어깨염증 통증에 불편해요 스트레칭 해줘야하나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후에는 연부조직의 회복이 진행되고 있을 수 있는데요, 수술로 인해 관절의 움직임 범위 제한과 주변 조직의 긴장이 발생하는 경우 통증이 지속될 수 있습니다.움직임 범위를 회복하기 위한 스트레칭과 운동을 병행하시는 것이 좋겠고, 크게 문제가 없다는 소견을 들으셨다면 주치의와 상담 후 전문가를 통한 재활을 고려해보시는 것을 추천드립니다.
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뒷꿈치 통증은 찜질로만으로도 고쳐질까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뒷꿈치 통증은 다양한 이유에 의해서 발생할 수 있는데요, 온찜질 만으로 치료가 된다고 보기는 어려울 수 있으며, 통증이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의를 통해 진료와 검사 및 원인에 대한 소견과 적절한 치료를 필요로 할 수 있습니다.
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넘어져서 무릎이 많이 까졌는데 병원가야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.불편감이 지속되시는 상황이라면 병원에 방문하시는 것이 좋겠는데요, 상처부위에 호전이 없는 경우에는 피부과나 외과계열의 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.
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계단에서 넘어지고 정강이 뼈 아픈데 병원
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보행시 문제가 발생하고, 통증이 지속되는 경우애는 병원에 방문을 해보시는 것을 추천드립니다.타박상 이후 초기에는 파스를 발라주시는 것 보다는 아이스팩을 적용하시는 것이 통증을 완화하는데에 도움이 됩니다.
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손에 든 멍이 안 사라지는데 그냥 무시해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.만성적인 염증이나 피부의 자극, 마찰 또는 혈액순환의 문제, 흉터조직의 형성등의 이유로 사진으로 보여주신 변화가 지속될 수 있습니다.지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보셔도 좋겠고, 일상생활에 별다른 문제나 통증이 없다면 건강상에는 큰 이상이 없을 것으로 생각됩니다.
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상처가 난 부위에 지혈이 잘 안될때는 어떤 방법이 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처부위의 지혈이 잘 안될 때에는 직접 압박을 하거나 압박붕대를 이용하여 출혈부위에 압력을 가하는 것이 좋고, 심장보다 높은 위치에 두는 것이 좋습니다.이런 경우에도 지혈이 잘 안되는 경우에는 응급실이나 가까운 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.
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인대주사 맞는게 효과가 있는지 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재 치료를 지속하고계셔도 큰 치료효과가 없는 경우에는 전문의와 상담이후 다른 치료를 고려하거나 정밀검사를 위해 상급 의료기관으로 방문하시는 것도 좋겠습니다.또한 평소 생활습관이나 동작중에서 허리에 부담이 가거나 통증이 발생하는 요소를 변경하거나 개선하는 것이 회복에 도움이 될 수 있고, 낮은 단계의 운동부터 꾸준하게 지속하시는 것을 추천드립니다.
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요즘 가게에서 하루종일 서서일하는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.압박스타킹 사용 시 피부자극이나 알러지반응, 땀띠가 나거나 혈액순환 문제로 가려움증이나 불편감이 나타나는데요, 불편감이 지속되시는 경우 병원에 방문을 하시거나, 착용시간을 조절하시는 방법 또는 다른 소재의 제품을 이용하는 방법을 추천드립니다.
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무릎 연골연화증 때문에 주사치료를 받았는데 통증 원래 심한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료시에는 바늘의 자극이나 약물의 부피로 인해서 주변 연부조직에 염증이 발생하는 경우가 있는데요, 흔하게 발생하는 것으로 건강에 큰 문제가 있는 것은 아닙니다.치료 시 사용한 약재가 작용하며 시간이 지날수록 점점 통증이 완화될 수 있으며, 일주일 이상 불편감이나 통증이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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왼쪽 손등이 계속 아파요. 왜 이럴까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진으로 표시하신 부분의 근욱이 긴장하거나 염증 또는 부상, 신경의 압박이나 자극이 있는 경우에 통증이 발생할 수 있습니다.통증이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔거 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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