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허리디스크 돌출로 인한 치료 문의 드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.적극적인 치료방법을 시도해보시거나, 호전이 없는 경우에는 다른 병원에 방문하여 보시는 것도 방법일 수 있겠습니다. 현재는 약물과 주사치료를 받고계시는 것으로 생각이 되는데요, 조금 더 적극적인 치료방법에 대해 상담을 받아보셔도 좋겠습니다. 도수치료나 다른 시술에 대해 상담을 받아보시거나, 가벼운 운동을 해보시는 것도 좋겠습니다. 일상생활에서 무리가 없는 내에서는 가급적 움직이시는 것도 회복에 도움이 되겠습니다. 움직임을 완전 제한하는 것 보다는, 통증이 거의 없는 범위 내에서는 일상생활을 하셔도 건강상의 큰 악화는 없을 것으로 예상됩니다. 염려가 되시는 부분에 대해서는 주치의와 상담을 받아보시는 것도 추천드립니다. 통증 완화를 위해 가벼운 온찜질을 통증부위 주변에 적용하시거나, 누워있는 경우에는 다리 밑에 배게를 받쳐주시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.22
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타박상으로 인해 혈종이 생겼는데 음주해도 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인한 혈종이 있는 경우에는, 가능한 음주를 피하시는 것을 추천드립니다. 알콜 섭취로 인해서 회복이 방해되거나, 알콜은 출혈을 유발할 수 있기 때문입니다. 가급적 음주를 피하시고, 중요한 자리라면 다른 음료로 대체해보시는 방법은 어떨까 합니다. 염려가 되시는 부분은 주치의와도 상담을 해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.22
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목 마사지기를 목 디스크 환자가 써도 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목디스크 환자가 마사지기를 사용해도 건강상의 큰 문제는 없겠습니다. 그러나, 마사지기를 지나친 강도로 사용하게 된다면, 자극으로 인한 염증반응으로 인해 통증이 더욱 심해질 수 있으니 가능한 제조사에서 권장하는 사용시간과 적절한 자극강도로 사용하시기를 추천드립니다. 목디스크 환자의 경우, 마사지기는 통증의 완화를 위해 사용하는 것이기 때문에, 근본적인 치료를 위해서는 병원에 방문하셔서 의료전문가의 도움을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.22
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중년남성들에 나타나는 오십견은 증상이
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오십견의 초기 증상은 관절의 움직임범위가 크게 제한되고, 통증이 매우 심하게 나타나는 것입니다. 통증으로 인해 수면을 취하기가 힘들고, 밤시간대에 통증이 심해지는 경향이 있습니다. 또한, 염증반응을 동반하기 때문에 열감과 붓기가 발생합니다. 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 필요한 경우 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.22
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수술후 압박스타킹 효과가 어떤건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후에는 혈액순환이 저하가 될 수 있습니다. 이러한 원인에 의해 혈전이 발생할 수 있으며, 혈전은 쉽게말해 피가 뭉친 피딱지라고 생각하시면 됩니다. 이것이 혈관을 막아서 합병증을 일으킬 수 있기 때문에, 가급적 수술이후에는 의료용 압박스타킹을 착용하여 혈전을 예방합니다. 염려가 되시는 경우에는 주치의와 상담해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.22
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급성 통풍의 원인은 무엇이 있는지 알려주세요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.급성 통풍은 주로 혈액 내부의 요산 수치가 높아지면서 발생합니다. 음식물을 섭취하며 음식물에 있는 퓨린이 대사에 의해 요산이 형성되며, 혈액 내부의 요산수치가 높아지면서 요산의 결정체가 관절에 침착되어 염증을 유발하게 됩니다. 통풍의 원인으로는 비만, 고지혈증, 신장기능의 저하나 특정 음식(해산물, 알콜, 붉은고기류)을 섭취하는 경우가 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.22
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근육 파열 냉찜질 권장 시간은 어떻게 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아이스팩은 보통 15분에서 20분 정도를 권장하며, 2시간에서 4시간사이의 텀을두고 하시는 것이 일반적입니다. 그러나, 효과가 다소 떨어진다고 생각되는 경우에는 병원에 방문하셔서 신장분사치료를 받아보시는 것은 어떨까 합니다. 신장분사치료의 경우 아이스팩보다 신체의 부상부위의 열감을 더욱 효과적으로 떨어트리는 치료입니다. 병원에 방문하셔서 전문의와 상담해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.22
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오른쪽 엉덩이 윗 부분에 허리 통증이 있는데 스트레칭으로 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리 부위에 디스크질환 혹은 주변 근육의 긴장으로 인해 발생하는 연관통일 수 있습니다. 가벼운 스트레칭이나 폼롤러, 마사지볼등을 이용한 마사지를 해주시거나, 온찜질을 통해서 통증을 완화해주시는 것을 추천드립니다. 통증이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 허리 디스크의 문제나 큰 이상이 없는 경우에는 며칠이내에 가라앉겠지만, 지속이 되는 경우에는 병원에서 의료전문가의 도움을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.22
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격렬한 운동으로 하지쪽 신경이 눌릴 수도 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허벅지 외측에 발생하는 통증은 신경이 눌리거나 자극을 받아서 발생할 수 있습니다. 격렬한 운동에 의해, 특히 전력질주와 같은 운동은 대퇴부에 존재하는 신경을 압박하여 통증을 발생시킬 수 있습니다. 또한, 운동 직후에 발생하는 통증은 염증반응으로 인해서 발생할 수 있으며, 이러한 통증은 신경이 손상되거나 자극을 받았을 때 나타날 수 있습니다. 통증이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.22
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계단에서 미끌어져서 어깨를 다쳤습니다. 관리방법이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상을 입으신 것으로 생각이 되는데요, 아이스팩을 통증 부위 주변에 적용하시는 것이 좋겠습니다. 또한, 누워서 휴식을 취하실 때에는 배게를 받쳐두어 편한 상태에서 휴식을 취하시는 것을 추천드립니다. 병원에 방문하시기 전까지는 최대한 안정을 취하시면서 휴식하시는 것이 좋겠고, 무리한 움직임은 하지 않는 것을 추천드립니다. 통증이 심한 경우에는 약국에 방문하셔 필요한 약을 구매하시거나, 휴일에도 진료하는 병원에 방문해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.22
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