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맨발 걷다가 발가락에 작은 상처가 낫는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처 주변을 깨끗하게 닦거나 씻어내주시고, 지혈을 해주시면 좋겠습니다. 소독을 하신 이후에는 밴드나 거즈등으로 감싸주시는 것이 좋겠습니다. 보통은 큰 이상이 없이 상처가 아물겠지만, 붓기나 열감등의 염증반응이 나타난다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.18
4.5
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발목을 삔지 10개월이 지나는데 안나아요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대의 회복에는 약 12개월이상의 시간이 소요되는데요, 개개인마다 차이가 발생할 수 있지만 현재는 회복을 하고계신 것으로 생각됩니다. 체외충격파 이외에도 주사치료나 운동치료와 같은 적극적인 치료방법에 대해서도 주치의와 상담을 해보시는 것을 추천드리고, 선호도에 따라서 병원을 선택하여 방문해보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.18
5.0
1명 평가
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노동을 하고 난 이후 근육통증을 푸는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.혈액순환과 통증완화를 위해서 온찜질을 해주시거나, 온수욕을 충분히 해주시는 것을 추천드립니다. 이후에는 가벼운 스트레칭이나 폼롤러나 도구를 이용해서 마사지를 해주시는 것도 좋겠습니다. 육체적인 부하가 큰 노동의 경우, 중간중간 휴식을 취해주시고 더운 날씨에는 얼음물을 구비하셔서 수분을 계속 보충해주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.18
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런지 동작을 하고난후 무릎이 왜 아플까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.순간적인 관절통증일 수 있으나, 일시적이 아닌 증상이 지속되는 경우에는 병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다. 통증완화를 위해서 온찜질을 적용하여 주시거나, 주변부위를 가볍게 마사지 해주셔도 좋겠습니다. 런지를 하실 때에는 무릎을 굽히는 각도를 조절하여 하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.18
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초음파를 잘 보는 병원 vs 족부전문병원
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.진료는 원인을 찾기위해 다양한 의견을 들어보시는 것을 추천드립니다. 우선, 개인의 판단에 의해 방문하시고 전문의의 소견을 들어보신이후 치료를 시행해보시는 것이 좋겠습니다. 전문의 소견에 따라서 현재 가지고계신 불편감에 대한 의견이 다를 수 있다고 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.18
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허리디스크 통증이 심해서 블록주사를 맞았는데 의사선생님께서 추석동안에 또 아프면 추석끝나고 맞으러오라고 하는데요 어떻게 해야할까요??그리구요 그날하는데 당연히 끝나고 맞는게 낫
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신경차단술 주사치료에 대한 설명을 들으신 것으로 생각됩니다. 신경차단술 주사치료는 통증부위를 실시간 영상장비로 확인하여 정확한 부위에 시술하고, 압박된 지점을 해결하여 즉각적인 통증완화의 효과가 있는 주사치료의 방법입니다. 블록주사도 같은 명칭으로 이해하시면 되겠고, 힘이 빠지고 어지러운 증상은 치료후에 일시적으로 나타날 수 있는 증상으로, 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 흔한 부작용으로는 통증이 하루정도 심해질 수 있으며, 이것은 주사치료로 인한 주사바늘, 약물의 부피등으로 인한 염증반응이 나타나는 것입니다. 통증은 일시적이며, 지속되는 경우에는 주치의와 상담해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.18
5.0
1명 평가
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새끼발가락 골절 비수술 상태봐주셔요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진과 비슷한 형태의 고정방식은, 통풍이 잘되는 장점이 있지만 경미한 부상이나 회복중인 상태에 적용하는 것이기 때문에, 주치의와 상담이후에 적용시기를 고려하시는 것이 좋겠습니다. 골절을 회복하기 위해서는 고정과 골유합이 중요합니다. 안정을 취해주시고, 어느정도 골유합이 일어나 회복이 되신다면 고정을 교체하시거나, 근육감소를 방지하기 위해서 등척성 운동을 시행해주시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.18
5.0
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허벅지 지방위축인가요? 오른쪽 허벅지가 움푹 들어가있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육위축이나 신경손상, 골절이나 염좌등의 부상, 혈액순환 문제등이 질문자분의 작성내용과 비슷한 증상을 유발할 수 있습니다. 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 단순한 문제일 수 있으나, 통증이나 불편감이 있는 상태라면 병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.18
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넘어지면서 무릎이 충격으로 통증심함
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인해 통증이 발생하신 것으로 생각됩니다. 아이스팩을 적용하셔서 통증을 완화하시고 염증반응을 가라앉히시는 것이 좋겠고, 바로누웠을 때에는 무릎밑에 배게를 두셔서 편안한 상태에서 휴식을 취하시는 것이 좋겠습니다. 뼈에는 큰 이상이 없더라도 타박으로 인한 연부조직에 염증이 있을 것으로 예상되며, 2주에서 4주정도의 회복기간이 소요되는 것이 일반적입니다. 통증이 지속되신다면, 주치의와 상의 후에 치료를 병행하셔도 좋을 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.18
5.0
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스테로이드 주사제가 재활 치료에 많이 사용하는 것은 어떤 이유에서 그런가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스테로이드는 강력한 항염증으로의 작용을 가지고 있기 때문에, 효과적인 치료방법이 될 수 있습니다. 빠른 치료효과와 더불어 통증완화에도 도움이 되기 때문입니다. 그러나, 반복적인 사용시에는 당뇨, 골다공증, 면역력 저하등의 부작용을 일으킬 수 있기 때문에, 치료시에는 전문의의 진료 이후 적절한 용량과 용법을 지켜서 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.18
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