답변 내역
- 발목 수술 후 재활중인데 시큰거리는 통증이 있습니다안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목 수술 이후 움직임을 회복하는 과정에서 자극으로 인해 시큰거리는 통증이 발생하는 경우가 있습니다. 감염에 의한것이라면 시큰거리는 통증 이외에도 여러증상이 동반되게됩니다.보통 수술이후 경직된 관절에 움직임이 발생하며 주변 연부조직이나 관절에 가해진 압력으로 인해 신경자극이나 신장간등에의해서 발생되며, 재활중에만 발생한다면 자연스러운 반응입니다.의료상담 / 정형외과25.03.245.01명 평가00
- 오른쪽 무릎이 접을때만 위쪽이 아프다가 이제는 하체 운동하면 오른쪽이 아픈데 무슨검사를 해야하나요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문하셔서 전문의에게 현재 무릎상태에 대한 진료와 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 임상증상이나 이학적 또는 영상검사를 통해 현재 상태에 대한 소견과 그에맞는 치료를 받으실 수 있을 것으로 생각합니다.의료상담 / 정형외과25.03.2400
- 허리와 목에 올바른 자세는 과연 무엇일까요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.앉았을 때나 서있을 때, 누웠을 때 척추의 곡선을 유지하는 것이 바른 자세입니다.사람마다 기준이 다를 수 있으나 보통, 앉아있을 때에는 직각보다는 좌골에 상체의 무게를 싣고 자연스럽게 앉아있는 것으로 볼 수 있습니다.자세에 지나치게 신경쓰는 경우 오히려 근육긴장이나 관절에 스트레스가 가해져 통증과 불편감이 발생하실 수 있으므로 바른자세에 대한 기준을 두는 것은 좋지만, 주기적으로 자세를 바꾸거나 몸을 일으켜 움직여주시는 것이 더 좋습니다.의료상담 / 정형외과25.03.2400
- 척추 관련질병은 신경외과 혹은 정형외과?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추관련질환의 증상에 따라서 다를 수 있으나 방문하시는 의료기관이 1차 의료기관(의원)이라면 어느과를 방문하셔도 크게 문제되지는 않습니다.말씀해주신 두가지 진료과는 모두 척추관련질환에 대한 진료와 치료를 시행하는 진료과이기 때문에, 특히 1차의료기관에서 일반적으로 가장 많이 접하는 치료에서는 큰 차이가 존재하지 않으므로 어느과를 방문하셔도 문제가 되지는 않습니다.의료상담 / 정형외과25.03.245.01명 평가00
- 발목염증으로 인한 통증이궁금합니다안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장기간 발생하신 통증이라면, 운동을 조금 씩 시작해보시는 것이 좋겠습니다. 스쿼트를 하거나 런지동작을 하는 등 다리와 전신을 움직이는 운동은 발목의 기능을 증가시키는 데에 도움이 될 수 있습니다.현재는 주사치료만 시행하고 계시는 것으로 보이는데요, 수동적인 치료 이외에도 능동적으로 몸을 움직이는 것이 회복에 도움이 될 수 있습니다. 정말 낮은 단계의 운동부터 차근차근 시작해보시는 게 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.03.2410
- 정말 감사해요100
- 남자 왼쪽 치골 위 통증 질문 드립니다..안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재 떨림이 발생하시는 근육은 고관절을 굽힘할 때 긴장이 발생하는 근육인데요, 이 근육에 과도한 긴장이 발생하신 것으로 보입니다.장요근 스트레칭과 운동에 대한 영상을 검색하여 참고하시는 방법을 추천드립니다. 또한, 마사지볼을 떨림이 있는 복부에 대시고 엎드린 상태에서 가볍게 마사지를 적용해보시는 것도 좋습니다.증상이 지속되시는 경우에는 병원진료도 고려해보시는 것을 추천드립니다.의료상담 / 정형외과25.03.2400
- 통풍도 유전이 되나요 외갓집이 다 높아요안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통풍은 유전적 요인에 의해서도 발생할 수 있는데요, 통풍 예방을 위해서는 기름지거나 높은 열량의 식단은 자제하시고, 단백질을 과도하게 섭취하시는 것과 음주를 주의하셔야 합니다. 또한, 충분한 수분섭취와 꾸준한 운동을 통해 건강관리를 해주시면 좋습니다.의료상담 / 정형외과25.03.2400
- 척추 절제술이나 융합술로 키 줄일 수 있나요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 수술방법은 키를 줄이는 목적이 아닌, 척추의 구조적인 문제를 해결하기 위한 수술로 일반적으로는 디스크나 협착증등의 척추질환에 적용하는 것입니다.크게 문제가 없는 상태에서 키를 줄이기 위한 목적으로 받기에는 매우 위험합니다.의료상담 / 정형외과25.03.2400
- 척추 주사치료 받았는데 약물이 궁금합니다안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.작성해주신 내용에서는 스테로이드 성분이 있는 것으로 보입니다. Dexa는 덱사메타손으로, 스테로이드제제입니다.의료상담 / 정형외과25.03.245.01명 평가00
- 손목터널증후군 병원 옮겨야하나요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료시에는 주사바늘이나 약물의 부피로 인해 연부조직에 자극이 가해지고, 이로 인해 통증이 발생할 수 있는데요,보통 하루이틀내로 사라지는 가벼운 부작용으로, 많은 경우에 경험하게 되는 증상입니다. 그러나 일상생활제한이 발생하거나 통증이 오래지속되시는 정도라면, 주치의와 상담하여 치료법을 변경하거나 다른 의료기관을 방문하셔서 치료를 지속하시는 것도 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.03.2400