축구하다가 손가락 다쳤는데 대처법 알려주세요
2시간 반 정도 전에 다쳤고요 손가락 마지막 마디에요.(제일 바깥쪽)
관절부분은 아니고 그냥 마디 자체가 엄청 부었고 아파와요.
대처법 알려주세요
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
별다른 대처법은 없습니다.
정형외과를 방문하셔서 진료를 받으시면 됩니다.
단지 그 전까지 손가락이 움직이지 않게 고정을 해야 합니다.
부목을 대면 가장 좋습니다. (이순신 장군님 이야기는 아시죠? 말에서 낙마하고 나서 다리를 다치고 나서
나뭇가지를 지지대 삼아 묶은거...)
만약 주변에 부목으로 사용할 만한 것이 없다면 다치지 않은 손가락을 지지대로 사용할 수도 있습니다.
이를 버디테이핑이라고 합니다.
예전에 손홍민선수가 손가락 부상에서 이런 테이핑을 하신 적이 있네요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
질문하신 내용 잘 읽었습니다. 손가락 다친 부위에 즉시 얼음찜질해서 부기와 통증을 줄여주세요 손가락을 움직이지 않도록 고정하고 높이 올려 붓기를 최소화하세요! 통증과 부기가 심하거나 움직임 제한이 되면 정형외과 방문해서 엑스레이를 검사를 받아보세요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손가락 통증으로 불편이 있으시군요.
냉찜질을 해주시고 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
타박상이나 부상을 당한 경우 우선적으로 조치할 수 있는 방법은 아이스팩을 하거나 부목으로 손가락을 고정하는 것이 좋습니다.
이후 병원에 방문하셔서 진료를 받으신 뒤 조치를 취하시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
축구를 하다가 손가락을 다치셨군요. 손가락의 마지막 마디가 부어 오르고 통증이 있다는 점이 굉장히 불편하실 것 같습니다. 우선, 부상 부위를 움직이지 않도록 하는 것이 중요합니다. 움직이지 않게 하려면 부목을 사용하거나 테이프로 고정하는 방법이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 붓기를 가라앉히기 위해 얼음찜질을 시도해 보시길 권장드립니다. 얼음을 천에 감싸거나 얼음팩을 사용하여 약 15-20분 정도 손가락에 대어 붓기를 줄여보세요. 이때 직접적으로 피부에 얼음이 닿지 않도록 주의하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하다면 시중에서 구할 수 있는 진통제를 복용해 보시는 것도 하나의 방법일 수 있습니다. 하지만 약물 사용 전에 본인의 체질에 적합한지 확인이 필요합니다.
지금 말씀드린 방법들이 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 손가락 상태가 여전히 나아지지 않거나 더 악화되는 느낌이 든다면 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받으시는 것이 필요합니다. 빠른 쾌유를 바라겠습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
