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팔을 굽힐때 팔꿈치 앞쪽 부위에 통증이 느껴져요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신경압박이거나, 근육의 긴장으로 인한 통증이 발생하시는 것으로 예상됩니다. 병원에 방문하셔서 정확한 원인 파악을 위한 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 통증의 완화를 위해서 열감이 없는 경우에는 가볍게 온찜질을 해주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.10
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한의원에서 진료 받아보려고하는데, 궁금한게 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료는 양방에서 진행하는 치료이기 때문에, 정형외과에서 치료받아보신 적이 있다면 도수치료에 대해 문의를 해보시거나 치료에 대한 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 한방에서는 추나치료나 뜸, 침치료와 같은 한방치료를 받으실 수 있고, 양방에서는 주사치료나 약물, 도수치료등에 대한 치료를 받아보실 수 있겠습니다. 개인의 선호도에 따라서 치료를 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.10
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가끔 안쪽 손목이 따끔거리는데 마우스 많이 사용하면 그럴수 있나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가끔씩 발생하는 일시적인 증상은 크게 문제가 될 것은 없겠지만, 증상의 발생이 잦다면 치료를 고려해보시는 것이 좋겠고, 일상생활에서 마우스를 자주 사용하신다면, 손목을 보호할 수 있는 패드를 사용하시거나 버티컬 마우스등의 제품을 써보시는 것이 좋겠습니다. 가볍게 스트레칭이나 전완부위에 마사지를 해보시는 것도 좋겠고, 온찜질로 통증을 완화하여 주시는 것도 추천 드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.10
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안녕하세요 약7~8개월 전 부터 오른쪽 발목과 발바닦이 통증이 있는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.흔한 원인으로는, 아킬레스 건염이나 족저근막염등이 원인이 되어 통증이 발생하실 수 있을 것으로 생각이 됩니다. 정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 통증 완화를 위해서 온찜질을 가볍게 적용하여 보시거나, 종아리 근육에 마사지나 스트레칭을 적용하여 보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.10
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가끔 손목의 안쪽뼈 부근이 따끔 거리는데 이유가 뭘까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증이나 순간적인 통증이 발생하시는 것으로 보입니다. 일시적인 증상이라면 큰 문제가 아닐것으로 생각되지만, 자주 반복되는 증상이 있다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.10
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슬개건염증에 효과적인 치료법이 궁금해요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체외충격파는 통증이나 염증부위에 적용하여 혈액순환을 촉진하고 신생혈관이 생성되도록 조직재생을 촉진하는 치료방법으로, 효과적인 통증과 염증을 완화할 수 있는 방법이라고 생각됩니다. 보통 3회에서 5회의 치료횟수를 주 1회 또는 2회정도 받아보시는 것이 일반적이지만, 개개인의 회복상태에 따라서 달라질 수 있기 때문에, 진료를 보면서 치료횟수를 결정하시는 것이 좋겠고, 회복이 더디다면 조금 더 적극적인 치료를 고려해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.10
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무릅에 엄지손톱한마디만큼올라왔어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎에 염증증상이 있는 것으로 보여집니다. 3달이상 지속되셨다면, 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 미끄럼틀을 타면서 가해지는 충격으로 발생한 염증이 아닐까 의심이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.10
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발목 관절염이라고 최근에 판정을 받았는데 운동을 하는게 나을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절염 증상도 있으시지만, 인대가 찢어져 있는 상태여서 운동을 하신다면 조심스러운 접근이 좋을 것 같다고 생각하는데요, 전문의와 충분한 상담을 해보시고 치료를 병행하여 보시거나, 가벼운 단계의 운동부터 시작해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 걸을 때에도 통증이 있는 정도라면, 운동보다는 치료를 해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.10
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무릎 좌측근육이 갑자기 시큰거려서 걷기 불편한데 이건 뭐지요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특별한 외상이 없더라도, 근육긴장이나 염좌, 관절이나 신경, 혈액순환 등의 여러가지 문제로 인해서 통증이 발생할 수 있습니다. 일시적인 증상이라면 큰 문제가 되지 않을 수 있겠지만, 자주 발생하신다면 병원에 방문하셔서 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.10
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요산 수치가 높다고 하는데 어떻게 관리해야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.혈액 내에 요산수치가 높은 경우에는, 기름진 음식이나 고칼로리의 식단을 줄이는 것이 좋겠고 잦은 음주도 줄이는 것을 추천드립니다. 또한, 수분섭취를 자주해주시고 꾸준하게 운동을 하시는 것이 요산 수치를 낮출 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.10
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