한 음식으론 칼슘, 비타민D,K , 단백질 등 영양제를 섭취하는것도 좋고 영양제 섭취도 좋지만 평소에 균형잡힌 식단 등 관리를 해주시는것도 좋습니다.

지금과 같이 골절은 약물치료, 충분한 휴식을 취하면서 회복이 될 때 까지 기다려주시길 바랍니다.

또한 정기적으로 병원에 내원하셔서 골절의 유합 상태를 확인해보시고 필요에 따라 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.

너무 걱정마시고 당분간은 충분한 안정을 취하면서 관리를 해주시면 건강히 회복 될 수 있습니다^^

Answer 5

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

꼬리뼈 골절로 불편이 있으시군요.

골절 부위가 압박이 되거나 무리하게 움직이지 않도록 안정을 취해주시는 것이 좋으며 비타민D나 칼슘, 단백질 등 영양소를 골고루 섭취해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

천추 5번 골절은 보존적 치료가 기본이고 3~6주간 은 딱딱한 의자에 오래 앉는 것을 피해야 합니다. 도넛 방석 사용, 옆으로 누워 자는 자세가 통증 완화에 도움이 됩니다. 칼슘 비타민D가 풍부한 음식을 섭취하고 금연 카페인 과다섭취는 피해야 뼈 회복에 좋습니다. 증상이 심하거나 지속되면 신경압박 여부 확인을 위해 mri 검사가 필요할 수 있어요!