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20대 여자 손목 초기 관절염 관련 질문
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.초기관절염이 있다면 적절한 운동을 통해 손목의 기능을 확보하고, 보존적 치료를 지속하시는 것이 적절하겠습니다.통증이 발생하거아 손목에 압박이 가해질 수 있는일상생활동작이나 업무는 가급적 피하거나 대체하시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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발가락에 대하여.....알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.셋째 발가락 물집은 두번째 발가락에 감은 붕대에 의해서 마찰이 발생하여 발생한 것으로 생각합니다.새끼발가락과 다친 발가락에 통증이 발생하는 것은, 부상으로 인한 걸음걸이의 영향이나 저녁이나 밤 시간대의 호르몬 대사로 인한 염증반응으로 인해 발생하는 것으로 보입니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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어깨가 계속 불편해서 도수 받고좀 나았는데 여전히 불편감이 있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료 당일에는 운동을 하지않도 휴식을 취하시거나 낮은 강도의 운동을 하시는 것이 좋습니다.운동을 가셔야 하는 상황이라면, 운동 전 현재 가지고계시는 불편감에 대해 미리 말씀하신 후 신체에 부담이 크지 않은 적절한 운동강도로 하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.27
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통풍은 왜 완치가 어려운 건지 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통풍은 요산의 과도한 축적으로 인해서 발생하는데요, 혈액 내의 요산을 꾸준하게 관리하여 체내에 축적되지 않도록 관리하는 것이 현재까지는 적절한 치료방법입니다.물리적으로 혈액내의 요산을 제거하는 것은 현실적으로 어려운 것이기 때문에 약물이나 식이요법등의 꾸준한 관리를 통해 요산수치릉 조절하는 것이 현재로서는 최선의 방법입니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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무릎 연골 손상으로 미세천공술을 받았는데, 언제부터 음주가 가능할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가급적이면 최대한 음주는 안하시는 것이 좋습니다.최소 4주이상은 금주를 하시고, 무릎 재활에 집중하시는 것이 예후에도 좋습니다.일반적으로는 2주정도까지는 완전한 절주가 필요하고, 이후부터는 약간의 음주가 가능할 수 있으나 주치의의 의견을 들으신 이후 결정하시는 것이 좋습니다.음주를 절제하기 어려우신 경우에는 전문적인 치료를 고려해보시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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물리치료학과 학생회활동에 대해 어떻게생각하시나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.학생회 활동은 교류와 친목 이외에도 타 학교의 재학생과 소통하여 스터디 그룹을 형성하거나 학술대회등에 참가할 수 있는 기회가 생기는 경우도 있습니다.학생회 활동으로 여러가지 경험을 할 수 있지만, 원하지 않으시는 경우에는 대학과정의 학습에 조금 더 중점을 두시는 것이 좋을 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.27
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한번 염증이 생긴 부위는 계속 관리해도 아픈가요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.이전에 문제가 발생하셨던 부위는 같은 원인으로 인한 통증이 재발하거나, 근력약화나 기능저하로 인해서 통증이 발생할 수 있습니다.적절한 치료를 받으시는 것이 좋은 방법이 될 수 있으므로 병원에 방문하시는 것을 고려해보시면 어떨까 합니다. 또한, 꾸준하게 건강관리릉 해주시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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족저근막염, 평발 잘 때 베개 유무.!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.딱딱한 바닥에 뒷꿈치가 닿으면 불편감이 발생하는 경우도 있기 때문에, 배게를 받쳐두시면 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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왼쪽 어깨를 돌릴때 딱딱 소리 나는데 뭔가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육긴장이나 관절의 움직임 범위가 제한되어있는 경우에 마찰감이나 소리가 발생할 수 있습니다.근육을 가볍게 스트레칭하거나 근력운동을 가볍게 해주시고, 관절낭을 스트레칭 해주시는 방법으로 개선이 가능할 것으로 보입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.27
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족저근막염 잘때 습관 물어보고 싶어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수면시 양말착용은 크게 연관이 없습니다. 편하신 대로 양말착용여부를 결정하시면 될 것 같습니다. 다만, 하루종일 같은 양말을 착용하는 것은 위생에도 좋지 않으므로 피하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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