답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절이 다친경우 비가 오거나 날이 안좋을때 기압 변화에 따라 뻐근하거나 하는 통증이 생길 수 있습니다.통증이 지속되지 않는다면 괜찮지만 혹시 지속된다면 병원진료 받아보시면 좋겠습니다 ^^

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.담의 원인은 복합적인 요인이 결합되어 발생합니다. 목 주변에 발생한 담 증상 같은경우는 보통 견갑거근등의 스트레칭, 이완방법등이 효과적이라고 생각됩니다.또한 병원진료를 통해 더 효과적인 치료로 빠른 일상복귀를 하시는것도 좋겠습니다 ^^

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선 정확한 상태에 대해서는 병원진료이후 영상장비로 촬영을 해야 확실하게 알 수 있습니다.통증은 업무상황이 신체활동이 많고 좌식생활등에서 압박을 받아 생길수있는 가능성은 존재합니다.열감이나 붓기가 있으시다면 아이스팩을 15분정도 통증완화를 위해서 적용해보심이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일상생활과 생활습관 개선 뿐만아니라 주변 근육에 대한 강화운동과 스트레칭, 이완방법도 필요할 것 같습니다.우선 병원내원으로 현재 상태를 파악하신 이후 전문의의 소견에 따라 치료계획을 잡아가심이 가장좋을 것 같습니다.질문자분의 건강한 일상을 응원하겠습니다 !

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.결절종은 보존적인 치료방법도 존재하고 재발도 계속 되는경우도 있기에 지속적으로 병원 진료를 받아보시는 것이 좋을것 같습니다. 무조건 수술적인 방법만 있는것은 아닙니다 ^^

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.초기에는 냉찜질을 보통 권유하지만 열감이나 붓기가 크게 없다면 온찜질 하셔도 상관없습니다.정확한 상태를 알기위해서는 병원진료도 좋아보입니다 ^^

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특별한 차이는 없는 것으로 알고있습니다. 약마다 종류가 다양하고 투약시기도 다릅니다. 일시적으로 근육통 등이 나타날 수 있으니 당일에는 푹 쉬어주시는것이 좋겠네요 ^^ (제가 알고있는 범위내의 답변이니 정확한 사항은 주치의와 상의해보시면 좋겠습니다 ^^)

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.등은 보통 디스크가 거의 발생하지 않습니다. 이유는 등의 가동성이 뛰어나기 때문입니다보통 등 허리 왼쪽이 아픈 이유는 허리근육의 염좌등으로 발생하고등쪽에서 이유를 찾자면 갈비뼈 등의 미세한 금이가거나 골절 또는 주변근육의 염좌등일 수 있겠네요정확한 진단은 진료받으신 전문의에게 다시한번 상담보시는것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.잠깐동안은 괜찮은것으로 알고있습니다. 혈액순환이 일시적으로 줄어들어 그런것이고요 큰 손상은 없다고 알고있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재 만성 두통이 있으시다면 우선 목의 움직임중에서 어떻게 움직이실 때 통증이 있는지 기억하시고그 증상에 근거하여 관련 근육에 대한 스트레칭 또는 이완을 실시해볼 수 있겠습니다.통증이 심하신 상태이므로 시간을 내셔서 꼭 병원진료 보시는 것을 추천드립니다.우선은 머리 뒷쪽 바로위에있는 부분을 엄지로 누르면서 가볍게 풀어보시는것도 좋고턱을 안으로 들여놓는 힘을 주시면서 머리를 가볍게 숙여보실때 스트레칭되는 느낌이 있으시다면 그것도 한번 해보시는것이 좋겠습니다 ^^