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답변 내역

고관절 염증때문에 체외충격파를 받았는데 더 아플 수도 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체외충격파는 치료의 원리인 물리적인 자극을 통한 염증부위 혹은 통증부위의 재생을 촉진시키는 작용에의해 가벼운 염증반응으로 인한 뻐근하거나 불편감이 발생할 수 있으나, 일시적이고 자연스러운 치료 이후 증상입니다. 하루에서 이틀정도 추이를 지켜보시고, 통증이 심해지거나 지속된다면 병원에 방문하셔서 전문의에게 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 상급병원의 진료를 희망하는 경우에는 전문의와 상담을 통해 상급병원에 진료를 받기위해 필요한 서류등을 발급받을 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.01
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허리 유연성 없이 뻣뻣한것과 통증 관계 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체의 유연성이 떨어진다는 것은, 관절의 가동범위와도 연관이 있습니다. 충분한 관절의 움직임이 나오지 않는다면, 통증의 원인이 될 수 있는데요, 특히 허리통증을 예방하기 위해서는 인접한 관절인 등과 고관절의 유연성을 위한 동작들을 꾸준히 해보시는 것을 추천드립니다. 또한, 주변 근육을 가볍게 마사지하시거나 스트레칭하여 혈액순환이 잘 되도록 해주시는 것도 좋은 방법이라고 볼 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.01
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꼬맨 부위 식염수로 세척해도 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.식염수로 세척하여도 크게 위험은 없을 것으로 보입니다. 상처 관리를 위한 방법을 잘 지키시는 것이 중요합니다. 주변을 깨끗하게 해주시고, 주기적으로 소독하여 감염이나 염증을 예방하고, 밴드나 거즈등으로 상처 주변을 보호하시는 것이 좋겠습니다. 또한, 이상이 있는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의의 소견을 들어보심이 바람직 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.01
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대퇴사두근을 강화하면 관절염 예방에 도움이 된다고 하는데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.대퇴사두근은 무릎 관절 주변에 있는 가장 큰 근육으로, 무릎 관절과 직접적인 연관성이 있기 때문입니다. 때문에, 대퇴사두근의 근력운동을 꾸준히 해주시는 것은, 무릎관절의 관절염이나 퇴행성 질환의 예방을 위한 효과적인 방법이라고 볼 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.01
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활배근을 단련하면 요통에 효과 적이라고 하는데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상체를 지지하고, 허리의 안정성에 기여하는 근육이기 때문에 근력운동을 하시는 것은 허리 통증을 예방하고, 자세교정에도 일부 효과를 기대해볼 수 있겠습니다. 또한,한가지 운동이 아닌 등 주변에 위치한 근육의 근력운동을 해주시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.01
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침대에 오래 누워 있으면 허리가 안좋다는데 진짠가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인간은 한가지 자세를 오래 유지하는 것이 관절이나 근육등에 압박을 가하여, 통증이 발생할 수 있습니다. 이것을 예방하기 위해서는 신체 활동을 적절히 해주시는 것이 좋겠습니다. 누워서 있을 때 주의할 사항으로는, 바닥에 신체가 잘 밀착이 될 수 있도록 해주시는 것을 추천드립니다. 크게 건강상 문제는 없겠으나, 건강 관리를 위해서 꾸준한 운동과 적절한 신체활동은 필요할 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.01
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일반적인 디스크 수술을 하면 대게 퇴원하는데 몇 일 정도 걸리는 지요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적인 디스크의 수술이후 퇴원까지 소요되는 기간은 평균 2일에서 3일정도입니다. 중증이 아니라면, 보통 일주일 이내에 퇴원을 할 수 있을 것으로 예상되지만, 수술의 방법이나 개개인의 건강상태에 따른 회복속도가 다를 수 있으므로, 수술을 집도하는 전문의에게 상담을 해보시는 것이 가장 정확하다고 할 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.01
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족저근막염 왜 생기는 것인가요???
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염의 발생 기전은, 발 바닥의 충격을 흡수하고 분산하는 역할을 하는 족저근막이 지속적인 충격으로 인한 미세손상이 발생되고, 이것이 누적되어 염증을 일으키는 질환입니다. 주로 발바닥의 찢어지는듯한 통증을 호소하는 증상이 발현되며 개개인마다 다른 증상이 발생할 수 있습니다. 발생할 수 있는 원인으로는, 착용하는 신발이나 발의 구조적 변화등이 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.01
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안녕하세요 걸음을 걷다보면 발목이 시큰 거려서 걸음을 걷기가불편 합니다 원인이 무엇 일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목이 시큰거리는 증상의 가장 흔한 원인으로는 발목 염좌로 인한 증상일 수 있으며, 그외에도 관절염이나 힘줄염등의 만성적인 발목의 질환으로 인한 증상이 발생할 수 있습니다. 병원에 방문하셔서 전문의의 소견을 들어보시는 것이 바람직하고, 필요한 경우에는 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 집에서는 열감이 동반되는 증상에는 아이스팩을 적용하여 주시고, 보호대를 잠시 착용해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.01
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해당 운동하고 날개뼈 안쪽 통증이 왔는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통은 단순 근육통일 가능성이 높겠습니다. 날개뼈 주위의 근육은, 현대 사회의 생활양식에서 사용량이 그렇게 크지 않기 때문에, 근력이 다소 떨어져 있어 이 근육에 대한 운동을 하였을 때 근육통이 발생할 수 있습니다. 2-3일정도 증상을 지켜보시거나, 통증이 점점 심해지거나 일상생활에서 불편감을 느끼시는 경우에는 병원에 방문하셔서 의료전문가의 도움을 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.01
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