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안녕하세요 목이 거북 목이 되었다고 하는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일상생활에서 중간에 몸을 일으켜서 전체적으로 움직여 주시거나, 앉은자세습관을 바꿔보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 기초적인 운동법 중 맥켄지 운동에 대한 영상자료를 참고해보시는 것을 추천드리고, 스트레칭은 몸을 펴주는 동작 위주로 진행하시는 것이 좋겠습니다. 필요한 경우에는 병원에 방문하셔서 의료전문가의 도움을 받아보시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.27
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무릎부터 발까지 mri촬영 가능하나요???
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.검사는 일반적으로 무릎부터 발가락까지 가능할 것으로 생각되지만, 비용은 병원에 따라서 산정된 금액의 차이가 발생할 수 있으므로, 유선상 혹은 내원하셔서 직접 문의해보시는 것이 좋겠습니다. 혹은, 병원의 홈페이지에 비급여 산정내역을 참고해보시면 비급여 치료에 대한 수가가 작성되어있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.27
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허리통증(디스크)로 철봉 매달리기는 좋은 운동인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.철봉매달리기를 하는 경우, 일시적인 견인의 효과가 있어 통증을 완화할 수 있겠지만, 적절한 동작으로 수행하지 않는 경우에는 허리에 부담이 가해져 오히려 증상이 심해질 수 있습니다. 기초적인 코어운동인 달리기나 팔굽혀펴기등의 동작을 하시는 것이 좋겠습니다. 혹은, 병원에 방문하셔서 도움이 될 수 있는 운동에 대한 지도를 받아보시는 것이 좋다고 생각됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.27
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엉덩이 종기 수술 많이 아픈가요???
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.배농을 하시거나, 절개후에 고름을 제거한 이후 봉합을 하실 것으로 생각됩니다. 큰 고통이 있지는 않을 것으로 생각되나, 필요에 따라서 국소마취를 진행할수도 있으니, 너무 염려하지 않으셔도 될 것 같습니다. 오히려 제거하지 않는 경우가 고통이 더 클것으로 예상됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.27
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손등뼈가 갑자기 튀어나왔는데…..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.결절종일 수 있습니다. 결절종은 양성의 종양으로, 우리 몸 어느곳에서든 발생할 수 있으며 주된 발생 원인으로는 주변 인대나 근육과 같은 연부조직의 반복적인 마찰로 인해서 발생합니다. 결절종의 크기에 따라 경과를 관찰하며 놔둘 수 있고, 관절의 움직임을 제한하거나 통증, 불편감이 있는 경우에는 물리적으로 제거하기도 합니다. 병원에 방문하셔서, 정확한 원인에대한 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.27
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손가락관절과 손바닥이 많이 아프네요 좋은 방법 없을까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목 주변에 스트레칭이나, 전완부 주변을 스트레칭, 마사지 해주시고, 집에서 온찜질을 해주시거나 파라핀욕을 해주시면 손목 주변을 이완하고, 통증을 완화할 수 있습니다. 또한, 컴퓨터 작업을 하실 때에는 손목을 보호할 수 있는 패드를 사용하시거나, 인체공학적으로 설게된 제품을 사용하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.27
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다리 O자 다리 교정법 알려주세요.~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.선천적인 경우에는, 병원에서 진료를 우선 받아보시고 보존적인 치료방법을 시도해본 이후에 수술적인 치료에 대해 고려해볼 수 있겠습니다. 자세변화에 따른 변형은 개선여지가 있으나 일부 선천적인 경우에는 수술이 필요할 수 있다고 생각됩니다. 전문의에게 꼭 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.26
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복강경 수술을 하고 실밥 제거한지 2주 째 입니다. 혹시 실밥이 벌어진건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처가 회복되는 과정으로 보이지만, 염려가 되신다면 주치의와 상담을 해보시는 것이 좋겠습니다. 사진상으로는 회복이 되어가는 것으로 보일 수 있으나 염증반응이 있거나 불편감이 있으시다면, 진료를 보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.26
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오래 앉아 있거나 서있을 때 다리가 붓는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.둘다 혈액순환 문제에 의해 발생한다고 생각할 수 있습니다. 오랫동안 한가지 자세를 유지하는 경우, 말초부위 특히 다리의 경우에는 혈액순환이 원활하게 일어나지 않기 때문에 붓기와 불편감이 발생할 수 있습니다. 집에서 다리를 높게두어 쉬거나 온찜질, 스트레칭등을 해주시는것이 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.26
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차문에 손 찍혔는데 이거 손톱 빠질까요ㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 경과를 지켜보시는 것이 좋겠습니다. 전문의의 조언에 따라 상처부위를 관리하시는 것이 좋겠고, 우선은 상처부위 관리를 잘 해주시는 것이 좋겠습니다. 출혈이 일어나 까맣게 바뀐 손톱은 안에서 출혈이 발생한 것으로, 차후에 제거를 하거나 치료를 할 수 있다고 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.26
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