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답변 내역

발목이 자주 접질리는데 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목의 기능이나 균형능력이 떨어지는 것이 아닐까 합니다. 자주 접질리는 것으로 인해서 발목의 기능이 떨어질 수 있고, 떨어진 발목의 기능으로 인해서 신체의 균형을 유지하는 능력이 떨어져있다고 생각합니다. 이를 해결하기 위해서는 전문의와 진료 후 도수치료를 받아보시거나, 운동 전문가에게 조언을 구해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.27
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종아리 무릎에 찍힘 치료방법 문의합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인해 통증이 발생하신 것으로 생각이 됩니다. 증상 완화를 위해서 온열찜질을 적용해주시거나 주변에 가볍게 마사지를 적용해보시는 것을 추천드립니다. 불편감이 지속되신다면 병원에 방문하셔서 필요한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.27
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발목 스포츠테이핑은 양쪽 모두 해야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통은 문제가 있는 쪽을 보강하기 위해 테이핑을 적용합니다. 그러나, 테이핑을 적용하지 않은쪽에 불편감을 느끼시는 경우에는 양쪽 모두 적용하셔도 크게 문제가 되지 않을 것 같습니다. 혹은 탈부착이 간편한 보호대를 사용해보시는 것은 어떨까 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.27
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1명 평가
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발목이랑 발이 약한데 다른 원인이 있을 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기능적인 움직임이 떨어져 있는 상태가 아닐까 합니다. 발목의 기능적인 움직임이나 신체의 균형을 유지하는 능력이 떨어지는 경우에 발목을 자주 다치거나 접질릴 수 있다고 생각합니다. 도수치료를 통해 증상을 완화해보시거나 운동전문가에게 조언을 구해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.27
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2명 평가
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손등 골절, 손목인대 수술 후 회복과정?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술이후의 회복과정에서 통증이 발생할 수 있습니다. 손에 힘이 많이 떨어지거나 통증으로 인해 잠을 못이루시는 정도라면 주치의와 상담해보시는 것이 좋겠습니다. 현재는 손의 기능이 떨어지는 것을 최대한 예방하기 위해서 손을 움직이는 것을 권유하신것으로 보입니다. 우려되시는 부분은 담당 전문의와 꼭 상의해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.27
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신체의 팔길이가 서로 다른거 같은데 다른게 정상인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.생활습관이나 신체의 사용량에 따라서 약간의 차이가 발생하는 것은 정상적입니다. 정상적인 신체의 정렬은 하나의 기준으로, 어느정도의 차이가 있을 수 있습니다만 정상적인 범위입니다. 우려가 되신다면 전문의에게 검사를 받아보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.27
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발목을 삐끗했을 때, 어떤 조치를 해야 빠르게 회복이 가능한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목의 급성 염좌의 경우에는 RICE의 원칙으로 응급조치를 해주시면 좋겠습니다. 휴식과 아이스팩, 압박과 거상입니다. 발을 높게 위치하시고 아이스팩을 적용하시면서 압박붕대나 보호대등으로 보호해주시는 것을 추천드립니다 (이때, 압박은 지나치게 하지 않으시는 것이 좋겠습니다.). 또한, 병원에 방문하셔서 현재 상태를 확인해보시고 필요한 처방을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.27
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1명 평가
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자고일어나면 목뒤가 떙기는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.배게를 높게 사용하시거나 배게를 사용하실 때 밀착되지 않은 목부위가 자는 동안 압박을 지속적으로 받아서 생기는 통증인 것 같습니다. 성인 남성기준으로 지면에서 6에서 7cm 정도의 배게높이가 적절합니다. 혹은 목 부분에 수건을 받쳐서 지면에 몸이 밀착되게 해주시는 것은 어떨까합니다. 불편감이 지속되시면 병원에 방문해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.27
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갈비뼈 치료시 뼈가 붙는 기간은 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통은 4주정도의 기간동안 서서히 회복되며 어느정도의 일상생활이 가능합니다. 갈비뼈는 신체의 움직임에 많이 관여하는 뼈로, 크게 고정을 할 수 없기 때문에 통증을 조절하기 위해서 약이나 주사치료를 받아보시면서 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋겠습니다. 염증반응이 어느정도 내려간 이후에는 골유합에 도움이 될 수 있도록 약간의 온찜질을 해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.27
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허벅지 안쪽 봉와직염 통증이 너무 심한데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.코로나 자가검사키트 먼저 사용해보시는 것이 좋겠습니다. 면역력이 저하되어 봉와직염이 발생하신 것으로 생각됩니다. 충분한 휴식과 영양섭취, 필요하시다면 전문의와 상의해보신 이후에 수액요법이나 다른 치료방법을 받아보시는 것은 어떨까합니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.27
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