답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육의 발달이나 측만증이 있어 양쪽의 차이가 발생하거나, 정상적인 체형으로 생각됩니다. 일상생활 습관이나 자주 취하는 자세, 척추측만증에 대한 영향으로 좌우의 차이가 발생할 수 있으며, 대부분의 사람에게서 이것은 정상입니다. 크게 불편감 혹은 통증이 없는 경우에는 크게 걱정을 하지 않으셔도 되는 상태이지만, 멍울처럼 만져지거나 압통, 그밖에 다른 이상증상이 있다면 병원에 방문해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목에 보호대를 착용해보거나, 열감이 없는 경우에 가벼운 온찜질을 적용하고 발을 높게두어 휴식하시는 것이 가정에서 통증을 완화하기 위한 방법입니다. 병원에 방문해보시는 것도 추천드립니다. 발목을 접질리게 되면, 인대의 손상이 발생할 수 있는데 보통 인대의 회복에는 12개월 이상의 시간이 소요되기 때문입니다. 진료를 받아보시고 필요하다면 주사치료나 약물치료, 체외충격파 치료등의 보존적인 치료방법이 필요할 수 있으니, 전문의와 상담 이후에 치료를 고려해보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리의 건강상태는 허리 둘레와 상관성이 크게 높지는 않습니다. 그러나, 비만이나 근육량 부족, 기능적인 움직임 등이 부족하다면 허리의 통증을 일으킬 수 있는 요인으로 작용할 수 있습니다. 허리의 부상 혹은 근골격계 질병을 예방하기 위해서는 꾸준한 운동을 통해서 허리 주변의 근력과 유연성을 확보하는 것이 좋겠고, 건강한 생활습관이나 허리에 부담이 가는 업무환경을 변경하시는 등이 필요합니다. 통증이 발생하여 일상생활에 제한이 있는 경우에는, 병원에 방문하셔서 검사와 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.MRI는 관절, 인대, 힘줄등의 연부조직을 평가할 수 있는 유용한 검사방법이지만, 특정한 경우에는 조영제를 필요로 할 수 있습니다. 관절 내부의 세부 평가가 필요한 경우나, 관절염 혹은 염증에 대한 검사가 필요한 경우, 관절의 구조적 문제나 증상이 지속되는 경우에는 조영제 투여를 통한 MRI검사를 시행할 수 있습니다. 조영제를 투여하여 촬영을 하는 경우 정확성을 높일 수 있으므로, 전문의와 상담해보시고 검사를 고려하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술은 환자의 수술 전 건강상태나 수술의 난이도, 개개인의 회복 능력을 고려해야 하므로 수술이 진행되지 않은 상태에서는 회복기간을 정확하게 제시할 수 없는 것이 일반적 입니다. 예상 회복기간이나 수술 후 진단서를 요청하시는 것, 회사와의 협의를 통해서 이해를 구하시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 모쪼록 수술 잘 받으시고 회복 잘 하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무조건 적으로 통풍이라고 단정을 지을 수 없으나, 현재 질문자분에게서 통풍성 관절염의 증상이나 검사상 요산수치가 높을 수 있기 때문에 진단과 약처방이 이루어진 것으로 생각됩니다. 통풍성 관절염은 요산이 관절의 마디에 축적되어 자극을 일으켜 발생할 수 있는 것으로, 고칼로리 혹은 기름진 음식의 식단이나 잦은 음주의 습관이 있다면 발병의 가능성이 높은 질환입니다. 당분간은 건강한 식습관과 꾸준한 수분섭취, 운동을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정강이 앞쪽에 발생하는 통증은 ‘신스프린트’를 의심해볼 수 있다고 생각합니다. 발목을 굽히는 근육 주변에 존재하는 근막이나 뼈 부위등에 가해진 충격으로 인해 발생하는 통증으로, 걷거나 특정 동작시에 불편감이 발생할 수 있습니다. 엑스레이상에서는 큰 이상이 없을 수 있으나, 초음파나 MRI등의 영상검사, 임상적 진단을 통해 진단을 받을 수 있습니다. 우선 집에서는 해당 근육 주변을 가볍게 마사지 혹은 스트레칭을 적용하여 주시고, 온찜질이나 아이스팩을 열감의 유무에 따라서 적용해보시는 것이 좋겠습니다. 정확한 원인에 대한 검사는 족부질환에 대한 진료과나 스포츠 손상에 대한 진료를 시행하는 병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈에서 나는 소리는 보통 뼈 사이에 존재하는 질소 가스가 몸이 움직이는 것에 의해 빠져나오면서 발생하는 소리로, 통증을 동반하지 않는다면 몸에 안좋은 영향을 주진 않습니다. 몸이 개운하거나 시원한 느낌을 느끼는 이유는, 자극으로 인해 혈액순환이 활성화 되는 것으로 느껴지는 느낌입니닫. 그러나, 자주 소리를 내는 경우에 마찰로 인한 관절염이나 연부조직에 자극이 가서 통증이 생길 수 있으니 주의하시는 것이 좋겠습니다. 뼈소리를 내기보단 스트레칭이나 운동을 꾸준히 해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절염 혹은 힘줄염등, 연부조직이나 관절의 문제가 있거나 목 디스크의 문제로 인한 신경통증이 발생할 수 있는 것으로 생각됩니다. 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시면 통증에 대한 원인을 파악하실 수 있을 것으로 생각됩니다. 통증을 완화하기 위해서는 가벼운 온찜질을 적용해 주시는 것을 추천드리고 열감이 동반되는 통증이라면 아이스팩을 적용하시는 것이 도움이 될 것 같습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육의 긴장이나 혈액순환으로 인해서 발생하는 문제라고 생각됩니다. 근육긴장의 해소를 위해서 꾸준하게 스트레칭이나 가벼운 마사지를 적용해주시는 것이 좋겠고, 혈액순환을 위해서 온찜질이나 다리를 높게 두시는 방법이 좋겠습니다.