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답변 내역

발목이 아플 떄에는 어떻게 치료를 할 수 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.걷는 양을 조금 줄여보시고 체중감량을 위해 근력운동도 병행해주시는것이 바람직해 보입니다. 걷고 나신이후에는 통증완화를 위한 아이스팩을 추천드리며 지속되실 경우에는 시간이 없으셔도 꼭 전문의의 진료를 보시는것을 추천드립니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.07
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어깨 관절이 약해진 것 같은데 보완하는 방법은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨관절에 발생하는 통증은 다양한 이유가 있는데요, 우선 어깨의 가동범위부터 점검해보심이 좋겠습니다. 어깨의 가동범위가 충분하지 않거나, 통증이 발생하는 부분이 원인일 가능성이 높고 혹은 주변 인접부인 경,흉추에서 원인이 되는 경우도 있으니 전문의와 진료후 상담을 받아보심도 바람직하다고 생각합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.07
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4월에 다친 발목 지금도 아파요 ㅜ.ㅜ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발생하셨던 염좌가 완전히 회복되지않고 만성적으로 진행하신 듯 합니다. 수술은 마지막 옵션으로 남겨두시고 우선은 비수술적인 방법을 조금 더 유지해보심이 어떨까요? 주사등의 약물치료와 도수 충격파등의 물리치료를 병행하시면서 주변부에 대흔 강화운동등을 전문의 선생님과 함께 상담하셔서 치료방향을 잡으시면 좋을 것 같습니다. 쾌유를 빕니다
의료상담 / 정형외과
24.07.07
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거북목 자가치료 방법 좀 알려주세요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 업무상 장시간의 굽힘동작이 서술하신 체형을 유발하는 것 같습니다. 우선 업무환경의 개선과 몸 앞쪽의 스트레칭 혹은 이완동작, 몸 뒷쪽의 근육에 대한 스트레칭과 강화운동을 해보심이 어떨까요?
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.07
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어깨가 아파서 한의원 가는데 효과있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.한의학도 의학의 한 종류로서 그 원리와 효과도 입증이 되었고 특히 침치료와 추나는 통증완화에 효과적이라고 생각합니다. 그러나 한의학뿐만 아닌 양의학에도 효과적인 치료방법들이 많으니 전문의와 진료를 한번 보신이후에 치료받아보셔도 좋을 것 같습니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.07
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발바닥 지압을하면 건강에 좋은가요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어느정도는 맞고 틀리다 할 수 있겠습니다. 지압의 자극이 혈액순환을 유도할 수 있지만 발바닥에 몸이 있다는 것은 현대의학의 관점에서는 조금 맞지않는 주장이라 생각합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.07
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팔을 조금만 구부리거나하면 바로 신경이 눌려서 피도 안통하고 곧바로 팔저림이 오는데 좀 심합니다. 어디를 가야 눌린 신경을 바로잡을수있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.재활의학과/ 신경외과등을 추천드립니다. 손의 어느부분이 저림이 발생하시는지 정확한 범위는 모르겠지만 척골,요골,정중신경의 스트레칭 또는 이완을 위한 동작으로 선조치를 취하시고 빠른시일내로 전문의와 진료를 보는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.07
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다리가 저리고 허벅지가 심하게 땡겨요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.하지정맥류도 원인이될 수 있으나, 허리디스크의 증상에도 서술해주신 증상등이 나타날 수 있으므로 빠른 시일내에 전문의와 진료를 보시고 정확한 진단을 받으시는것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.07
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퇴행성 관절염 치료라는 말이 많은데, 퇴행성이란 무슨 뜻인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.퇴행성 염증은 조직의 점진적인 즉 오랜시간 자극을받아 발생하는 염증입니다. 관절염의 경우 외상, 퇴행 또는 류마티스등의 여러 종류가 있으며 진단은 전문의의 검사로 이루어집니다. 정보가 도움이되었으면 좋겠습니다!
의료상담 / 정형외과
24.07.07
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손가락 관절염을 완화 또는 치료하려면?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증의 단순 완화에는 파라핀 또는 온열치료가 효과적이며 염증 증상이 심하여 부기가 있다면 아이스팩을 해주심이 좋겠습니다. 전문의와 상담 후 약물 또는 비수술적 접근을 추천드립니다. 건강을 기원하겠습니다
의료상담 / 정형외과
24.07.07
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