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답변 내역

손가락 덤벨로 찍힌 후 봉합 수술을 했습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락의 감각에 이상이 없는 경우 신경손상의 가능성은 낮습니다. 그러나, 손가락 부위는 감각신경이 많이 분포되어있는 신체부위로 감각의 손상이 있을 수 있으나, 말초신경의 경우에는 시간이 경과하며 점차 회복되게 됩니다.손상된 부위는 조직의 치유과정에서 일정정도 회복될 수 있으나, 피부손상은 완전하게 회복되지 않을 가능성도 존재합니다.흉터조직에 의해 피부가 당기는 증상이 발생할 수 있는데요, 새로 형성된 조직과 기존의 조직의 결합의 차이 때문에 발생하는 증상으로 생각됩니다. 시간이 경과하여도 지속된다면, 주치의에게 진료를 받아보시기 바랍니다.흉터연고는 소염진통 효과가 있는지 확인하고 사용하시는 것이 좋겠습니다.어느정도의 자극은 긍정적인 영향을 줄 수 있지만, 지나친 자극은 오히려 통증의 민감도를 높일 수 있으므로, 통증이 심하시다면 일부러 자극하는 행위는 중단하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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전날 운동을 무리하게 해서 근육통이 생겼는데 풀려면 어떤식으로 해주는게 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육통이 발생한 경우, 맥주병이나 폼롤러 또는 마사지볼과 같은 도구를 이용하여 근육을 이완해주시는 방법은 통증완화에 도움이 될 수 있는데요 오히려 강한 자극을 적용하는 경우에는 염증반응이나 호르몬 대사로 인한 자극이 통증의 민감도를 증가시킬 수 있습니다.가벼운 정도로 적용을 하시거나 스트레칭 및 온찜질과 온수욕등의 방법을 이용하여 근육에 발생한 통증이나 피로를 해소해보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.11
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갑자기 어느물건에 부딪힌것도아니고충격도 받은적이 없는데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발 관절에 발생하는 관절염이나 통풍발작, 신경자극등에 의해서 통증이 발생할 수 있는데요, 우선은 근골격계 진료과인 의료기관에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다. 열감이나 붓기가 동반되는 경우에는 아이스팩을 적용하시면 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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무릎 재활운동 하다가 내측쪽 아픈데 무리해서 아픈건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎에서 물을 뺀 이후에는 붓기가 감소하기 때문에 상대적으로 무릎의 조직이 잘 만져지게 됩니다. 큰 문제는 아닐 것으로 생각합니다. 무릎에서 발생하는 소리는 관절의 빈공간에서 기포가 빠져나오면서 발생하는 소리인 경우가 가장 흔하고, 통증이나 불편감 또는 마찰감이 동반되는 경우에는 힘줄이나 근육같은 연부조직간의 충돌이나 관절의 마찰에 의해서 발생하는 소리입니다. 이런 경우는 자주 발생한다면 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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대퇴부골절로 철심제거수술 후 입원중 넘어져서 재골절로 문의드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.재골절로 인해 많이 속상하실 것으로 생각됩니다. 병원의 책임소지를 묻기 위해서는 법률전문가나 손해사정사와 같은 전문가의 의견을 구하시는 것을 추천드리겠습니다. 사고 경위와 법적인 조치의 경우에는 현재 작성해주신 질문 카테고리보다는 법률쪽이나 보험쪽의 카테고리에 질문을 남겨보시는 방법이 질문자분께 적절한 답변을 들으실 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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꼬리뼈가 몇년 전에 골절 된 적이 있는데 또 다시 몇일 전 부터 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.꼬리뼈 통증이 있는 경우에도 병원에 방문하여 적절한 치료를 받으실 수 있습니다. 통증으로 불편감이 있으시다면, 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 현재 통증의 원인에 대한 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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양반다리는 왜 건강에 안좋은건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.양반다리가 건강에 좋지 않은 것은 아닙니다. 양반다리를 할 때 통증이나 불편감, 저림등의 증상이 발생하는 것이 좋지 않은 경우인데요, 정상성인의 경우 양반다리는 크게 건강에 문제를 발생시키지 않습니다.그러나, 양반다리에 통증이 발생하는 경우에는 고관절이나 허리관절에 문제가 발생하거나 허리디스크와 같은 근골격계 질환을 가지고 있을 수 있기 때문에, 양반다리 동작이 관절에 무리를 가하거나 근육긴장 및 신경압박등의 증상을 발생시킬 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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물리치료사 두 개 병원 합격했는데 어떡하죠
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재 다니고계시는 병원에 솔직하게 말씀하시고, 양해를 구하셔서 근무지를 옮기시거나 현재 근무중인 병원에 계속 근무를 하시려면 연락오신 병원에 양해를 구하는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.11
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무릎, 발 피로? 통증에 질문 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발이 피로한 경우에는 발 구조를 적절하게 지지할 수 있는 신발을 착용하시거나 운동강도를 어느정도 조절해보시는 방법도 발에 발생하는 불편감을 감소하는데에 도움이 될 수 있겠습니다.종아리나 발 근육을 가볍게 스트레칭이나 폼롤러, 마사지볼과 같은 도구를 이용하여 이완하는 방법, 집에서 휴식시에 발을 높게두어 혈액순환이 원활하게 일어나게끔 해주시는 방법도 추천드립니다.말씀하신 제품을 바르는 것은 일시적인 불편감 완화에 도움이될 수 있겠지만, 근본적인 해결이 되는 방법은 아닐 것으로 생각합니다.하지의 균형감각을 증진시킬 수 있는 운동을 추가적으로 해주시는 방법이나, 적절한 치료를 병행하시는 방법을 고려해보시면 어떨까 합니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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거북목 인데요 공부하느냐고 고개를 숙이고 있으면 통증이 심해져요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고개를 숙이게 되는 경우에는 목과 어깨 주변의 관절이나 근육에 가해지는 부담이 증가하게 되는데요, 공부를 오래 하고계시는 경우에는 독서대를 이용하거나 의자의 높낮이, 책상과의 거리에 변화를 주시면 목과 어깨에 가해지는 부담감을 감소시킬 수 있습니다.또한, 주기적으로 몸을 일으켜 움직이거나 자세를 변경하는 방법도 목 주변에 발생하는 통증을 완화하거나 예방하는데 도움이 될 수 있으며, 건강관리를 위해 가벼운 유산소 및 근력운동을 꾸준하게 해주시는 방법도 추천드립니다. 불편감이 심한 경우에는 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 받아보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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